KIMAR© «Kommunikation ist mehr als reden»Bewusstsein und Bewertung haben nicht auf demselben Planeten platz. Die grosse Frage stellt sich, wie können wir das ändern? Wie können wir etwas verändern, das so tief in uns verankert ist? Etwas, das uns von Kindesbeinen an, klipp und klar, absolut unmissverständlich beigebracht wurde: Es gab und gibt stets nur RICHTIG oder FALSCH, GUT oder SCHLECHT!Dasselbe mit den Fragen. Eine Frage in Schule brauchte eine Antwort und bitte die Richtig. Sie waren final und fanden sich in einer Zeugnisnote wieder. Ich unterscheide klar zwischen einer offenen Frage und einer geschlossenen Frage. Letztere können klar mit Ja oder Nein, im Höchstfall noch mit vielleicht beantwortet werden. Offene Fragen hingegen wie: «Wie kann es noch besser werden, wie es ist? Was ist sonst noch alles möglich. Was könntest du dir vorstellen? Was wäre für dich ein wünschenswertes Ergebnis?» machen frei von den Nachforschungsfragen, von warum, wieso, weshalb bis wozu. Ursachenforschungsfragen sind für Maschinen, für uns Menschen jedoch blockierend. Denn, wenn die Ursache gefunden hast, warum du so tickst wie du tickst, drehst du stetig weiter in deinem Karussell. Jede Schlussfolgerung, die du machst, macht dich selbst zum Opfer deiner selbst. Fortan hast du eine Entschuldigung, eine Ausrede, warum es eben nicht geht, du anders nicht kannst. Geschlossene Fragen versperren dir das Empfangen, was sonst noch alle möglich wäre.Was, wenn dies nur eine interessante Ansicht wäre?Meine Gedanken zum Zeitgeist, Anekdoten zu Redewendungen, unserer Sprache und Tonalität, unserem alltäglichen Verhalten, soll dich zum Sinnieren anregen.In der offenen Frage leben zu lernen, ist nicht ganz ohne. Auch bei mir hat es eine Weile gedauert, bis ich den Spass, die Leichtigkeit spürte.Was ist sonst noch alles möglich?Wie kann es besser werden, wie es ist?www.simplyyouaschilier.com
Apr 20, 2024
Mitten im Leben: Glücklichsein vs. OpferhaltungIm Leben stehen wir oft vor der Wahl zwischen zwei grundlegenden Einstellungen: dem Streben nach Glück und dem Verharren in der Opferrolle.Glücklich sein ist eine Einstellung, die von Selbstbestimmung, Dankbarkeit und positiver Lebensgestaltung geprägt ist. Es bedeutet, die Verantwortung für unser eigenes Wohlergehen zu übernehmen, die positiven Aspekte des Lebens zu schätzen und aktiv nach Möglichkeiten zu suchen, unser Leben zu verbessern. Glückliche Menschen erkennen ihre eigenen Stärken und Ressourcen an und setzen diese aktiv ein, um Herausforderungen zu bewältigen und ihre Ziele zu erreichen.Auf der anderen Seite kann die Opferrolle eine Einstellung sein, die von Passivität, Selbstmitleid und einem Gefühl der Hilflosigkeit geprägt ist. Menschen, die sich in der Opferrolle befinden, neigen dazu, die Verantwortung für ihr Leben und ihre Handlungen auf äussere Umstände oder andere Personen abzuwälzen. Sie fühlen sich oft machtlos und glauben, dass das Leben gegen sie spielt, anstatt aktiv nach Lösungen zu suchen, um ihre Situation zu verbessern.Es ist wichtig zu verstehen, dass Glücklichsein keine Abwesenheit von Problemen bedeutet, sondern vielmehr eine positive Einstellung und die Fähigkeit, mit den Herausforderungen des Lebens konstruktiv umzugehen. Auch wenn wir nicht immer Kontrolle über äussere Umstände haben, können wir dennoch die Art und Weise beeinflussen, wie wir auf sie reagieren und wie wir unser Leben gestalten.Letztendlich liegt es an jedem Einzelnen, welche Einstellung er wählt und wie er sein Leben führen möchte. Glücklichsein erfordert oft bewusste Anstrengungen und die Bereitschaft, Verantwortung für unser eigenes Wohlergehen zu übernehmen, aber die Belohnungen können enorm sein, da es uns ermöglicht, ein erfülltes und sinnerfülltes Leben zu führen.https://www.simplyyouaschilier.com/loversbootcamphttps://abel-koeln.de/https://bruder-theophilos.com/
00:50:30
Apr 11, 2024
Intuition ist eine Form des Wissens oder Verständnisses, die nicht auf explizitem Nachdenken oder logischem Schlussfolgern basiert, sondern auf einem instinktiven Gefühl oder einer inneren Gewissheit. Es ist das Vermögen, etwas zu erfassen oder zu verstehen, ohne dass man bewusst darüber nachdenkt oder rationale Beweise dafür hat. Intuition kann durch Erfahrung, unbewusste Verarbeitung von Informationen und emotionale Reaktionen beeinflusst werden. Es ermöglicht es uns oft, schnelle Entscheidungen zu treffen oder komplexe Probleme zu lösen, indem es uns ein Gefühl dafür gibt, was richtig oder falsch sein könnte, auch wenn wir keine klaren Gründe dafür haben.In der Werbung (auch beim Flirten, beim „Bewerben“) kann Intuition eine Rolle spielen, wenn es darum geht, das Gefühl oder die Stimmung einer Marke, du als Interessierter, kommunizieren oder die emotionale Resonanz bei den Zielkunden, deiner Flirtpartnerin zu wecken.Alles hart erarbeitet? Stolz darauf? Musst du wirklich die Gründe deiner Probleme kennen, um sie lösen zu können? Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Magst es pragmatisch, nicht dramatisch? Dann bist du hier genau richtig. Sei herzlichst willkommen auf dem Kanal deines Coaches mit Herz, Bauch und Verstand: Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.com
00:38:54
Apr 09, 2024
