没错，这是一期久违了的关于“如何赚钱”的内容！不需要999元，不需要99元，今天免费就能听到洛怀和k倾囊相授的秘籍！：）在这一期里，k和洛怀拆解了那些阻碍我们赚钱的事：是不是脸皮不够厚？是不是总担心被拒绝？是不是不知道怎么跟人谈钱，给自己的劳动定价？是不是“看起来能赚钱的事”太多，反而不知道要做什么？一个人的兴趣爱好，真的能发展成赚钱的事业吗？……一个人想要赚钱，就要保持热忱，打开触角，找寻机会，不害怕被拒绝，积极主动地投身到市场中，不断地积累经验。洛怀和k分享了自己多年的经验，不能保证大家听了这期能赚到钱但是一定会知道自己为什么还没有赚到钱。推荐结合这期收听：赚钱为什么这么难？-【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~（如果无法获得二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群）All music credits to：1. 迎春花/财神到/祝福你-邓丽君/林子祥/甄妮2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

一段时间没有更新，因为k和洛怀相继出发去旅行了！不断出发，去看身边或是更远的世界，一直是我们的生活方式。恰好最近《出走的决心》原型，50岁自驾游的苏敏阿姨，走上了戛纳电影节的红毯，更向我们证明了：当一个女性决心出发，她会越走越宽阔。这一期里，我们分享了自己的旅行经验，也探讨了旅行的意义到底是什么。随着年龄增加，逐渐丧失好奇心的我们，如何在一次次出发中找到新的乐趣？总是想出发，但却无法出发，到底是什么阻碍着我们？也许是“再等等”的心态，是自我监禁，是功绩社会投下的阴影和压力。但当你决定不等了，不压抑了，你会发现，你是自由的。身为女性，曾经我们连独自出行都不被允许，如今天地之大，可以任由我们徜徉。出发吧，你是自由的！本期节目是达霏欣2025年度「出发的感觉太好啦」合作节目之一，由心都野了和达霏欣联合呈现。达霏欣希望能和大家一起，怀揣着对出发的期待生活：只要出发，就会有可能性。达霏欣23年专研生发，男女分治双浓度，男性女性均有选择，止脱生发认准达霏欣，买达霏欣就上淘宝APP！大额优惠券直达链接→【s.tb.cn】【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~（如果无法获得二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群）All music credits to：1. wild nights-martha reeves2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

“变美”很长时间里被认为是女性“变强”的绊脚石，但在这一期里，洛怀和k现身说法，讲述了自己如何在追求“美”的同时，变得越来越“强”！正是因为对外表的要求，我们对内在也有了越来越多觉察，有了全方位的成长。我们的野人暴论是：一个人如果能够变美，她也一定能够变强！我们也探讨了几个重要的问题： 如果还身处婚恋市场，想要发展一段恋情，该如何平衡自我和男性对“美貌”的不同期待？ 如何把“美”变成一种工具，为我们所用，而不是让我们感觉很累？ 面对职场的不公，生理构造的不同，我们该以什么心态去面对？……这条路并不好走，但不论有多少困难和陷阱，都要怀有一种强烈的信念：我们女人，就是可以又美又强！【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~（如果无法获得二维码，请添加ckverymuch07，并注明听友群）家哦~All music credits to：1. 做个真的我-陈淑桦2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

