"Kvinner er ikke små menn, vi er kvinner" lyder et av slagordene til Sanitetskvinnene. Hvorfor er det fortsatt slik, at det råder enorme ulikheter mellom rettighetene til kvinner og menn i verden? Generalsekretær for Sanitetskvinnene, Kari Helene, er på plass i studio - med et brennende, smittende engasjement for en global likestilling og å få kvinnehelse på politikernes agenda. Vi skiller fortsatt mellom "kvinnehelse" og "helse", hva gjør dette med holdninger knyttet til biologiske forskjeller og behovet for ivaretakelse der etter? Nå kjemper Sanitetskvinnene for å få hormonbehandling for overgangsalderen på blå resept, og samlet inn over 90.000 underskrifter på tre uker! Kari lærer oss om omsorgsberedskap, og oppfordrer oss til å være utålmodige når vi jobber for å utjevne systematisk urettferdighet. Oda fascineres fortsatt av kvinnekroppens vanvittige endring gjennom livet, og finner ny kraft til å kjempe videre for investering i kvinnehelsa <3See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan står du i frustrasjonen og fortvilelsen som følge av ufrivillig barnløshet? For Maren og Øystein ble sorgen og skammen så stor, at å isolere seg fra familie, venner og omgivelsene ble løsningen. Maren beskriver fasen som en særegen ensomhet, og smerten hun kjente på over å se hvor bitter og sint hun ble på menneskene rundt seg. Paret skulle gjennom 13 forsøk med assistert befruktning, både IVF-behandling og eggdonasjon. Valgene og avgjørelsene du blir stilt overfor er mange og belastende, og setter både parforhold og moralske spørsmål på prøve. Hva er en familie? Hvordan kan den formes? Hvem definerer rammene? På tross av fem år med uforklarlig ufrivillig barnløshet, tok livet en plutselig helomvending. Tre barn på fire år senere har Maren og Øystein skrevet boka de selv savnet underveis. Med varme, råskap og ærlige betraktninger på en tid preget av isolasjon, vennskap og familierelasjoner på pause og personlige innrømmelser, håper de at deres historie og erfaringer kan være til trøst og støtte for andre i lignende situasjoner.  Boka 13 forsøk - En fortelling om håp, skam og ufrivillig barnløshet: https://kagge.no/produkt/sakprosa/helse-og-selvutvikling/foreldre-og-barn/13-forsok/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Dr. Nina Brochmann er (endelig) tilbake med episode sex hos Oda og Familieliv! Med ny bok, nytt engasjement og rykende fersk kunnskap om kvinners seksualitet i medisinens verden. Kan det bli bedre? Her lærer du om hvor stort gap det er mellom fakta og antagelser om kvinners biologi og kropp, forskjeller og likheter mellom kvinner og menns lyst og begjær, og om hvordan den "moderne seksualiteten" påvirkes av strømninger i verden. Nina slår et slag for orgasme til alle, at kvinner ikke bare vil ha kos og nærhet, og hvorfor vi trenger å snakke mer sammen om sex og samliv.   Boka Avkledd - Den syke historien om kvinners seksualitet i medisinen https://aschehoug.no/avkledd-3See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Fordi selvfølelsen er sterkt forbundet med hvordan vi har det med andre mennesker, må vi tørre å ta plass i oss selv og kikke utover, mot verden». Ordene er psykolog og forfatter Cecilie Benneche siden. I samtalen utforskes forskjellen mellom selvfølelse og selvtillit, og hvordan skam og skamrekasjoner påvirker vår egen opplevelse av oss selv. Cecilie lærer oss hvordan vi kan jobbe aktivt med, og mot selvangrep og motstand mot selvet, og verdien av å være bevisst våre egne behov og reaksjonsmønstre. Du lærer om det nydelige begrepet "værefølelsen", og hvordan du nettopp kan oppleve denne dype følelsen av å være til stede i eget liv, helt uten fokus på prestasjon og sammenligning.     