Welches Haustier für wen? Welches Heimtier passt am besten zu mir? QUIZ https://www.vier-pfoten.ch/unseregeschichten/ratgeber/welches-haustier-passt-am-besten-zu-ihrem-lebensstilHaustiere spielen in vielen Kulturen eine wichtige Rolle. Sie haben auch verschiedene psychologische Bedeutungen für Menschen in verschiedenen Lebenssituationen:• Haustiere können Kindern helfen, Verantwortung zu übernehmen, Empathie zu entwickeln und soziale Fähigkeiten zu verbessern. Sie bieten auch eine emotionale Unterstützung und können eine enge Bindung zu ihren jungen Besitzern aufbauen, was Kindern ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln kann.• Sie können eine Bereicherung für Familien sein. Dazu beitragen, das Familienleben zu stärken und Bindungen zu fördern. Eine Quelle der Freude und des Trostes sein. Auch können nebst der Unterhaltung dazu beitragen, stressige Situationen zu bewältigen und die Kommunikation innerhalb der Familie zu verbessern.• Singles können sie Gesellschaft leisten und eine wichtige emotionale Unterstützung bieten. Sie vermögen, Einsamkeit zu lindern und ein Gefühl von Verbundenheit zu vermitteln. Die Lebensqualität, das allgemeine Wohlbefinden kann sich verbessern und helfen, den Stress abzubauen. • Für Rentner können sie eine wertvolle Quelle der Freude sein. Sie können dabei helfen, die körperliche Aktivität zu erhöhen und die geistige Gesundheit zu fördern. Sie können auch dazu beitragen, den Alltag strukturierter zu gestalten und ein Gefühl von Routine und Verantwortung zu bieten.Es gibt mehrere Gründe, warum Menschen Haustiere als Ersatz für zwischenmenschliche Beziehungen betrachten: Bei Einsamkeit bieten sie Gesellschaft, können dazu beitragen, Einsamkeit zu lindern. Hauptsächlich für Menschen, die alleine leben und oder wenig soziale Kontakte pflegen.Durch Liebe und Akzeptanz, ganz ohne Bewertung, Vorurteile oder Urteile, werden sie zur bedingungslosen Unterstützung für Menschen, die sich von anderen missverstanden oder abgelehnt fühlen. Emotionale Unterstützung: sie können eine wichtige Quelle der emotionalen Unterstützung sein und dabei helfen, Stress abzubauen, Angstzustände zu reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.Bindung und Nähe: Die enge Bindung, die Menschen zu ihren Haustieren aufbauen können, kann ein Gefühl von Nähe und Verbundenheit vermitteln, das ähnlich ist wie bei zwischenmenschlichen Beziehungen.Was, wenn das Haustier unsere "Probleme" übernimmt?Es gibt einige wenige Krankheiten und Verhaltensstörungen, die Haustiere von ihren menschlichen Begleitern übernehmen können. Zum Beispiel: Haustiere können empfindsam auf den psychischen Zustand ihrer Besitzer reagieren. Ist der Besitzer gestresst, leidet er an Angstzuständen oder Depressionen, können sich diese Emotionen auf das Verhalten, auf die Gesundheit des Haustiers auswirken. Ist man abgelenkt, fehlt die Zeit und Aufmerksamkeit für sein Haustier, kann dies zu Verhaltensänderungen beim Tier führen. In einigen Fällen können Haustiere Krankheiten von ihren menschlichen Begleitern übertragen bekommen, insbesondere wenn es sich um Krankheiten handelt, die durch Bakterien oder Viren verbreitet werden. Ebenso können Haustiere dieselben Probleme mit der Gewichtszunahme oder -abnahme haben, wenn ihre Besitzer ungesunde Ernährungsgewohnheiten haben.Besonders Hunde können Verhaltensstörungen entwickeln, die von ihren Besitzern beeinflusst werden. Misshandelte Tiere können Verhaltensprobleme wie Angst, Aggression oder übermässiges Bellen entwickeln.Claudia Cafut Buch: erhältlich als Taschenbuch, E-Book und Kindle.www.simplyyouaschilier..com
00:47:39
Mar 28, 2024
Besonders, wenn die Probleme diffuse sind, du nicht genau weisst, jedoch wahrnimmst, dass du dich erneut in deinen alten Mustern wieder findest - was dann? Zuwarten oder TUN?Die Begriffe Coach, Consultant und Mentor werden oft im Zusammenhang mit beruflicher Entwicklung und persönlichem Wachstum verwendet, aber sie haben jeweils unterschiedliche Rollen und Herangehensweisen:Coach:Ein Coach ist eine Person, die individuelle oder Gruppenunterstützung bietet, um spezifische Ziele zu erreichen, Fähigkeiten zu verbessern oder Herausforderungen zu bewältigen.Ein Coach konzentriert sich in der Regel auf die Entwicklung von Fähigkeiten, die Steigerung der Leistung oder die Bewältigung von Hindernissen. Sie stellen Fragen, hören aktiv zu und helfen ihren Klienten dabei, ihre eigenen Lösungen zu finden.Coaching kann in verschiedenen Bereichen wie berufliche Entwicklung, persönliches Wachstum, Beziehungen, Gesundheit und mehr stattfinden.Consultant:Ein Consultant ist ein Experte auf einem bestimmten Gebiet, der Organisationen oder Einzelpersonen berät, um Probleme zu lösen, Verbesserungen vorzunehmen oder Fachwissen bereitzustellen.Im Gegensatz zum Coach bietet ein Consultant spezifische Lösungsvorschläge, basierend auf seinem Fachwissen und seiner Erfahrung. Sie können Analysen durchführen, Empfehlungen aussprechen und oft auch bei der Umsetzung unterstützen.Consulting findet häufig in geschäftlichen Kontexten statt, aber es kann auch in anderen Bereichen wie Technologie, Finanzen, Marketing und anderen spezialisierten Bereichen vorkommen.Mentor:Ein Mentor ist eine erfahrene Person, die ihre Kenntnisse, Erfahrungen und Einsichten teilt, um eine weniger erfahrene Person (Mentee) zu unterstützen und zu führen.Im Gegensatz zu einem Coach oder Consultant ist ein Mentor oft eher langfristig orientiert und konzentriert sich darauf, die persönliche und berufliche Entwicklung seines Mentees zu fördern. Sie bieten häufig Ratschläge, Feedback und unterstützende Anleitung.Mentoring-Beziehungen können formell oder informell sein und finden in verschiedenen Bereichen statt, einschliesslich Beruf, Bildung und persönliches Wachstum.Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Coaches hauptsächlich Fragen stellen und Prozesse zur Selbstentdeckung und -entwicklung fördern, Consultants Fachwissen und Lösungsvorschläge bieten, während Mentoren auf langfristige persönliche und berufliche Entwicklung abzielen und auf Erfahrung und Ratschläge setzen.Alles hart erarbeitet? Stolz darauf? Musst du wirklich die Gründe deiner Probleme kennen, um sie lösen zu können? Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Magst es pragmatisch, nicht dramatisch? Dann bist du hier genau richtig. Sei herzlichst willkommen beim Kanal deines Coaches mit Herz, Bauch und Verstand: Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.comMagst du den Fragebogen ausfüllen? Dann bitte hier entlang: https://forms.gle/o9TGadYgFnw2tgSWAGRATIS E-Bock: Wie geht es dir wirklich?https://www.simplyyouaschilier.com/product-page/e-book