终于回到了我们久违的消费话题！这一期里k和洛怀分享了自己对“平替”这个概念的思考，从播客的设备，到各种服装，lulu的瑜伽裤，羊毛袜子，到日常吃的食物，蛋白粉，健康补剂，鱼油，洗发水，护肤品……（还有爱情）几乎涵盖了生活的方方面面，我们得出的结论是，好的东西真的很难有平替！上了年纪的人，东西买得越来越贵，并不是因为拜金，而是踩过足够多的坑，知道世上几乎没有既省钱又省心的消费。随时间沉淀下来真正的耐用品，当初的奢侈，匀在了时间里，成了千金难买的长久陪伴。我们想要倡导的并不是追求“贵”的东西，而是在成长的过程中，逐渐建立起适合自己的消费观，辨别消费中的各种陷阱，为自己真正喜欢的、有价值的东西买单。【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~*感谢One A Day 对本期节目的支持！One A Day悦添天是世界500强企业拜耳集团旗下的专业营养品品牌。拜耳作为世界最大药企之一，发明了”世纪之药“阿司匹林。One A Day是美国国民营养品品牌，有八十多年历史，秉承拜耳156 年制药经验，用制药的标准做营养品拜耳水晶鱼油，鱼油中的钻石等级，小颗无腥味好吞咽，独立包装卫生方便携带。-足量：2颗/1320毫克Omega-3，达到国际标准每日推荐摄入量。-高纯：纯度高达95%，只有营养，没有杂质。-清透：高纯无氧化的高品质鱼油，才能呈现出这样水晶般的高透。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买1、https://sourl.co/r3AB7y 进入专属购买链接2、复制淘口令：29￥ZAWgeBObj4a￥ https://m.tb.cn/h.65sQs1S  MF168 粉丝专享福利 进入节目专属购买链接3、在淘宝搜索：拜耳或“One A Day”找到One A Day悦添天海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“心都野了”，即可获得专属链接*链接&淘口令长期有效，下单记得备注节目名「心都野了」哦*-All music credits to：1. 我一见你就笑-邓丽君2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

“不上班”也许是很多人的终极梦想。作为两个不上班的人，k已经有10年经验，而洛怀也有3年经验，不上班给我们带来了自由和对自我的探索，但同样也带来了不确定性。这一期里，我们聊了聊不上班后的复杂感受，希望给有向往的听众，带来一些有价值的经验。不上班后会遇到哪些具体的困难？没有稳定的收入，没有五险一金，丧失社会身份，缺乏社交和人际关系，更重要的是，你可能会找不到自己的方向。因此我们探讨了如何找到人生的锚点，用你最擅长的事情帮助你找到自我认同，并支持你的生活。没有哪种选择是正确的，而我们要做的是把自己的选择变得正确。破除恐惧最好的方法，就是具体的行动，通过一件件具体的事情，为自己提供安全感和保障。-感谢【小雨伞保险经纪】对本期节目的赞助☔️今天我们携手小雨伞保险经纪为大家带来了“心都野了”专属福利！ 一分钱保险咨询点击链接www.xiaoyusan.com01#/entry，花一分钱领取1对1保险咨询服务 免费女性防癌险预约咨询的同时，可以直接跟保险顾问领取一份免费的【女性防癌险】，能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔！-All music credits to：1.黎瑞恩-《一人有一个梦想》2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

最近，我们在密切关注一件令人气愤、悲痛到极致的韩国新闻，年仅25岁的女演员金赛纶自杀身亡，而背后的恶魔是一个我们熟悉的名字——《来自星星的你》中的男主角金秀贤。在金赛纶15岁那年，本该星光一路璀璨的她，和27岁的金秀贤进入“恋爱”，从此事业停滞，负上巨额债务，最终走投无路，在残酷的逼债下走向了死亡。我们因为巨大的愤怒而拿起麦克风，录下了这期播客。在这一期里，我们梳理了金赛纶和金秀贤事件的始末，帮助还不了解的听友理清事实，去看到以金秀贤为代表的“上位者男性”如何玩弄权力的游戏，并把它包装成甜美的爱情，一步步控制未成年的少女。与此同时，我们聊到不久前广西百色的符月华事件，这个曾是理科状元的女孩烧炭自杀，结束了23岁的生命。这起事件的背后同样也有一个恶魔般的男人，她曾经的老师，以关爱名义对她实施了长年的性侵害。这又是一个房思琪式的故事，我们也聊到了《房思琪初恋乐园》这本书的巨大意义，以及为何“房思琪”一个又一个出现。在权力不对等的关系里，没有爱情，只有剥削和摧残。希望大家听完这期，可以拿起手中的键盘，拿起你可以发声的一切，不要再做冷漠的旁观者，去释放你的愤怒，去谴责罪恶，去推动改变。你想拥有怎样的世界，你就要发出怎样的声音。-时间轴：03:27 金赛纶和金秀贤事件17:06 广西百色符月华事件20:24 《房思琪的初恋乐园》的伟大意义35:19 韩国走在前沿的女性主义，《大众文化的女性主义指南》36:47 发声就会有改变37:26 拿起武器，去表达你的愤怒40:01 不要紧闭双眼，不要为冷漠找借口-All music credits to：1.戴爱玲-《我的她》2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