Boken Selvfølelse - En liten bok om å komme hjem:  Selvfølelse - En liten bok om å komme hjem  See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Skal du som kvinne få deg kjæreste, bør han du velger være et bedre alternativ enn å være singel". Ordene kommer fra forfatter og feminist Kamilla Danielsen. I høst utga hun romanen Andres barn, som fortsetter å høste lovord og ros. Kritikken kommer fra kvinner som føler seg tråkket på eller satt i bås, akkurat slik Kamilla opplever at single kvinner i midten av 30-åra puttes i små båser med lite rom for innlevelse eller innsikt. Oda og Kamilla er født i 1990, og lever et vidt forskjellige liv. Det blir ærlige tanker fra begge om livet med, mellom og uten barn. Er det slik at kvinner (egentlig) får mann og barn fordi de føler det er forventet av dem? Må alle kvinner få barn for å være "riktig" kvinne? Og, hvorfor (og hvordan) eksisterer fortsatt det enorme gapet mellom forventninger til mødre og fedre?Kamilla ønsker seg at kvinner også kan være far i foreldrelivet. Med sitt feministiske prosjekt om å utfordre tradisjonelle kjønnsroller og holdninger, bringer hun fruktbare, viktige og inspirerende perspektiver til Familieliv <3 Boka Andres barn av Kamilla Danielsen: https://tiden.no/boeker/andres-barn   Kronikken «Kvinnfolk og høyverdimenn» i Aftenposten: https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/wgvLAG/kamilla-danielsen-svarer-mads-larsen-simen-velle-og-magnus-marsdal-kvinnfolk-og-hoeyverdimenn   Intervju i KK: https://www.kk.no/livet/jeg-er-en-kvinne-som-vil-vaere-far-1/83750465See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan føles det å være mor når barnet ditt ikke finner sin plass? Hvor går grensen for når vi som foreldre bryter inn, og når vi skal holde igjen? I romanen Gustav skriver Marte nært og hudløst om hvor sammenvevd barns og foreldres emosjonelle liv kan bli, og når en frynsete mamma lever gjennom sønnens kropp og følelser, i et desperat forsøk om at han skal passe inn sosialt. Marte setter et viktig søkelys på hvordan samfunnets trange rammer kan medføre utenforskap og ensomhet. Hva skjer når forventningene våre til barn blir for høye? Hvordan oppleves det å være et «annerledesbarn» og hva slags konsekvenser kan det ha for familien?    Boka Gustav: https://aschehoug.no/gustav   Intervju av Marte i NRK:  https://www.nrk.no/artikkel/marte-magnusdotter-solems-mener-adhd-tar-for-mye-plass-for-noen-er-det-bare-litt-toft-a-vare-barn-39See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Vær nysgjerrig på dem rundt deg» oppfordrer Linda, når hun snakker om livet som mamma til tre barn med nevrodivergens. Innsikt og kunnskap styrker både toleranse og åpenhet rundt det å ha en diagnose. Linda mener at vi må snakke mer om styrkene og de fantastiske egenskapene personer med ADHD og autisme har, heller enn å se på menneskelige variasjoner som noe negativt eller hemmende. Siden forrige episode har Linda forfattet boka Sett av systemet, som tar for seg rettigheter og muligheter for ungdom og voksne med ADHD, Tourette syndrom og autisme. Med et brennende engasjement og livslange erfaringer gir Linda oss konkrete råd for å kommunisere med systemet når du møter motstand eller avslag. Som ildsjelen selv sier det så tydelig; «Når de som trenger det mest, blir sett av systemet, løfter vi hele samfunnet».    Boka Sett av systemet - rettigheter og muligheter for ungdom og voksne med ADHD, Touretts syndrom og autisme https://www.akademika.no/dokumentar-og-fakta/helse-og-livsstil/sett-av-systemet/9788269420029?v=27973227&srsltid=AfmBOopaBSenhG_PfEh7qDuTH2nMQ-6fAF3GnNtiSqFxmPaeJ-AdbvHPk60   Aktuell kronikk av Linda i Dagsavisen: https://www.dagsavisen.no/debatt/nar-tryggheten-tas-fra-de-barna-som-trenger-det-aller-mest/10241931   Episode 353: Linda Myhre Pettersen - Autisme, ADHD og Tourettes syndrom hos barn: https://podcasts.apple.com/no/podcast/familieliv/id1362144119?l=nb&i=1000721134058See omnystudio.com/listener for privacy information.