00:16:21
Mar 14, 2024
„Es ist keine Schande, alkoholkrank zu sein. Wohl aber, nichts dagegen zu tun!“Das Leben eines Alkoholikers, einer Alkoholikerin, gleicht dem Karussell des Leugnens. Ein Schauspiel in drei Akten.In der gleichnamigen Broschüre (Nr. 205) von AA/Al-Anon wird das schreckliche Schauspiel des Alkoholismus in 3 Akten sehr klar beschrieben. Der Alkoholiker spielt seine Rolle perfekt und das Umfeld reagiert darauf. Viele werden gar zu Mitspielern in diesem morbiden Theaterstück. Sie halten unwissentlich und ungewollt, das Karussell des Leugnens in Schwung. Alkoholmissbrauch ist eine Familienkrankheit, die jedes Leben prägt. Ist man gar in einen Alkoholiker verliebt, lebt mit ihm zusammen, ist es wichtig, sich mit dem Thema auseinanderzusetzen. Je besser man über etwas Bescheid weiss, die Mechanismen kennt, umso besser kann man damit umgehen.Die hilfreichen Arbeitskollegen, die Arbeiten gleich miterledigen, helfen dem Süchtigen nicht. Ganz im Gegenteil. Es tut Not, klare Aussprachen zu führen. Abmachungen zu treffen, sie einzuhalten, auch wenn diese unangenehm sind. Oft braucht es für Betroffene Erfahrungen, wie Trennung, Arbeitsverlust, einen Unfall, damit der Verstand einsetzt. Ein Bewusstsein entstehen kann, warum sie mit der Sauferei aufhören muss, wollen.In Al-Anon kann man lernen, eigenes Verhalten zu ändern und dadurch wird jede Menge Sand in dieses Karussell-Getriebe gestreut, denn auch die Genesung beginnt im 2. Akt. Den Sand des Al-Anon-Programms bekommt man übrigens in super-praktischen Portionsgrössen von jeweils 24 Stunden.Denn eins kann ich versichern: Schuldige suchen, warum der Hauptdarsteller schon wieder zu viel getrunken hat, ist absolut müssig. Um sich der Gefahren bewusst zu werden, gilt es, sich in Achtsamkeit und Gewahrsein zu üben. Schluss zu machen mit den Entschuldigungen, den Lügen, den Ausreden, warum und weshalb, was der Anlass für den erneuten Alkoholkonsum war. Weshalb die Abmachungen erneut nicht eingehalten wurden. „Es ist keine Schande, alkoholkrank zu sein. Wohl aber, nichts dagegen zu tun!“Heute gibt es die Präsenz-, Telefon- oder Online-Meetings, Weltweit.Auf diesen Seiten sind auch die Links anderer Länder aufgeführt.AA = https://www.anonyme-alkoholiker.ch/meetings/Al-Anon = https://www.al-anon.ch/erste-hilfe/https://www.facebook.com/AlAnonFamilyGroupsWSO/Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Magst es pragmatisch, nicht dramatisch? Dann bist du bei mir genau richtig. Sei herzlichst willkommen auf meinem Kanal, deiner pragmatisch-kreativen Lösungsflüsterin, deines Coaches mit Herz, Bauch und Verstand: Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.comColleen Hottinger: www.wellharmony.ch
00:46:51
Mar 07, 2024
«MAGIC TALK» Eltern werden ist nicht schwer, Eltern sein, dageben sehr. Elterbildungstage im Freiamt
Zwischen Regeln und intuitiven Handeln, ist Kindererziehung nicht immer ein Sonntagsspaziergang. Hier sind einige Gründe, warum Elternbildung als präventive Massnahme betrachtet werden kann:1. Früherkennung von Entwicklungsproblemen: Durch die Schulung in der Kinderentwicklung können Eltern frühzeitig Anzeichen von Entwicklungsverzögerungen oder anderen Problemen bei ihren Kindern erkennen. Dadurch können rechtzeitig Interventionen eingeleitet werden.2. Förderung gesunder Beziehungen: Elternbildung kann Eltern dabei helfen, gesunde Beziehungen zu ihren Kindern aufzubauen und positive Kommunikations- und Erziehungsstrategien zu entwickeln. Dadurch werden Konflikte reduziert und das Wohlbefinden der Familie verbessert.3. Prävention von Verhaltensproblemen: Indem Eltern lernen, angemessen auf das Verhalten ihrer Kinder zu reagieren und Konflikte zu lösen, können Verhaltensprobleme wie Aggression, Ungehorsam und Aufmerksamkeitsdefizit besser verhindert werden.4. Verbesserung der Eltern-Kind-Bindung: Durch die Förderung eines einfühlsamen und unterstützenden Erziehungsstils können Eltern die Bindung zu ihren Kindern stärken, was sich positiv auf das emotionale Wohlbefinden und die psychische Gesundheit der Kinder auswirkt.5. Bewältigung von Stress: Elternbildung kann Eltern dabei helfen, stressige Situationen besser zu bewältigen und effektive Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Dadurch wird das Risiko von Elternstress und -überlastung verringert.6. Förderung der elterlichen Selbstwirksamkeit: Indem Eltern Fähigkeiten und Kompetenzen im Umgang mit den Herausforderungen des Elternseins entwickeln, stärken sie ihr Selbstvertrauen und ihre Überzeugung, dass sie in der Lage sind, positive Veränderungen in der Entwicklung ihrer Kinder herbeizuführen.Belinda Lowe und das ganz Team vom den Elternbildungstagen-Freiamt, Wohlen/AG, tragen zur Förderung vom Gesundheit, Wohlbefinden und Entwicklung der Kindern bei, indem sie Eltern mit den notwendigen Ressourcen und Fähigkeiten ausstattet, um ihre Rolle als Eltern erfolgreich zu erfüllen.Belinda Lowe: https://www.belinda-lowe.com/Elternbildung Freiamt: https://elternbildungstag-freiamt.ch/#infosRuth Aschilier: https://www.simplyyouaschilier.com/home
00:50:29
Feb 29, 2024
