Para finalizar esse ciclo de 2023 vim compartilhar com você sobre o que aprendi no decorrer desse ano. Foram tantas coisas que me passaram, diria que foi um ano denso e transformador para mim. Não sei como foi o seu, mas espero que os meus aprendizados te levem a refletir sobre os seus também. Vou deixar aqui a história que disse no podcast "Pele de foca, pele da alma." E já desejo a você um ritual de passagem cheio de emoções e simbolismos. https://youtu.be/yNid7VkvSB0?si=pPrqjBc7FKDiSwLi

Nesse episódio falo sobre escutar a nossa voz feminina, o quanto fomos caladas em nossa história social e essa violência nos gerou inúmeras consequências emocionais. Permanecemos caladas até hoje! Não damos voz as nossas dores emocionais e consequentemente, calamos a nossa voz falada e nossa voz nos movimentos da vida, nossas ações. Nossa psique que nos ajuda e nos protege sempre, traz para nós os sinais do fundo do nosso inconsciente. Sinais que precisamos escutar para a cada escuta atenta possamos unir as partes que nos foram arrancadas e nos sentirmos mais inteiras. Espero que goste! Qualquer comentário estou aqui para te "escutar"! Se sentir vontade entre no grupo do Facebook: https://www.facebook.com/groups/asraizesdofeminino/?ref=share

Vim trazer para você o que eu considero o primeiro passo para o renascimento do feminino. Para a transformação do nosso ser mulher que é a autoescuta, escuta dos sinais da nossa psique. Sinais que vem nas nossas dores, sejam elas físicas ou emocionais. Vamos nos autoescutar?

Nesse episódio te levo a refletir sobre o quanto você tem cuidado de si mesma. Do seu corpo, das suas emoções, do seu feminino. O quanto você tem despertado a voz do seu feminino adormecido e vivido o autoamor? O quanto está aprendendo a ser uma boa companhia para si mesma, não tendo medo de parecer "egoísta" por cuidar de você mesma? Também fiz um convite para o grupo do facebook onde farei momentos de reconexão. É só entrar nesse link https://www.facebook.com/groups/asraizesdofeminino/?ref=share Te espero lá! 🥰

Esse episódio eu conto sobre a escolha do nome do projeto entrelaçado ao que é ser uma mulher de raízes. Ser uma mulher de raízes é se reconectar ao feminino e fazer as pazes com o nosso masculino interior. É ser uma mulher que se nutre com os alimentos que são necessários para a natureza feminina. Estamos há tanto tempo desconectadas das nossas raízes e a consequência é a fadiga, a ansiedade, a falta de criatividade e a depressão. Precisamos nos reconectar e retomar a nossa força. Vou deixar os livros que citei aqui: Livro: A jornada da heroína: A busca da mulher para se reconectar com o feminino de Maureen Murdock. https://amzn.to/3TVjOoL Livro: Mulheres que Correm com os Lobos de Clarissa P. Estés. https://amzn.to/3nvlR6X Um abraço cheio do carinho da grande mãe ❤

Quando não amamos a nós mesmas, não nos sentimos capazes de nos amparar. Não aprendemos a viver a solitude e temos medo de ficar sozinhas. Para não ficarmos sozinhas tomamos decisões com base no desejo dos outros, para não desagradarmos. Com medo de sermos julgadas e abandonadas não mantemos nossas escolhas como prioridades, mas sim as que vão nos fazer sentir menos solitárias. Precisamos nos amar mais, nos julgar menos e escolher mais por nós mesmas e pelas nossas prioridades. Espero que goste! ❤

Começamos 2023 com muitas metas e desejos, mas esbarramos na necessidade de perfeição que nos atrapalha na realização de nós mesmas. Não damos voz a nós mesmas, as nossas necessidades, aos nossos limites e o preço que pagamos por nos silenciarmos é uma angústia interior que nos leva a paralisação e a procrastinação. Com o tempo vamos ficando distantes de nós mesmas, realizando apenas o que não faz sentido e não nos traz paz. Encontre a sua voz interior e sinta-se inteira! Espero que goste desse episódio 🥰