Denne episoden er det gøy å høre på sammen med barna i livet ditt! Enten det er egne, nieser eller nevøer, nabobarn eller vennebarn. Fordi; biolog, forfatter og professor i bevaringsbiologi Anne Thygeson-Sverdrup har en unik evne til å vekke nysgjerrighet og fascinasjon for alle skogens hemmeligheter. Lær om tåfissopp, ishår og parfyme-bier, hakkespettens ville spett, og hvorfor økt kunnskap (og kjærlighet) for skog kan redde fremtiden.Boka Skogens hemmeligheter: https://kagge.no/produkt/barneboker-for-barn-og-ungdom/6-9/skogens-hemmeligheter-2/Boka Insektenes hemmeligheter: https://kagge.no/produkt/barneboker-for-barn-og-ungdom/6-9/insektenes-hemmeligheter/See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Jeg hater å være «mamma»» var overskriften til Anna Blix sin kronikk i Aftenposten. Det var (ikke overraskende) nok til å fange oppmerksomheten til Oda. Mellom morsrollen og farsrollen i dagens samfunn ligger det enormt mange, og ulike, forventninger og krav. Hvorfor er fedre som kler på regnbuksen bak frem sjarmerende og dedikerte, mens mødre som sender barna i barnehagen med flekkete tøy ofte får dømmende blikk? Hva har ført til at kvinner gjør 3,5 timer mer (!) husarbeid i uka enn menn?   Likestilling og balanse, forventningsavklaringer og holdingsendringer, mer medaljør til mor og mindre inngrodde tankemønstre står på tapetet. Les kronikken til Anna i Aftenposten (åpen): https://www.aftenposten.no/meninger/debatt/i/d4mwkO/anna-blix-jeg-hater-aa-vaere-mamma-men-vent-litt-med-aa-ringe-barnevernetSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva skjer når to generasjoner, fortsatt i startfasen av hvert sin voksenliv, møtes for å snakke om hvordan det er å vokse opp i et samfunn hvor synet på sex, seksualitet, kropp, kjærlighet og genser, kan oppleves nettopp som grenseløst? Elida har forfattet en filterløst, rå og skjør roman om klasseskiller, relasjoner og lengselen etter å bli elsket. Oda er bekymra for døtrene sine, kjenner seg tidvis som en gammel dame og gir Elida troen på at ekte kjærleiken faktisk finnes.  Hør denne! Bli rørt, bli provosert, bli våken, bli sett.    Boka Og forresten heter jeg Leah https://aschehoug.no/og-forresten-heter-jeg-leah-1See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er egentlig empati, og utvikles den hos alle mennesker? Gjennom å skape en krimbokserie for barn, har psykolog Kirsten samtidig funnet en ny inngang for å utforske og snakke om følelser med barn. Å kunne reflektere sammen over hvorfor noen begår et lovbrudd, hva en som havner i fengsel "fortjener" og hvordan vi møter andre mennesker, gir oss muligheten til å forstå oss selv bedre, og i møte med andre, forklarer Kirsten.   Empatibegrepet og empatiens funksjon utforskes, og vil vekke nye tankeprosesser hos mange. Visste du at det finnes to former for empati? Du vil lære mer om forskjellen på empati, omsorg og raushet, hvordan du kan hjelpe barna dine å utvikle empatien, og hvorfor vi voksne skal ivaretas barnas balansegang mellom å vise empati for andre og seg selv.    For de spenningssøkende med detektiver i magen, løs mysterier og lær mer om følelser i Kirstens fantastiske krimunivers i Gompelbyserien: https://www.norli.no/boker/barneboker/fra-6-ar/scott-sniff-tar-saken-9788242983442See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Jeg er lege for de døde", omtaler rettsmedisiner Ida seg som. For de fleste av oss markerer døden slutten på livet, for Ida utgjør den begynnelsen. På alle kroppens nedbrytelsesprosesser, men også på arbeidsdagen. Ida har med seg sitt brennende engasjement for formidling av rettsmedisinens livsviktige verdi for folkehelsa, og for å ta livet av myter rundt døden og obduksjonsyrket. I samtalen vil du få et unikt innblikk i hva som skjer i kroppen når den dør, hvordan økt kunnskap om dødskriterier faktisk kan redde liv, og hva vi levende kan lære av de døde. "Å forstå døden, er å forstå livet" mener Ida. Oda stiller alle de rare, åpenbare og nysgjerrige spørsmålene, og selv om tematikken kan virke dyster, fylles også studio av latter, varme og mørk humor.    Ida har skrevet boken Hva vi levende kan lære av de døde: https://www.ark.no/produkt/boker/hobbyboker-og-fritid/hva-vi-levende-kan-laere-av-de-dode-9788203451072 *Samtalen kan virke triggende på deg som er tett på døden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Det heter at "Har du møtt én person med bipolar lidelse, har du bare møtt en". Hva innebærer diagnosen og hvordan kan den utarte seg så ulikt fra person til person? Til tross for at åpenheten rundt psykiske lidelser stadig øker, hviler det fortsatt mye skam og stigma rundt mennesker med bipolar lidelse. Her får du høre Vetle fortelle fra eget liv, og hvordan han opplever å bli møtt når han forteller om diagnosen. Christine fra Bipolarforeningen gir oss et innblikk i deres proaktive kunnskapsarbeid, med håp om å skape enda mer forståelse og innsikt.Velkommen til årets Bipolardag 26. mars på Litteraturhuset!Les og lær mer om bipolaritet: bipolarforeningen.no Aktuelle artiklerPortrettintervju av Oda om et inkluderende arbeidsliv for mennesker med diagnose: https://bipolarforeningen.no/aktuelt/jeg-har-levd-to-separate-liv/ Kronikk https://www.aftenposten.no/meninger/kronikk/i/dwVLbB/man-skulle-ikke-tro-at-du-var-bipolar-hvordan-skulle-jeg-i-saa-fall-ha-vaert   Aftenposten https://www.aftenposten.no/amagasinet/i/4oqMea/jeg-oppfoerte-meg-som-om-jeg-var-paa-lsd-og-amfetamin   DT - standupklubben https://www.dt.no/la-ut-ekstrabilletter-til-standupshow-da-knelte-systemet-helt-karpe-stemning/s/5-57-2805931See omnystudio.com/listener for privacy information.