Perfekt vs. perfekt!?Perfektionismus kann in verschiedenen Lebensbereichen auftreten, sei es auf der Arbeit, Zuhause oder in Partnerschaften. Es ist wichtig zu erkennen, dass Perfektionismus sowohl positive als auch negative Auswirkungen haben kann.Auf der Arbeit kann Perfektionismus dazu führen, dass jemand sehr genau und akribisch arbeitet, was zu hervorragenden Ergebnissen führen kann. Allerdings kann ein übermässiger Perfektionismus auch zu übermässigem Stress, Angst vor Versagen und sogar zu Prokrastination führen, da die Person möglicherweise zögert, eine Aufgabe zu beginnen, aus Angst, dass sie nicht perfekt sein könnte.Zu Hause kann Perfektionismus dazu führen, dass jemand ein sehr ordentliches und organisiertes Zuhause hat, was wiederum zu einem angenehmen Lebensraum beiträgt. Allerdings kann übermässiger Perfektionismus dazu führen, dass man sich ständig gestresst fühlt, wenn das Zuhause nicht den eigenen hohen Standards entspricht, und zu Spannungen in der Familie führen.In Partnerschaften kann Perfektionismus dazu führen, dass jemand sehr hohe Erwartungen an sich selbst und an den Partner hat. Dies kann zu Konflikten führen, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, und kann das Wohlbefinden der Beziehung beeinträchtigen. Es ist wichtig, realistische Erwartungen zu haben und zu akzeptieren, dass Perfektion nicht erreichbar ist, weder für sich selbst noch für den Partner.Um mit Perfektionismus umzugehen, ist es wichtig, sich selbst gegenüber wohlwollend und nachsichtig zu sein, realistische Ziele zu setzen und sich bewusst zu machen, dass Fehler und Unvollkommenheit ein natürlicher Teil des Lebens sind. Gegebenenfalls kann es hilfreich sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um negative Denkmuster zu bewältigen und gesündere Bewältigungsstrategien zu entwickeln.Colleen Hottinger, deine Aufbruchbegleiterin https://wellharmony.ch/Ruth Aschilier https://simplyyouaschilier.com/Alles hart erarbeitet? Stolz darauf? Musst du wirklich die Gründe deiner Probleme kennen, um sie lösen zu können? Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Magst du es pragmatisch, nicht dramatisch? Dann bist du hier genau richtig. Sei herzlichst willkommen auf meinem Kanal.Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.com
00:38:05
Feb 15, 2024
alentinstag: was hast du erwartet? Wurdest du enttäuscht? Oder bist glücklich und hocherfreut? Der Valentinstag ist oft von hohen Erwartungen geprägt, sei es romantische Gesten, liebevolle Geschenke oder besondere Zeit zu zweit. Allerdings können diese Erwartungen auch zu Enttäuschungen führen, wenn sie nicht erfüllt werden. Einige Menschen fühlen sich unter Druck gesetzt, etwas Besonderes zu planen oder zu schenken. Schenken ist zwar eine schöne Geste, aber es sollte nicht als Muss betrachtet werden. Die Qualität des Geschenks liegt oft nicht im materiellen Wert, sondern vielmehr in der Gedanken und Mühe, die dahinter stecken. Kleinere und persönliche Geschenke können genauso bedeutsam sein wie teurere. Es ist auch wichtig, sich bewusst Zeit füreinander zu nehmen und vom Handy fernzuhalten, um eine echte Verbindung herzustellen und die Beziehung zu stärken. Manchmal kann es wertvoller sein, gemeinsame Erlebnisse zu schaffen, als materielle Geschenke auszutauschen. Letztendlich geht es beim Valentinstag darum, Liebe und Zuneigung auszudrücken, und es gibt viele verschiedene Wege, das zu tun. Wir haben ganz für dich, für euch, wie es besser werden kann wie es ist.LINKS https://wellharmony.ch/ https://simplyyouaschilier.com/VERANSTALTUNGEN FREEBEE: Kommunikation ist mehr als reden. Montag: 19.2.24 / 11.00 Uhr bis ca. 12.30 Uhr https://www.facebook.com/events/1752596085220528EXKLUSIVEN WOCHENENDE POSITIVER VERÄNDERUNGEN 8. und 9. Juni 2023, Kloster Fischingen 15% Frühbuchungsrabatt bis 20.3.24 Leitung: Colleen Hottinger https://calendly.com/wellharmony/tage-der-entdeckung-und-magie?back=1&month=2024-06LOVERS BOOTCAMP: Communication of Consciousness© 26. bis 29. September 2024, Ort wird noch bekannt gegeben 20% Frühbuchgungsrabatt bis 30.4.24 Leitung: Ruth Aschilier-Foser und Colleen Hottinger https://www.simplyyouaschilier.com/loversbootcampGRATIS E-Book: Wie geht es dir wirklich?https://www.simplyyouaschilier.com/product-page/e-bookVon mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.comCheck on YouTube: https://youtu.be/pUOuHozZ2uo
00:30:51
Feb 03, 2024
Burnout ist ein Zustand, der durch anhaltenden Stress, Überlastung und das Gefühl der Überforderung gekennzeichnet ist. Es tritt häufig in Berufen auf, die hohe Anforderungen an die physische und emotionale Belastbarkeit stellen, wie beispielsweise in der Gesundheitsversorgung, im Bildungswesen oder im Unternehmensbereich. Symptome können Erschöpfung, Desillusionierung, emotionale Erschöpfung, und reduzierte Leistungsfähigkeit umfassen. Es ist wichtig, Burnout ernst zu nehmen und geeignete Massnahmen zu ergreifen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden wiederherzustellen. Access Bars Behandlungen sind eine Form der alternativen Therapie, die auf der "Access Consciousness" Methode basiert. Bei dieser Behandlung werden 32 Punkte am Kopf sanft berührt, um Energieblockaden zu lösen und den Energiefluss im Körper zu verbessern.Alles hart erarbeitet?Stolz darauf?Musst du wirklich die Gründe deiner Probleme kennen, um sie lösen zu können? Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Magst es pragmatisch, nicht dramatisch?Dann bist du hier genau richtig. Sei herzlichst willkommen beim Kanal deines Coaches mit Herz, Bauch und Verstand: Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.comGRATIS; E-Book: Wie geht es dir wirklich?https://www.simplyyouaschilier.com/product-page/e-book
00:37:13
Jan 25, 2024