Esse episódio é muito especial. Depois de mais de dois anos sem círculo de mulheres presencial, vamos nos encontrar no dia 05 de novembro em São José do Rio Pardo. Em um círculo com dançaterapia. O tema do encontro é Reconectando-se ao elemento ar. A força do vento no caminho da guerreira. Mergulhe pela reflexão, mas venha também mergulhar presencialmente junto com outras mulheres. 😍

Inspirada na carta florescer do oráculo da Mulher Selvagem falei sobre a importância de sermos protagonistas da nossa história. De olhar para a nossa história atual e nos conscientizarmos de onde estamos, olhar para o futuro onde queremos chegar e também para o passado para nos reconciliarmos com ele. É necessário dar as costas para o passado com respeito e seguir a nossa jornada, carregando no coração com honra tudo o que vivemos até aqui. Só assim vamos florescer e cumprir a nossa missão de sermos protagonistas da nossa própria história. Espero que goste 😘

Esse episódio está ilustrado pela história de duas Deusas: Inana e Ereshkigal, no livro: O legado das deusas, caminhos para a busca de uma nova identidade feminina de Cristina Balieiro. Cristina discorre lindamente sobre o processo de resgatar o feminino através da iniciação feminina. Espero que goste! 🥰

Iniciei com a canção da Flaira Ferro "GERMINAR". Dessa vez ela foi fio condutor para essa reflexão. Nós mulheres nascemos gigantes, mas nos perdemos de nós mesmas. Viver tentando se reconectar e não trair mais a nós mesmas é um grande desafio. Mas não é impossível, precisamos replantar nossas sementes, regar e deixar germinar. Ocupar nosso lugar feminino, acolher nossas almas.

Falei nessa reflexão sobre o desafio que é se colocar em movimento em meio ao mundo moderno sem se desconectar do nosso feminino ancestral. Respeitando os nossos limites e as nossas necessidades do momento. Espero que goste! 💕

Essa reflexão nos leva a olhar para dois lugares diferentes de paralisação, o lugar de sintomas e o lugar de falta de organização das ideias. Eu ampliei um pouco os dois lugares para que você possa tentar se reconhecer em qual lugar você está. Usei a história da Menininha dos fosfóros ainda no livro Mulheres que Correm com os Lobos , para te ajudar nesse processo. Espero que goste 😘

Nesse episódio eu estou contando os passos que Clarissa Estés deu no livro Mulheres que Correm com os Lobos no capítulo "Águas Claras: O Sustento da Vida Criativa." , para lidar com os complexos negativos que nos paralisam, reassumindo nossa vida criativa e quem nós somos! Nosso verdadeiro self criativo! Espero que goste 🥰

Esse episódio fala sobre o Animus- natureza intermediária na consciência feminina. A força da alma das mulheres! Para te explicar sobre a importância dele trouxe sobre um dos movimentos de funcionamento da nossa psique consciente e inconsciente sobre o olhar da psicologia junguiana. Exemplificando o feminino e o masculino como parceiros no nosso processo de transformação. Espero que goste 🥰

Antes de mergulhar ainda mais no lugar criativo, nós precisamos voltar ao nosso lar interior. Nos sentirmos nós mesmas, inteiras! Pra isso a história Pele de Foca, pele da alma, nos dá os passos para retornarmos a nossa própria pele. Vamos? Espero que goste 😘

Nesse episódio eu trago referências sobre o capítulo 10 "Águas claras- O sustento da vida criativa" do livro Mulheres que Correm com os Lobos de Clarissa Pinkola Estés. Ela fala sobre o quanto estamos poluindo a nossa vida não dando espaço para a criatividade. Espero que goste 🥰

Nesse episódio vou falar sobre quando as situações da nossa vida ficam tão desafiadores que não enxergamos possibilidades de resolução desses desafils que encontramos pelo caminho. Falei sobre o quanto precisamos respirar fundo, nos acolher e pedir ajuda. Pronta? #vamosjuntas

Como encarar os conflitos em nossa jornada de vida? Nesse episódio eu reflito um pouco sobre como é a visão da psicologia junguiana sobre os conflitos, dores e perdas. Por psicóloga Thais Domingos

Nesse episódio eu conto sobre como lido com o perfeccionismo e o medo de errar que aparece no meio dos meus objetivos, sonhos, projetos e np dia a dia. Reflito um pouco sobre como ser corajosa tem relação com aceitar ser imperfeita. Espero que você goste! Compartilhe com as suas amigas e te espero no próximo 🥰