«Er det riktig å plassere «skylden» hos et barn gjennom en diagnose? Er det barnet som er sykt, eller er det samfunnet og systemet jeg selv er en del av, som er problemet? Barne- og ungdomspsykiater, og forfatter Henriette Sandven reiser store spørsmål, med en underliggende bekymring for utviklingen hun ser gjennom arbeidet sitt hos BUP. For selv om folkehelsa stiger, øker samtidig diagnoser av psykiske lidelser hos barn og unge. Denne utviklingen er både skremmende og tankevekkende. Henriette mener at årsakene er mange, og at det ikke handler om at de som skal ha en diagnose får det, men at det må skje en helomvending for å tilrettelegge for tidlig innsats for barna. I tillegg trenger vi mer bevissthet rundt hva slags oppvekst og samfunn barna vokser opp i, og hvordan tiden påvirker oss på godt og vondt.   Henriette snakker ærlig og åpent om erfaringer fra 15 år i barne - og ungdomspsykiatrien. Vi må endre språket og hvordan vi snakker om helse, normalt strev og mer alvorlig sykdom hos barn. Vi må inkludere og romme, og ikke glemme den naturlige utviklingen hos barna, som utspiller seg så ulikt. En samtale med perspektiver fra psykiatrien, men også fra to helt vanlige mødre fulle av bekymring, tanker og mammakjærlighet <3   Les og lær mer om tematikken i boka til Henriette: Diagnosefellen - Om sykeliggjøring av norske barn: https://www.norli.no/boker/dokumentar-og-fakta/familie-og-helse/medisin-og-sykdom/diagnosefellen-9788241965777See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Grunnlaget for all frihet må være rådighet over egen kropp og hva i den er. Alt annet er en slaves tilstand." Gratulerer med kvinnedagen! For å hylle og heie den viktige dagen, har Oda invitert forfatter og journalist Hege Duckert. Hun har en utømmelig fascinasjon, så vel som en uendelig kunnskapsbrønn, om Katti Anker Møller, en av de mest sentrale feministene og kvinnerettighetsforkjempere i Norsk Kvinnehistorie. Hvordan kunne hun være så visjonær i forhold til likestilling, mødrelønn, rett til utdannelse og stemmerett? Hva er likhetene med tide hun levde på og samfunnet vårt i dag? La deg inspirere, utfordre og fortsette kampen for en mer likestilt og rettferdig verden med en meget innholdsrik og engasjerende samtale!    Boka Katti Anker Møller - Å bestemme over livet: https://kagge.no/produkt/sakprosa/biografi-og-historie/katti-anker-moller/See omnystudio.com/listener for privacy information.