Intuitives Malen, eine wunderbare Art sich auf sich selbst einzulassen. Suchst du nach Antworten in deinem Leben, zu einer konkreten Situation oder einer Herausforderung? Hast du Fragen zu Beruf oder Partnerschaft? Dann male und dafür brauchst du keine Künstlerin sein. Hier kannst du dich gehenlassen und dich ganz der Muse hingeben. Eintauchen in deine kreative Welt und Wertvolles kreieren. Es darf gekritzelt, gemalt oder gestrichen werden, egal was kommt, alles ist richtig. Ist dein Bild entstanden, bedarf es einer genauen Betrachtung, um dein Werk in Worte zu übersetzen. Mit der Bilderanalyse kommt es zum vollendeten Abschluss. Du bekommst Antworten auf deine Fragen und wertvolle Hinweise, für dein Vorankommen. Was im Verborgenen schlummert, kommt nun zum Vorschein und will von dir integriert werden. Intuitives Malen bedeutet auf Reisen gehen, deine Innenwelt entdecken und deine wahren Wünsche und Bedürfnisse erkennen. YouTube Kanal https://youtu.be/RlXxVIh3mvIAlles hart erarbeitet? Stolz darauf? Musst du wirklich die Gründe deiner Probleme kennen, um sie lösen zu können? Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Mehr Leichtigkeit in deinem Leben? Wenn du es pragmatisch, und kreativ magst, bist du bei mir genau richtig. Sei herzlichst willkommen beim Kanal deines Coaches mit Herz, Bauch und Verstand: Ruth Aschilier-Foser, von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.com
00:27:52
Jan 18, 2024
"Würdest du einem Fisch beibringen, auf Bäume zu klettern?" ist für viele Eltern, Erziehende eine provokative Fragestellung. Es kommen ganz viele, JA-ABERS auf, weil „man“ doch einen Auftrag hat, Erwartungen im Raum stehen, wie das Kind sein soll und was aus ihm einmal werden soll. In Bezug auf Kindererziehung wird diese Metapher oft verwendet, um die Bedeutung individueller Förderung und angepasster Lernmethoden zu betonen. Sie drückt sehr klar aus, dass jeder Mensch unterschiedliche Stärken, Talente und Interessen hat - ganz besonders Kinder. Es macht also wenig bis keinen Sinn, einem Kind Fähigkeiten beizubringen, die nicht zu seinen natürlichen Neigungen passen. Die Botschaft hinter dieser Metapher ist, dass Eltern und Erzieher darauf achten sollten, die einzigartigen Fähigkeiten und Begabungen eines Kindes zu erkennen und zu fördern, anstatt es nach einem standardisierten Ansatz zu unterrichten. Indem man die individuellen Bedürfnisse und Potenziale eines Kindes berücksichtigt, kann man eine positive Lernumgebung schaffen und die Entwicklung in Bereichen fördern, die für das Kind am relevantesten und sinnvollsten sind. Chemische Keulen, die verordneten Medikamente dem Kind wirklich weiterhelfen, sollten sehr, sehr sorgfältig überprüft werden. Denn die Frage bleibt: wollen wir aus unseren geliebten Kindern angepasste Zombies machen? Was wäre, wenn alles wie durch Zauberhand noch besser würde, als du dir je erträumen kannst? Access Bars für Kinder: https://www.simplyyouaschilier.com/product-page/kinder-jugendliche-1-1-in-meiner-praxis Sei du selbst, die Veränderung, die du in der Welt sehen willst. «LOVERS BOOTCAMP» Communication of Consciousness© https://www.simplyyouaschilier.com/loversbootcamp 1. 25. bis 28. April 2023 2. 26. bis 29. September 2023 Literaturverzeichnis, erwähnte Bücher Wenn Kinder aus der Reihe tanzen [Buch] / Verf. Beobachter, Kurt Albermann, Herausgeber. - [s.l.] : Ringier Axel Springer Schweiz AG, 2016. - Psychische Entwicklungsstörungen von Kindern und Jugendlichen erkennen und behandeln.. - 978-85569-838-7. Würdest du einem Fisch beibringen, auf Bäume zu Klettern? / Verf. Anna Maxwell Gary M. Douglas, Dr. Dain Heer. - 2019. - Die Leute neigen dazu, aus der Ansicht heraus zu funktionieren, etwas sei falsch mit diesen Kindern, weil sie nicht so lernen wie wir anderen. Die Realität sieht so aus, dass sie sich Dinge auf ganz andere Art aneignen. Wir müssen aktiv werden und herausf. - ISBN: 978-1-63493-262-2. Alles hart erarbeitet? Stolz darauf? Musst du wirklich die Gründe deiner Probleme kennen, um sie lösen zu können? Willst du eine einfache, leichte und schnelle Veränderung? Magst du es pragmatisch, nicht dramatisch? Dann bist du hier genau richtig. Sei herzlichst willkommen beim Kanal deines Coaches mit Herz, Bauch und Verstand: deiner pragmatisch kreativen Lösungsflüsterin Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! Gastgeberin: www.simplyyouaschilier.com Gast: https://wellharmony.ch/
00:50:01
Aug 28, 2023
Bewusstsein,achtsamkeit,gewahrsein,familie,veränderungen,probleme,lösungen,coaching,consulting,kommunikation ist mehr als reden,ruthaschilier,colleenhottinger,pragmatisch,kreativ,seiduselbst,accessconsciousness,heretohelp,Imaginationstherapie,selbstwert stärken,ablenkung,reizüberflutung,spielen,aufmerksamkeit,täter opfer,hilflos,ohnmacht,alleine,typisch,werten und bewerten,streit,innere sprache,innere kind,kommunikation mit sich selbst
00:50:08
Aug 24, 2023
"Typisch" wird oft verwendet, um eine charakteristische Eigenschaft, Verhaltensweise oder Eigenschaft einer Person, Sache oder Situation zu beschreiben. Es kann in verschiedenen Kontexten verwendet werden, um auf etwas hinzuweisen, das für eine bestimmte Person oder Sache charakteristisch oder repräsentativ ist.Es kann sowohl neutral als auch bewertend verwendet werden, abhängig vom Kontext und der Betonung, die darauf gelegt wird. Zum Beispiel:Neutraler Kontext: "Typisch für den Herbst sind bunte Blätter und kühlere Temperaturen." Hier wird "typisch" neutral verwendet, um charakteristische Merkmale des Herbstes zu beschreiben, ohne eine besondere Wertung vorzunehmen.Bewertender Kontext: "Typisch für ihn, immer unpünktlich zu sein." Hier wird "typisch" in einem etwas negativen Kontext verwendet, um auf eine Eigenschaft hinzuweisen, die als negativ empfunden werden könnte - nämlich die Unpünktlichkeit dieser Person.Bewertender Kontext: "Typisch für sie, anderen immer zu helfen." In diesem Fall wird "typisch" in einem positiven Licht verwendet, um eine positive Eigenschaft hervorzuheben, nämlich die Hilfsbereitschaft dieser Person.Insgesamt ist "typisch" ein vielseitiges Wort, das in unterschiedlichen Situationen sowohl neutral als auch bewertend verwendet werden kann, um charakteristische Eigenschaften oder Verhaltensweisen zu beschreiben.Du brauchst mehr Selbstwert?Mehr Selbstvertrauen?Möchtest deine innere Sprache kennenlernen?Ruth Aschilier-Fosser dein Coach für Lebensqualität, die pragmatisch-kreative Lösungsflüsterin und oder Colleen Hottinger, die Aufbruchbegleiterin, helfen dir gerne dabei.
