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Amigas que corren: el podcast
Amigas que corren: el podcast

Amigas que corren: el podcast

by Amigas que corren
46 Episodes
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Somos dos amigas corredoras que aman hablar de running, comer y pasarlo bien conversando sobre deporte, vida sana (también de música y películas).

Amigas que corren: el podcast

by Amigas que corren
Apr 16, 2024
Maratón de Santiago 2024
Hablamos sobre los detalles del Maratón de Santiago 2024, los nuevos recorridos, estrategia de carrera, estrategias para la cabeza, geles, hidratación, comida y muchísimo más. 
01:01:31
Mar 23, 2024
Frustración deportiva ¿cómo superarlo?
Bajar el ritmo, tener que salir de una carrera o sentir que el outfit deportivo no va. Son muchas las frustraciones deportivas, acá hablamos de las nuestras y cómo superarlas.
00:57:42
Feb 24, 2024
Ponerse en modo maratón
Ya estamos en modo maratón, preparándonos para el MDS 2024, revisamos algunos consejos para tu primer 42k o bien cualquier distancia, hablamos de amores de verano y otras más.
00:41:19
Jan 29, 2024
Como la vida misma
Hablamos de entrenar para tu primer maratón, de la maternidad, de no correr y algo de las últimas películas de los Oscar.Pase a escuchar un cap donde no todo salió bien.
00:41:40
Nov 10, 2023
Los Juegos y el 2023
Nuevo capìtulo para hablar de Santiago 2023, del rendimiento deportivo y de lo que se viene para el 2024. Además de series y otras cositas
00:53:08
Jun 05, 2023
No nos gusta correr
A veces nos carga correr, levantarse temprano, tener frío, sentir culpa por no correr. Pero con todo, correr gana. Hablamos sobre eso, series, correr en pareja, correr para pasar las penas, series de televisión, libros y más.
00:46:55
May 07, 2023
Maratón de Santiago 2023
Nos juntamos a conversar sobre el Maratón de Santiago, consejos para bajar la ansiedad, no aburrirse en plena carrera y mucho más. Además de cómo lidiar con un corazón roto, de Bad Bunny y Kendal y otras cositas.
00:48:32
Mar 05, 2023
Correr después de vacaciones
Nos juntamos a hablar de correr después de vacaciones, de las últimas películas que vimos, de por qué los ex ven las historias y la copucha nacional.
00:52:32
Feb 04, 2023
Amiga corre y date cuenta
Hace calor y hablamos sobre el sol y running, también de nuevos desafíos 2023, Shakira, Tonka y Britney.
01:02:23
Sep 07, 2022
Correr atrás de una pelota
Esta vez corremos atrás de una pelota. Tuvimos un frustrado intento de entrar a un campeonato, pero lo pasamos bien practicando y dejando el running por un momento.
00:35:43
Aug 28, 2022
Corredora de mi corazón
Fin de semana de carreras, anécdotas y malos ejemplos para el mundo runner
00:33:50
Jun 21, 2022
Respondiendo las grandes preguntas del running
Estamos en invierno runner y vamos a contestar las grandes preguntas sobre correr, qué zapatillas usar, dónde guardar el celular, qué calzones ocupar. Además hablamos sobre las Kardashians y por qué piden comida y no se la comen.
00:33:09
Apr 20, 2022
Maratón de Santiago 2022
Hablamos sobre el maratón de santiago 2022, algunos consejos, revisamos la altimetría, hablamos de series, de la Rosalía, Harry Styles e inventamos un nuevo programa.
00:47:16
Feb 05, 2022
Correr con Covid
Hablamos sobre correr con covid, leyendo algunos comentarios de las amigas que corren. Como nos pasó y cómo podemos salir de esto.
00:45:52
Dec 31, 2021
Correr, sufrir y superarlo
Correr a veces es difícil, pero eso enumeramos las dificultades que tiene, como el sol, ropa que no nos acomoda, cansancio y horarios. Pero les damos todos los consejos para superarlo
00:51:11
Oct 22, 2021
Vuelven las carreras
Vuelven las carreras y comentamos los 21k de la Patagonia y los 42k de Chicago en un nuevo capítulo de Amigas que corren.
00:56:53
Sep 29, 2021
Una carrera te espera
Llega el verano y las carreras, salidas al aire libre, corridas de trail y la naturaleza. De eso y mucho más hablamos las amigas que corren.
00:44:08
Aug 16, 2021
Correr y el autoestima
Hablamos sobre cómo correr mejora y ayuda al autoestima, de zapatillas, hormonas, paseos y más.
00:38:04
Jun 24, 2021
No pare, sigue sigue
A veces paramos, a veces seguimos, pero lo importante es que nos mantenemos corriendo. En este capítulo conversamos sobre por qué paramos y cómo no dejar de hacerlo. También hablamos de los calzones runner y más.
00:42:50
Apr 28, 2021
Preparando el otoño invierno runner
Se vienen las bajas temperaturas y no queremos que el frío nos detenga. Por eso queremos hablar sobre cómo equiparnos para la temporada otoño invierno runner. Escúchalo
00:37:19
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