有许多事想做，但又缺乏行动力，列下了许多目标，但又总是倦怠。人为什么会丧失动力？这一期，洛怀和k进行一场深入的探讨，挖掘一个人的行动力究竟来源于哪里，又被什么所阻碍。其实动力有许多来源，和你生命中发生的事息息相关，它不仅是所谓的“自律”，也可能是恐惧、金钱、欲望、仇恨、失败和痛苦的催化。如何接纳这些，决定了我们是滞留在原地被消耗，还是穿越伤痛走向更好的人生。“凡所发生，必利于我”，当你用更积极、更有力量的视角看待这些事情，也许会获得强有力的内在驱动。作为两个总是在行动的人，我们也总结了独属于我们的“机器人自我驱动大法”，也许能帮助你更轻松、更清晰地听到内心的声音，当你听到的时候，你只需要跟随它，走向它，而你所渴望的，也会一步步走向你。这就是行动力的秘诀——先站起来，走过去。-All music credits to：1.每一步-徐小凤2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

终于！呼吁了很久的“养老”话题来了，作为两个30+的女性，我们不得不开始为自己的未来做打算。k未婚，洛怀已婚，但不论处在什么人生阶段，“衰老”和它所带来的无常都是我们必须面对的。这期你会听到我们的独居经历，以及在独居时如何克服孤独感、漂泊感，如何不断学习新的技能，如何重新找到“家”的温暖。每个还在独居的你，也可以把生活过得闪闪发光。关于养老，我们也有许多畅想，如何选择养老地，如何储蓄，又如何在为未来准备的同时及时行乐，活在当下。这都是我们正在思考和经历的事情，希望给大家带来一些共鸣和思考。*感谢喝了许多年的【永璞咖啡】对本期节目的赞助永璞咖啡出了新口味——斑斓生椰意式咖啡液： 0糖0脂，轻盈无负担，保持好身材 斑斓的糯香与生椰的奶香，激发咖啡的美妙口感 8倍浓缩，喝的是实实在在的好咖啡【心都野了听友价】永璞全新咖啡液套组，包含：31条咖啡液（斑斓生椰+黑巧+平衡）+永璞限定咖啡杯，原价199元☕️心都野了听友价89.9元，换算下来每天仅需2.9元！🛒限定购买链接：https://s.tb.cn/c.0wrXJw（记得要领券哦！）购买了咖啡的听友，欢迎在听友群跟其他野人听友一起分享！野人干杯！🥂All music credits to：1. 最浪漫的事 - 赵咏华2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

这期大骂了“出片”这个行为但某位主播照片非常多让我们一起先骂她【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎扫码加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 漫步人生路-邓丽君2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

新的一年，人就应该多多立flag，不管能不能完成，人有了flag就会有动力，就会去努力，去拼命，去一点点实现那些或宏大、或微小的愿望。这一期，洛怀和k分享了她们五花八门的flag，有运动的，保养情绪的，磕cp的，收拾东西的，洗澡的，社交的，唱歌的（有人还倾情献唱了），有肯定自己的，不拖延的，多拍照的…粗略计算大概有800个flag吧，越立越觉得人生有好多可以扩展的地方。这期也倾情邀请大家和我们一起立flag，在2025年红红火火地许下愿望，一起看看到年底会不会真的成了👀（没成的话就偷偷划掉【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎扫码加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 爱拼才会赢-叶启田2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

