Stres i iscrpljenost puno su ozbiljniji nego što ih doživljavamo. Baš zato što su simptomi tako suptilni i blagi, ne obraćamo pažnju, već nastavljamo u punoj brzini, što dugoročno može dovesti do težih posljedica i izgaranja (burn-outa). U ovom podcastu saznat ćeš: - Koji su to prvi "skriveni" simptomi stresa i kako ih prepoznati - Što je MENTALNI RESET i kako ga primijeniti - Kako poboljšati učinkovitost radeći manje uz ovu jednostavnu tehniku prioritiziranja - Kako napraviti svakodnevnu rutinu koja će te držati izvan stanja stresa i - Kako održati stanje unutarnjeg mira i lakoće i dugoročno postiati rezultate. Link na podcast sa vježbom disanja: https://spotifycreators-web.app.link/e/RZwe8ivIdPb Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Da bi ostvario ili ostvarila taj veliki, željeni cilj, nije potrebno drastično sve promijeniti. Nije se potrebno ni prekomjerno truditi ni mučiti. Potrebno je promijeniti svega 5 misli koje ti stoje na putu i zbog kojih ne ostvaruješ cilj. U ovom podcastu dijelim s tobom vježbu koju sam radila s grupom ljudi na programu 90 dana do rezultata, a koja im je pomogla da otkriju i promijene misli koje ih dijele od ostvarenja cilja. Pozivam te da napraviš vježbu i ostaviš odgovor u komentaru jer, kao što ćeš čuti u videu, neke ću odgovore uzeti kao primjer u sljedećim podcast epizodama kako s njima raditi i kako ih promijeniti da dođeš do svog cilja. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

U ovom podcastu odgovaram na vaša pitanja: kako donijeti pravu odluku i izbjeći neuspjeh, kako izbjeći forsiranje a ipak imati rezultate, kako krenuti naprijed čak i kad osjećamo da nismo spremni. Što ćeš naučiti: • Važnosti planiranja pogotovo u početku poslovanja • Kako prepoznati kada forsiramo sebe i kako to riješiti • Ključni koraci za donošenje odluka u poslovnom životu • Kako izaći iz zone komfora i krenuti kad nismo potpuno spremni Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