00:47:22
Aug 11, 2023
World Launch - ShopWithMe® und «Travel for FREE» Wir sind der grösste Endkundenmarkt der Welt. In einem 16,9 Billionen-Markt. Wir haben uns der grössten Reiseplattform angeschlossen: Sie bietet dir, ob privat oder geschäftlich, die besten Angebote weltweit. Die allermeisten Reisen zwischen 40, 50, bis zu 80 % günstiger als andere Anbieter. Dies beinhaltet nebst den: schönsten Ressorts, geführte Touren durch alle Herrenländer, Kreuzfahren mit den Allerbesten, ich sage nur Celebrity Cruises, Golf spielen auf den besten Plätzen der Welt, City Touren, meine Leidenschaft, auch schlicht, Hotel, Autos, Versicherungen, alles das, was der Reisende brauchen.Und das alles zu einem sensationellen Preis von 99 € Bringst du drei Freunde mit, die diesen Deal, mit ShopWithMe® and Travel for FREE, buchen, kostet deine GOLD Jahreskarte gerade mal 5 € Dafür erhältst du auf deinem persönlichen Reisebüro-Portal £ 3'000.00 (dreitausend Pfund) gutgeschrieben. Dies sind zurzeit ca. 3'600.00 € oder umgerechnet ca. 4'000.00 US$ (August 23) Alle anderen Anbieter, die mit derselben Reiseplattform zusammenarbeiten, verlangen für weniger, zwischen 1'000 bis 4'000 für Mini-Ersparnisse. Und dies nur während der Nebensaison. Bucht man bei Discover365, ohne Travel-Club-Memberkarte, kann man Guthaben kaufen: 1£ und du bekommst $2 gutgeschrieben, also gerade mal 1:2. Bei uns..... wow, wow, wow: für 99 € erhältst du 3'000£ gutgeschrieben. Bei uns bestimmst du, zu welchem Zeitpunkt, wohin und wie lange du da auf Reisen gehst. Wenige Einschränkungen wie die Aufenthaltsdauer oder wann eine Tour stattfindet, gibt es natürlich auch bei uns. Doch diese Angebote - NUR BEI UNS. Jetzt die Travelkarte kaufen: https://rfnfo.com/res/47817/296915?source=web Oder aber das MOMENTUM nutzen und in unser Start-Up (17.6.23) investieren. Mit 999 € hast du die einmalige Chance auf eine Founder-Beiteilung an diesem gigantischen Zukunftsmarkt: Social Commerce English: https://simplyyouaschilier.shopwithme.biz/rewards-english/ German: https://simplyyouaschilier.shopwithme.biz/rewards/ Russin: https://simplyyouaschilier.shopwithme.biz/rewards-%d1%80%d1%83%d1%81%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b9/ Wie kann es noch besser werden, wie es ist? Was ist sonst noch alles möglich? Ruth Aschilier-Foser Von mir bekommst du, was du wirklich brauchst - mehr Lebensqualität! www.simplyyouaschilier.com
00:26:39
Aug 09, 2023
KIMAR CHALLENGE: Kommunikation ist mehr als reden. Dazu meine BuchempfehlungKlappentext: Die meisten von uns verbringen viel Zeit damit, Teile von sich selbst abzutrennen, um für jemand anderen da zu sein. Nehmen wir an, du joggst gerne, aber anstatt joggen zu gehen, verbringst du Zeit mit deinem Partner, um ihm oder ihr zu zeigen, dass du dich wirklich für ihn oder sie interessierst. Ich liebe dich so sehr, dass ich diese Sache, die mir wertvoll ist, aufgeben würde, damit ich mit dir zusammen sein kann." Das ist ein Beispiel dafür, wie du dich von dir selbst trennst, um eine innige Beziehung einzugehen. Wie oft funktioniert eine Trennung von dir auf lange Sicht wirklich? Eine einbeziehende Beziehung ist eine Beziehung, bei der du keinen Teil von dir abtrennen musst, um eine Beziehung mit jemandem zu führen. Es ist eine Beziehung, in der jeder und alles, mit dem du in Beziehung stehst, aufgrund der Beziehung wachsen kann. Einbeziehende Beziehungen Mit Werkzeugen, Übungen und Prozessen, die du nutzen kannst, um: einbeziehende Beziehungen aufzubauen; zu entdecken, was für eine Beziehung du dir wünschst; Energie zu verwenden, um die Person anzuziehen, an der du interessiert bist; zu wissen, wann es an der Zeit ist, eine Beziehung zu verlassen; deine Beziehung zu deinem Partner zu erneuern und neu zu beleben; wieder Sex in deine Beziehung zu bringen; deinen Liebhaber anzuturnen.