好消息好消息！为了感谢听友们的陪伴，「心都野了」要举行年末的抽奖派对啦！关于如何参加，礼物是什么，k和洛怀如何挑选了礼物，背后的故事请听这一期播客哦！🎁❤️只要是在我们听友群的小伙伴，都有机会中奖！相信好运的力量！扫码加入听友群：如果你看不到二维码，可以添加ckverymuch07并说明“加入听友群”也可以哦

每到新的一年，大家总会想要“今年学点什么”，成年之后的学习确实能给人带来生命力，那些消耗感会因为学到新的东西而被填补。但学习是需要能量的，知道“要学”不代表能够“去学”，到底是什么阻碍了我们“学习”，那些让我们丧失动力的究竟是什么？一旦扫清了障碍，人就会从学习中获得快乐。终身学习，也会终身快乐。这一期里k和洛怀分享了自己成年后学习上碰到的困难，以及学习语言的故事，k学法语好几年，而洛怀也在学日语。如何选择一门语言，又坚持学下去？学习新的东西，需要天赋吗？一门新的语言，一项新的运动，一个小小的兴趣爱好，都需要持续地、用自己感到舒适的方式去学习。天赋无非是决定了快慢，而你可以决定自己想要怎样的人生速度。在生活中学习，在学习中生活，这是一项终身的事业。-*本期节目由Movefree益节赞助播出MoveFree 益节 氨糖软骨素——美国专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1，100% 纯进口，产品通过了中国质量检验协会和美国FDA的双重认证。如何选择产品？送礼首选【关节健康·臻选礼盒】，两瓶绿标瓶氨糖软骨素+一瓶白瓶骨胶原，黄金搭配，对关节既能修复又能加固，一起吃效果最好，年末送健康又有面儿。缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。如何获得专属福利下单？以下任一渠道均可购买点击链接：https://s.tb.cn/c.0w8BSI 进入MoveFree专属购买链接复制淘口令89£QYo9e0q4T7v💲 https://s.tb.cn/h.T7GhWDC HU7632 心都野了 进入MoveFree专属购买链接在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“心都野了”，即可获得专属链接*下单记得备注节目名「心都野了」哦*【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎扫码加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 上学歌-小白兔合唱团2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

又到了一年年终，去年我们聊了新的一年我们不想再做的事情，今年我们聊聊这一年的变化。2024年是很普通的一年，我们没有太大的改变，只有自己精神尺度上小小的成长。这一年，k开了买手店，洛怀在尝试成为作家，新的事情在发生，我们也遇到了新的磕碰，有焦虑有迷茫，但我们都学会了等待，等待那些该发生的事情恰如其分的发生，也等待那些不属于我们的东西自然而然地离开。我们都更加相信相信的力量，相信自己是好运的，也相信好运会到来。我们常常许愿，这是一种信念，因为帮助我们实现愿望的，也是我们自己。我们和他人有了更多平静的连接，能爱更多的人，也感觉到爱的回流。我们更了解彼此了，在矛盾中一点点探索，就像看到世界的另一面。我们都在好好照顾自己，不论精神上还是身体上。祝愿大家在2025年，能够相信自己，照顾好自己。在今年春节前，我们将在听友群内举办一次小小的线上派对，主要就是谈谈心，抽抽奖。还没有入群来的，请扫二维码入群来～听友群二维码：All music credits to：1.Santa baby-Eartha Kitt2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