U ovom podcastu dijelim svoje iskustvo s izazovom od 30 dana, i što sam naučila iz njega. Najveća lekcija mi je bila prepoznati tanku granicu između dosljednosti i forsiranja: kada stvarno treba predahnuti, a kada sebe "previše štedim" i držim u zoni ugode. Saznaj kako možeš primijeniti ove lekcije u svom životu za dugoročni uspjeh bez iscrpljivanja. Ako nekad osjećaš da si na rubu preopterećenja ili da si predugo u svojoj zoni ugode, ovaj podcast će ti pomoći pronaći ravnotežu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Često kažeš "Da" onda kada zapravo želiš reći "Ne"? U trenutku ti se čini da bi se osjećao ili osjećala loše, uz grižnju savjesti ili osjećaj krivnje da kažeš Ne, ali kada pristaneš onda kada to ne želiš, ni tada se ne osjećaš dobro, jer gaziš sebe i svoje želje. Kako se izvući iz ovog vrtloga? Zbog čega nam je tako teško reći ne i kako to ipak učiniti? Poslušaj u današnjem podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Često se uloviš u situacijama kako iznova vrtiš isti scenarij u glavi, bilo da je to nedavni konflikt u uredu, problem s nekim od kolega ili nešto drugo što te izbacilo iz "takta"? Ovo su trenutci koji odnose najviše vremena i energije, i zbog njih ne stižemo odraditi posao na vrijeme i kvalitetno. Kako ti tvoje "zašto" u tome može pomoći? I zbog čega je važno da jasno znaš svoje zašto da lakše prođeš kroz ovakve situacije? Poslušaj u današnjem podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Stres na poslu i u životu ne mora biti nešto što ćeš tolerirati pod "normalno". U današnjem podcastu dijelim s tobom tehniku koju i sama dugo koristim, a koja mi pomaže da se smirim i vratim u sadašnji trenutak. Tehnika je jednostavna, brza i učinkovita – i zato idealna čak i ako imaš puno i previše obaveza. Počni je primjenjivati i osjećat ćeš se boje već danas :) Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Zašto stalno odgađaš stvari koje su ti važne? Iako se čini da odgađamo zbog lijenosti ili preopterećenosti, kontinuirano odgađanje je ipak znak da se nešto dublje događa. U ovom podcastu saznat ćeš što stoji iza prokrastinacije - što je uzrokuje i kako to riješiti. Dobit ćeš praktične savjete koji će ti pomoći da prestaneš odgađati i da one najvažnije stvari uradiš maksimalno kvalitetno i učinkovito - bez odgađanja. Krenuti možeš već danas :) Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Osjećaš se iscrpljeno i preplavljeno i čini ti se kako se vrtiš u začaranom krugu? Čekaš trenutak kada će preplavljenost splasnuti da možeš stvari dovesti u red i naći vremena za sebe? A istovremeno znaš da se ništa ne mijenja jer ti ništa ne mijenjaš? Kako izaći iz ovog začaranog kruga? Kako odrađivati VIŠE u manje vremena i s više energije? I kakve veze ima složen ormar sa mislima? Pogledaj u današnjem videu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Znaš onaj trenutak kada doneseš odluku, držat ćeš se zacrtanog i s puno entuzijazma jedva čekaš rezultate? To traje jedno vrijeme, a onda dođe dan kada ti se baš nikako NE DA! Tada brzo tražiš razloge da nagovoriš sebe da odustaneš. Ili barem odgodiš. No, dobro znaš da se u tom trenutku nekako lomi cijela odluka. I znaš da nećeš uspjeti. Ni ovaj put. To se meni desilo u ovom izazovu! Obećala sam sebi i vama da ću 30 dana svaki dan objaviti video. I danas je došao 23.dan i baš nikako mi se nije dalo. Kako mi je ipak to uspjelo? Kako ja prevazilazim ovakve situacije i kako možeš i ti? Poslušaj u ovom podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Javila mi se mlada managerica, koja na novoj poziciji teško podnosi uredske "spletke" i smicalice. Brine se da će imati loše posljedice na njenu karijeru, unatoč trudu koji ulaže u poslovne rezultate. Kako se nositi sa spletkama ljudi iz okruženja? Postoji način, i kada ga naučiš, znati ćeš se nositi u takvim situacijama na način koji, ne samo da ti neće donijeti loše posljedice, već i moguće benefite. Poslušaj više u današnjem podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Strah od neuspjeha te koči pa i ne pokušavaš ostvariti ono što želiš? Scenarij promašaja čini se toliko mučan da je pravo olakšanje odustati ili odgoditi ono što želiš postići. No, dobro znaš da tako odgađaš ono što želiš UNEDOGLED, a s vremenom se sve više gomila u tebi nezadovoljstvo. Što je uzrok straha od neuspjeha i zašto ga neki ljudi imaju, a neki ne? Kako ga se možeš osloboditi? Poslušaj u ovom podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Imaš osjećaj da si stalno "pod povećalom"? Stalno je prisutan osjećaj napetosti i preispitivanja što će drugi reći i hoće li te kritizirati? Strah od kritike nas ZAROBLJAVA: ne ravnamo se prema onoe što mi želimo, nego što će drugi reći, odnosno kako da izbjegnemo kritiku. Kako se osloboditi tog straha? I kada je dobro uvažiti kritiku, a kada nije?  Saznaj u ovom podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Strahovi nas sprečavaju da živimo kako želimo, da živimo punim plućima, slobodno i sigurno. Koji su najčešći strahovi? Kako ih se osloboditi? Poslušaj u ovom podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Jedan od glavnih razloga zašto NI NE POKUŠAVAŠ ostvariti ono što želiš je zato što ne vjeruješ da je moguće ZA TEBE. Kako to osvijestiti i promijenitit? U današnjem podcastu govorim o tome kako ja klijente na coachingu vodim kroz ovaj proces promjene, što učiniti i na što treba paziti da bi postao/la osoba koja zna da je moguće za nju - a onda to i ostvaruje. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Slušaš savjet osobe koja ima rezultate koje ti želiš, ali tebi ne pomažu. Činiš "sve isto", no imaš drugačiji rezultat. 2 su glavna razloga zbog kojih savjeti drugih "ne rade za tebe". Poslušaj u ovom podcastu kako ih riješiti, da bi mogao ili mogla primijeniti savjete i imati željeni rezultat. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Znaš u kojem smjeru želiš ići, ali te koči strah i ne možeš donijeti odluku? Na primjeru klijenta koji želi dati otkaz, ali ga je strah da će ostati bez prihoda u ovom podcastu govorim kako se nositi sa strahom i donijeti bolje odluke - one koje će te voditi da postigneš ono što želiš, a ne da ostaneš i dalje na istom mjestu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor na ovom linku: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Koliko god se trudiš i radiš, čini se da nikad nije dovoljno. I dalje te muči onaj osjećaj unutra da trebaš još bolje, više... A kada i postigneš uspjeh, čini ti se da ga ne zaslužuješ. Ako se pronalaziš u ovom opisu možda imaš tzv. sindrom varalice ili imposter sindrom. On proizlazi iz dubokog unutarnjeg osjećaja "Nisam dovoljno dobar."  Zato ti u ovom podcastu dajem vježbu pomoću koje ćeš doći do osjećaja DOVOLJNOSTI u sebi. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Želiš više klijenata, a ne znaš što poduzeti? Dosadašnje akcije nisu donijele željene rezultate, i pitaš se da li je to uopće u tvojim rukama? Ili je stvar sreće, slučajnosti....? Iako se nekad ne čini tako, koliko ćeš klijenata imati JEST u tvojim rukama! U ovom podcastu ti objašnjavam što točno možeš i trebaš poduzeti da imaš više klijenata. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/

Nije FER! Dok se ti trudiš jako puno, pa opet nemaš one rezultate koje želiš, gledaš kolegu ili kolegicu koji se trude daleko manje od tebe, a ipak im ide BOLJE.  Kako je to moguće? Ovo sam si pitanje postavila prije 20 godina, kada sam u firmi u kojoj sam radila primijetila da željeni ishod ili rezultat nema puno veze s trudom. S čime onda ima? - pitala sam se. Trebale su mi godine pokušaja i pogrešaka da bih pronašla dio jednadžbe koji mi je nedostajao. O njemu govorim u današnjem podcastu. Ako želiš raditi sa mnom, možeš se prijaviti na moj program "90 dana do rezultata" i rezervirati termin za besplatan razgovor, da vidimo zbog čega već ne postižeš rezultate i da li bi ti program odgovarao za ono što želiš postići. Saznaj više ovdje: https://dijanajuric.com/upitnik-90-dana-do-rezultata/