"Du er ikke alene om å kjenne på en ensomhet og frustrasjon", støtter Fredrik, når Oda deler mer fra den krevende prosessen rundt jobbsøking. Er hun for kravstor til hva vi skal kunne forvente tilbake fra arbeidsgivere når de skal sende avslag? Fredrik mener (heldigvis) at vi skal kunne kreve mer, og sammen kommer de med et lovforslag om at alle skal få svar på en innsendt søknad. I tillegg er det konsensus om at avslag ikke skal sendes ut på fredager. Tirsdag er en ok dag, mener Oda. Engasjementet rundt ubalanse og ukulturer i arbeidslivet er høyt, og du får nyttige råd om hvordan du kan manøvrere deg frem i et krevende klima som arbeidstaker / arbeidssøker. Fredrik deler raust fra kunnskapen og innsikten sin om strukturelle svakheter i arbeidslivet, hva han mener må endres og hvorfor vi trenger et fornyet og mer inkluderende perspektiv på kompetanse, arbeidserfaring, motivasjon og engasjement knyttet til ansettelser og ivaretakelse av arbeidstakernes helse.    I tillegg til å dele raust fra egne erfaringer fra arbeidslivet, gir Fredrik oss en grundig og inspirerende innføring i LinkedIn, som får Oda til å ta en mental helomvending!    Følg Fredrik for verdifull kunnskap til deg som arbeidstaker og forfriskende refleksjoner rundt dagens arbeidsliv: @fredrikfornesSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Nadia møter Oda med "vrangsiden ut" i studio, som gjennom samtalen viser seg å gjøre følelser, refleksjoner og kontakten med vår indre smerte tilgjengelig og tydelig. Nadia forteller klokt og personlig om et liv fullt av skam og følelsen av å ikke ha verdi. Begge tenker høyt om hvorfor vi trenger å snakke mer åpent og ekte om livets mange mørke og krevende sider, for å nettopp kunne kjenne når livet varmer. En personlig samtale om å gi slipp, tilgivelse og forsoninger gjennom livet. Ps. Det blir definitivt en oppfølger! Boka Forsoninger - Veien ut av det vonde og uoppgjorte https://www.cappelendamm.no/boker/forsoninger-nadia-ansar-9788202879808See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er ultraprosessert mat og hvordan påvirker den kropp, hode, helse og livskvaliteten vår? Gründer´n bak Frifor-appen, far og matentusiast Simen forklarer på engasjerende vis hvordan vi kan ta smartere og mer bevisste valg når vi handler og tilbereder mat. Helt fritt for pekefinger og dårlig samvittighet! Oda er opptatt av å gi barna kunnskap og glede rundt å både lage, spise og utforske råvarer og smaker. Sammen kokkelerer de frem enkle tips og hacks til travle hverdagsliv, ispedd både krydder, latter, sukker og hjertesukk <3 See omnystudio.com/listener for privacy information.

Med et forfriskende blikk, språklig presisjon og et lass med humor løfter Ellen samtalen rundt vår iboende dyriske drift til nye høyder. For mellom instinktet og begjæret vårt, enten det er knyttet til fruktbarhet, ønsket om å få barn, seksuell oppvåkning i ungdomstida og lidenskapelig forelskelse er skillelinjen mellom dyr og mennesket tidvis meget svak. Ellen, en av forfatterne bak både Gleden med skjeden og Jenteboka, er tilbake for å snakke om morskap, misunnelse, lengsel og lidenskap. Mødrene reflekterer rundt kvinners syn og forventninger til egen kropp og fruktbarhet, fortvilelsen, skammen og sorgen knyttet til abort og fertilitetsutfordringer, og hvor kokko og sårbare overgangen til å bli mor kan oppleves både fysisk og mentalt. Og om hvor viktig det er at vi snakker og rommer barnas utvikling og seksualitet! Følsomt og kanskje pinlig, men likevel så viktig for at barna våre får de verktøyene som trengs for å sette egne grenser og respektere andres. Med mye latter og åpenhet fra egne kvinneliv, er samtalen et ønske om å senke skam og selvbebreidelse, og minne deg på at du ikke er alene <3Novellesamlingen Dyrisk - noveller om begjær https://aschehoug.no/dyrisk-1See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hun er kanskje venninnen din, kvinnen som valgte å få barn alene? Eller er det deg selv, som tok det store kjærlighetsvalget? Antallet kvinner som blir solomamma øker, og familiekonstellasjonene utvides. Hva slags fordommer og formeninger møter en solomor? Hva er tabu og hvorfor kan folk fortsatt tenke at det er feil, eller at et barn må ha to foreldre? Janicke vurderte selv å bli solomamma, og opprettet en profil hos en sædbank. Det ble ikke barn, men en filmdebut om at livet ofte ikke blir slik vi ønsker, om urkraften i en kvinne, om relasjoner og forventninger til oss selv, og om sterkt ønskede barn. Hør regissør Janicke og hovedrolleinnehaver Lisa bak spillefilmen Solomamma i en samtale om et kvinneliv, omsorg og kjærlighet. Solomamma har premiere idag 30. januar over hele landet!See omnystudio.com/listener for privacy information.