在生活中，我们或多或少都会去在意他人的意见，总有人在对我们指指点点。我们有时候对抗，有时候躲避，有时候又只能沉默。这一期节目开头的几段声音，来自「心都野了」10月在小宇宙播客节的线下见面会，有几位听友分享了她们的在意、又或是不在意他人的时刻。谢谢她们真诚的分享。这一期节目也正是围绕着「如何不在意他人意见」的话题，洛怀和k从自身出发，讲述自己身上发生过的故事。我们所在意的，有时候并非话语，而是自己的处境，好像被遗弃，好像不被爱，这些都让我们感到无助。每个人应对冲突的模式，也都并不相同。因为共同读了一本叫做《不原谅也没关系》的书，k和洛怀找到了自己的模式，也看到自己如何成为了今天的自己。Ps：非常推荐这本《不原谅也没关系》给大家，k第一次读就感到收获颇丰，而洛怀第二次阅读依然感到深受打动。关于这本书的介绍在节目里已经很详细，感兴趣想要购买的听众可以戳：https://detail.tmall.com/item.htm?id=693790426303希望这期节目能够帮助大家探索自己，疗愈自己，接纳自己。在面对冲突和一时间无法招架的批判时，对自己说：“没关系。”在面对“爱与不爱”的怀疑时，告诉自己，你并不需要被其他人爱和肯定，才能走下去。不执着于此，人会真正坚强起来。【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎扫码加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 心野 - 关淑怡2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

前日惊闻琼瑶阿姨去世，这个消息令我们感到震惊和动容，于是当晚就有了一场漫长的聊天——从这场“翩然离去”带来的感受，到生命中曾遇到过亲人的葬礼与死亡，再到对医疗、临终关怀的思考，我们随心而发，带着许多情绪和回忆，一起面对人生这最艰深的一部份。当人的生命走到衰朽，要如何有尊严地离去？而留下的生者，又要如何好好地告别亲人，不带着遗憾继续生活下去？这是我们时常回避，但却又必须面对的课题。这一期播客，我们在尽力尝试找到解答，也希望带给你们勇气。感念琼瑶阿姨，你让死亡成为了一场翩然离去，当雪花落下时，希望你在彼岸一切都好。【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎扫码加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 我是一片云 - 凤飞飞2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

在30岁以前，洛怀和k是野心勃勃，想成就一番事业的大女人。不同的是，洛怀的野心在职业生涯早期和晚期，给她带来了不一样的效应。而k，是因为意识到野心太大的自反噬，如今be water就好，回归平衡。而女性的野心，在现代语境下尤为特殊。社会不期待女性拥有太大的野心，正因如此，我们长期被动地处在野心的死角。然而我们相信，野心虽然并不一定意味着成功，但野心能给人提供成功的可能性、动力和期待。作为女性，很多野心只是没有被看见。我们需要2%的时间去看见自己的野心，为生命打开一番天地。本期节目是达霏欣「用2%的时间，看见自己」系列节目之一，由专业生发品牌达霏欣与心都野了联合共创，达霏欣希望陪伴更多女性看见自己，看见2%的力量，我们一起向内观，向外寻，向前走。从2%的微小改变开始，慢慢来会比较快。达霏欣2%浓度生发液，致力于满足女性生发需求和愉悦体验，高效生发更安心，达霏欣让生发看得见。🛒2%浓度米诺地尔搽剂心都野了专属购买链接：item.yiyaojd.com【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎扫码加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 心野 - 关淑怡2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

终于聊到了年龄焦虑！洛怀坦言自己二十七八岁的时候会在出租屋里哭，而k说到自己会对四五十岁之后有不确定性。年龄焦虑是谁也拉不下的功课，多多少少，虽迟但到。作为两位30+的女性，我们直面探讨这个令人无法回避的问题，从职场、情感关系到同辈压力，从运动、抗衰一直到死亡恐惧，分享了关于年龄焦虑的思考。引发年龄焦虑的，是所谓的社会时钟。而过去的那套时钟，已经过时。到了三十而立的年纪，还没有任何可以在这个社会上“立”住的资本，到底会发生什么？也许，什么都不会发生，你就这样活了过去。而且一旦打破过一次魔咒，就足以产生抗体，足以按照自己的想法活，越活越开阔，活出自己的时钟。不论二十，三十，四十，五十还是六十，年龄都不是能困住我们的东西。-【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 珍重好年华 - 邓丽君2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