00:36:01
Jul 12, 2023
Definition von Cybermobbing Wenn mehrere Täter und/oder Täterinnen eine Person via Internet oder Handy über einen längeren Zeitraum hinweg absichtlich beleidigen, bedrohen, blossstellen oder belästigen, dann spricht man von Cybermobbing. Im Einzelnen geht es dabei um: - die Verbreitung von falschen Informationen und Gerüchten - die Verbreitung und das Hochladen von peinlichen, verfälschten, freizügigen oder pornografischen Fotos und Videos, das Erstellen von (beleidigenden) - Fake-Profilen, das Beschimpfen, Belästigen, Bedrohen und Erpressen via E-Mail, SMS etc. - die Gründung von «Hassgruppen», in denen wie in einem Gästebuch negative Äusserungen über Einzelpersonen gemacht werden können. Im Einzelnen geht es dabei um: - die Verbreitung von falschen Informationen und Gerüchten - die Verbreitung und das Hochladen von peinlichen, verfälschten, freizügigen oder pornografischen Fotos und Videos das Erstellen von (beleidigenden) - Fake-Profilen, das Beschimpfen, Belästigen, Bedrohen und Erpressen via E-Mail, SMS etc. - die Gründung von «Hassgruppen», in denen wie in einem Gästebuch negative Äusserungen über Einzelpersonen gemacht werden können. Das sind alles keine Spiele. Hole dir unbedingt Hilfe. https://www.simplyyouaschilier.com https://wellharmony.ch/
00:42:50
Jul 06, 2023
Social Commerce: Der Zukunftsmarkt bis 2025 von 1,3 Billionen (das sind 12 Nullen hinter der Zahl) ShopWithMe: Die ersten Deals sind erhältlich: http://shopwithme.info?affiliateCode=9475Du möchtest mehr zum Founder-Beteilung wissen? Ruf mich an, oder schreibe mir eine Mail via: http://simplyyouaschilier.comWas sind die Unterschiede zwischen MLM, E-Commerce, Flottenrabatt und Social Commerce:MLM (Multi-Level-Marketing): MLM bezieht sich auf ein Vertriebsmodell, bei dem Produkte oder Dienstleistungen direkt von unabhängigen Vertriebspartnern verkauft werden. Die Vertriebspartner verdienen sowohl durch den Verkauf der Produkte als auch durch das Anwerben neuer Vertriebspartner, die wiederum ihre eigenen Verkäufe tätigen. Das MLM-Modell umfasst oft mehrere Ebenen, in denen Provisionen und Boni an die Vertriebspartner auf verschiedenen Hierarchieebenen gezahlt werden.E-Commerce: E-Commerce steht für elektronischen Handel und bezieht sich auf den Kauf und Verkauf von Produkten oder Dienstleistungen über das Internet. Es ermöglicht den Kunden, online Produkte auszuwählen, zu kaufen und zu bezahlen. E-Commerce kann entweder über eigene Websites oder über Online-Marktplätze erfolgen, auf denen verschiedene Händler ihre Produkte anbieten. Es umfasst verschiedene Geschäftsmodelle wie Business-to-Consumer (B2C), Business-to-Business (B2B) und Consumer-to-Consumer (C2C).Flottenrabatt: Ein Flottenrabatt ist eine Preisnachlassstrategie, die von Unternehmen angeboten wird, um Kunden anzulocken, die eine größere Anzahl von Produkten oder Dienstleistungen kaufen. Es ist häufig in der Automobilbranche anzutreffen, wo Unternehmen, die eine Flotte von Fahrzeugen kaufen, einen Rabatt auf den Gesamtpreis erhalten. Flottenrabatte können auch in anderen Branchen, wie z.B. bei der Beschaffung von Büroausstattung oder Computern, angeboten werden, um den Kauf großer Mengen zu fördern.Social Commerce: Social Commerce bezieht sich auf den Handel, der direkt über soziale Medien-Plattformen stattfindet. Es kombiniert Elemente des E-Commerce mit sozialen Interaktionen und ermöglicht es Benutzern, Produkte oder Dienstleistungen direkt in sozialen Medien zu entdecken, zu bewerten, zu kaufen und zu teilen. Social Commerce nutzt oft Funktionen wie Benutzerbewertungen, Empfehlungen, Kommentare und das Teilen von Produkten, um den Verkauf zu fördern. Unternehmen können auch Werbung und Influencer-Marketing in sozialen Medien nutzen, um den Social Commerce zu unterstützen.Diese Begriffe repräsentieren unterschiedliche Modelle und Ansätze im Bereich des Handels und der Vertriebsstrategien. Es ist wichtig, die jeweiligen Eigenschaften und Unterschiede zu verstehen, um die entsprechenden Strategien für ein Unternehmen oder einen Geschäftsbereich auszuwählen.Die ersten Deals sind erhältlich: http://shopwithme.info?affiliateCode=9475
00:18:47
Jul 06, 2023
Überheblichkeit, Mobbing und Bullying sind negative Verhaltensweisen, die erhebliche Auswirkungen auf Einzelpersonen und die Gesellschaft insgesamt haben können. Hier sind einige der häufigsten Auswirkungen dieser Verhaltensweisen: 1. Psychische Auswirkungen: Menschen, die überheblich behandelt, gemobbt oder schikaniert werden, können unter erheblichem psychischen Stress leiden. Dies kann zu Angstzuständen, Depressionen, geringem Selbstwertgefühl, Einsamkeit und anderen psychischen Problemen führen. 2. Emotionale Auswirkungen: Mobbing und Überheblichkeit können starke emotionale Reaktionen hervorrufen, darunter Wut, Frustration, Trauer und Verzweiflung. Die betroffenen Personen können Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu regulieren und positive Beziehungen aufzubauen. 3. Soziale Auswirkungen: Mobbing und Überheblichkeit können soziale Isolation verursachen. Die Betroffenen können Schwierigkeiten haben, Freundschaften zu schliessen und in sozialen Gruppen akzeptiert zu werden. Dies kann zu einem Mangel an sozialer Unterstützung führen und das allgemeine Wohlbefinden beeinträchtigen. 4. Akademische oder berufliche Auswirkungen: Mobbing und Überheblichkeit am Arbeitsplatz oder in der Schule können sich negativ auf die Leistungsfähigkeit auswirken. Betroffene können Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, ihre Aufgaben zu erledigen und ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Dies kann langfristige Auswirkungen auf die berufliche Entwicklung oder den schulischen Erfolg haben. 5. Körperliche Auswirkungen: In einigen Fällen kann Mobbing zu körperlichen Auswirkungen führen, wie zum Beispiel Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Magen-Darm-Problemen und erhöhtem Stress. Diese körperlichen Symptome können die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden beeinträchtigen. 6. Langfristige Auswirkungen: Wenn Mobbing oder Überheblichkeit über einen längeren Zeitraum andauern, können die Auswirkungen noch gravierender sein. Die betroffenen Personen können langfristige psychische und emotionale Probleme entwickeln, die sich bis ins Erwachsenenalter auswirken können. Es ist wichtig, gegen Überheblichkeit, Mobbing und Bullying einzutreten und sicherzustellen, dass Opfer und Täter angemessene Unterstützung erhalten. Präventionsprogramme, Aufklärung und eine positive, unterstützende Umgebung können helfen, diese Verhaltensweisen einzudämmen und die negativen Auswirkungen zu minimieren. Dann melde dich bei uns: https://wellharmony.ch/index.php/kontakt/ https://www.simplyyouaschilier.com/shop