荣格在《回忆、梦、思考中》是这样定义孤独的：“孤独并非源于身边没有人，而是源于无法表达自己内心深处认为重要的事情，或是坚持某些他人无法认同的观点。”我们想这很大程度上解释了，为什么现代人身处在前所未有的热闹世界当中，却更能感到孤独渗透与蔓延的原因——我们需要理解大于陪伴。这一期心都野了联合soul app探讨了孤独。洛怀和k从自身的孤独启蒙出发，分析了自己在青春期、职场以及亲密关系中感受到的孤独时刻。在人人都是孤岛的时代，我们只能尽力去彼此链接。*感谢陪伴现代人度过无数孤独时刻的soul app对本期节目的赞助。10月10是世界精神卫生日，soul 联动当代诗人余秀华及多位诗歌博主合作，根据当下年轻人精神状态共创治愈暖心诗歌或直接选用现有治愈系诗歌，开展【心理医诗】治愈诗歌展线下活动，疗愈年轻人。活动地点：上海/阿那亚活动时间： 1、上海鲁迅公园微风礼堂：9月27日-10月10日                                         2、阿那亚黄金海滩：10月5日-10月10日-【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~All music credits to：1. 寂寞的泪影 - 邓丽君2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

时隔许久，终于又聊到了爱情话题！我们发现有越来越多的爱情黑话，比如crush心动，ghosting玩消失，delusionship幻想关系，situationship非正式、尚未交往的情侣关系……纷繁复杂，眼花缭乱。作为纯爱战士的k和洛怀，决定好好探索一下这些新型关系。性格完全不同的k和洛怀，在感情关系里也是截然不同的两种人，于是本期上演了一场“激辩”，互相发起挑战。如果两个完全不同的人爱上了彼此，会发生什么？也许就是我crush你，你ghost我。作为ghoster，k也首次揭秘，为什么比起当面说清楚，有人会选择ghost一段关系。欢迎加入这期爱情关系大讨论！-【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~（如果无法扫码，添加ckverymuch07注明听友群也可以哦！All music credits to：1. 一见钟情 - 邓丽君2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。

网络流传着六条低配得感的表现：1.   很难心安理得接纳别人的赞美；2.   通过和别人的比较来不断证明自己是不够好的；3.   不相信喜欢的人会喜欢自己；4.   不相信自己的愿望会成真；5.   习惯压低自己，去讨好别人；6.   即使生活条件改善了，还是不敢对自己好一点。怎么样，看完之后大家有对号入座吗？曾经的我们或许有，但现在我们可以很自然地说，没有！于是这一期，讨论了一下这该死的「配得感」。***本期节目由「DiningCity鼎食聚」特别赞助。2024秋季餐厅周活动开始啦！本活动由世界知名美食指南和餐厅在线预订平台DiningCity鼎食聚，和其首席合作伙伴美国运通联手打造。一系列米其林、黑珍珠、五星级酒店餐厅。最便宜的套餐低至78元起。活动城市覆盖上海、北京、广州、深圳、杭州、苏州、天津、宁波、武汉、西安、成都、厦门、三亚、珠海、南京和长沙16个城市的700余家甄选餐厅。在微信搜索「DiningCity鼎食聚」，关注公众号或直接在同名小程序上预定，我们都已经定好座啦！或点击以下链接或扫描小程序二维码：网页链接：https://dwz.cn/9tLIU9Wx二维码：-【听友群】如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，洛怀和k在群里等大家哦~（如果无法扫码，添加ckverymuch07注明听友群也可以哦！All music credits to：1. 永恒的爱- 邓丽君2. Sub-d - more Jazz guitar3. Christine Lebail - Johnny S.P. 69.603/11-【关于我们】洛怀：写点文字的撰稿野人 （微博@洛怀pro）CK：做点生意的时髦野人（微博@CKverymuch）如果你喜欢我们的节目，欢迎在小宇宙、苹果播客、网易云音乐、喜马拉雅、QQ音乐订阅「心都野了HeartBeast」。