00:40:21
Jul 06, 2023
Wer einmal eine Reise tut - doch ohne Geld?Wer einmal eine Reise tut, der weiss etwas zu erhählen. Ja, das Sprichwort "Reisen erweitert den Horizont" ist eine populäre Aussage, die die Vorstellung unterstützt, dass das Reisen positive Auswirkungen auf unser Denken, unsere Perspektiven und unsere Lebenserfahrungen haben kann. Hier sind einige Gründe, warum Reisen als horizonterweiternd betrachtet wird: Kulturelle Vielfalt: Beim Reisen haben wir die Möglichkeit, verschiedene Kulturen, Traditionen und Lebensweisen kennenzulernen. Wir können neue Sprachen hören, verschiedene Arten von Musik und Tanz erleben, unterschiedliche kulinarische Köstlichkeiten probieren und historische Stätten besichtigen. Dies eröffnet uns eine breitere Perspektive auf die Vielfalt der menschlichen Erfahrung. Neue Perspektiven: Durch das Erkunden anderer Länder und Kulturen werden wir mit unterschiedlichen Lebensweisen, Wertesystemen und Denkweisen konfrontiert. Dies kann uns helfen, unsere eigenen Ansichten zu hinterfragen, Vorurteile abzubauen und eine offene Einstellung zu entwickeln. Wir können erkennen, dass es viele verschiedene Wege gibt, die Welt zu sehen und dass unsere eigenen Perspektiven relativ sind. Selbstentwicklung: Reisen ermöglicht uns, aus unserer Komfortzone auszubrechen und uns neuen Herausforderungen zu stellen. Wir können neue Fähigkeiten erlernen, unsere Kommunikationsfähigkeiten verbessern, Flexibilität und Anpassungsfähigkeit entwickeln sowie unsere Selbstständigkeit und Selbstvertrauen stärken. Das Überwinden von sprachlichen und kulturellen Barrieren kann uns helfen, unsere eigene Widerstandsfähigkeit zu entdecken und zu wachsen. Interkultureller Austausch: Durch das Treffen von Menschen aus verschiedenen Ländern und Kulturen können wir neue Freundschaften schliessen und interkulturelle Verbindungen aufbauen. Der Austausch von Ideen und Erfahrungen ermöglicht es uns, von anderen zu lernen und unseren eigenen Horizont zu erweitern. Dies kann zu einem tieferen Verständnis und Respekt für andere Kulturen führen. Natur und Umwelt: Das Reisen bietet uns die Möglichkeit, atemberaubende Landschaften, Naturwunder und ökologische Vielfalt zu entdecken. Durch den direkten Kontakt mit der Natur können wir ein tieferes Verständnis für die Umwelt entwickeln und den Wert des Naturschutzes erkennen. Dies kann zu einem gesteigerten Umweltbewusstsein und einem Engagement für nachhaltiges Reisen führen. Natürlich hängt der Grad der Horizonterweiterung auch von der Offenheit und Neugierde des Reisenden ab. Es ist wichtig, mit Respekt und Sensibilität zu reisen, kulturelle Unterschiede anzuerkennen und die Auswirkungen des eigenen Reisens auf die besuchten Orte zu berücksichtigen. An alle Verkäufer und Verkäuferinnen aus Leidenschaft. Und - es ist keinem Alter Grenzen gesetzt. Es ist deine Möglichkeit, mit Spass Geld zu verdienen. JOY WITH MONEY - durch Flirten zu deinen Wunschpartnern, denn "Verkaufen ist wie flirten". Bei der 1. Stunde der neuen SOCIAL Commerce «ShopWithMe® and Travel for free» dabei zu sein? Dann hast du folgende Möglichkeiten. Ruth Aschilier-Foser CHD/D/E auf Facebook: https://www.facebook.com/ruth.aschilier/ auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ruthaschilierfoser/ Ein persönliches Gespräch anzufragen: https://www.simplyyouaschilier.com/ Lass und den Fülle und nicht den Mangel zelebrieren. Fühle dich herzlichst willkommen auf meinem Kanal, deiner pragmatisch-kreativen Lösungsflüterin
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Jun 28, 2023
Smartphones können für Kinder eine große Ablenkung darstellen und Auswirkungen auf ihre Augen, ihre Wahrnehmung und ihre Körperhaltung haben. Hier sind einige Punkte, die du beachten solltest:Ablenkung: Smartphones können dazu führen, dass Kinder sich ständig mit Spielen, sozialen Medien oder anderen Apps beschäftigen und dadurch von wichtigen Aufgaben, wie Hausaufgaben oder sozialen Interaktionen, abgelenkt werden.Vorbildfunktion der Eltern: Kinder lernen viel durch Beobachtung und Nachahmung. Wenn Eltern ständig am Smartphone sind, senden sie das Signal aus, dass dies ein akzeptables Verhalten ist. Es ist wichtig, dass Eltern selbst ein gutes Vorbild sind und bewusst mit ihrem eigenen Smartphone-Konsum umgehen.Auswirkungen auf die Augen: Das übermässige Starren auf den Bildschirm kann zu Augenermüdung, trockenen Augen, Kopfschmerzen und verschwommenem Sehen führen. Es ist ratsam, regelmäßige Pausen einzulegen und den Blick zwischendurch in die Ferne schweifen zu lassen, um die Augen zu entlasten.Auswirkungen auf die Wahrnehmung: Übermässiger Smartphone-Gebrauch kann auch die Wahrnehmungsfähigkeit der Kinder beeinflussen. Der Fokus auf den kleinen Bildschirm kann dazu führen, dass sie die Fähigkeit verlieren, Dinge in ihrer Umgebung bewusst wahrzunehmen und soziale Interaktionen zu erkennen.Auswirkungen auf die Körperhaltung: Viele Kinder neigen dazu, beim Benutzen von Smartphones eine schlechte Körperhaltung einzunehmen. Langes Sitzen mit gebeugtem Rücken und nach vorne geneigtem Kopf kann zu Haltungsschäden, Rückenschmerzen und Nackenverspannungen führen. Es ist wichtig, dass Kinder ergonomische Positionen einnehmen und regelmäßig Pausen einlegen, um sich zu strecken und zu bewegen.Um die negativen Auswirkungen von Smartphones auf Kinder zu minimieren, ist es wichtig, klare Regeln für die Bildschirmzeit festzulegen und alternative Aktivitäten wie Spielzeit im Freien, Lesen oder kreative Hobbys zu fördern. Eltern sollten auch mit ihren Kindern über den verantwortungsvollen Umgang mit Smartphones sprechen und sie zu einem ausgewogenen und gesunden Lebensstil ermutigen.Ruth Aschilier-Foser: https://www.simplyyouaschilier.com/kimar-eltern-clubColleen Hottinger: https://wellharmony.ch/index.php/familienstellen/
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