📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B ----

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠⁠ ----- Henrieta randí s mužom, ktorý je menej iniciatívny. Začína mať pocit, akoby sa stretávala s kamarátom a nevie, ako k tomu pristúpiť. V podcaste rozoberáme, čo spôsobujú podobné rozdiely vo vzťahoch, venujeme sa riešeniam, aj téme rodových stereotypov, ktorú Henrieta otvára. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1⁠

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ ----- Keď sa kritika mení na konflikt. V novej epizóde sa zaoberáme problémom, ktorý trápi mnohé páry – bariéry v komunikácii. Prečo je pre niektorých ľudí náročné prijať spätnú väzbu alebo iný názor? A ako zvládať emócie, keď sa diskusia mení na hádku? Spoločne so psychologičkou hľadáme riešenia na zlepšenie komunikácie vo vzťahu Soni a jej manžela, skúmame rozdiely medzi rodinnými štýlmi komunikácie a ponúkame praktické tipy, ako nájsť cestu k vzájomnému porozumeniu. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1⁠

V novej epizóde sa venujeme téme možného psychického násilia v partnerskom vzťahu. Skúmame dilemy, s ktorými sa stretáva Zuzka a jej kamarátky vo vzťahu k jednej z nich – od pocitu zodpovednosti za jej bezpečie až po nastavenie vlastných hraníc. Ako vyjadriť obavy, ponúknuť pomoc a zároveň rešpektovať jej rozhodnutia? --- Viac info o tejto téme nájdete na laskanemaboliet.sk Odbornú pomoc pre ženy zažívajúce násilie nájdete na linke 0800 212 212 alebo sa môžete obrátiť na linku dôvery Nezábudka: 0800 800 566. Ukrajinská linka Nezábudka: 0800 222 450 --- 📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Nevyžiadané rady je seriál, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci s Denníkom N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod ich Psychologickou poradňou a diskutujú o chybách, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym.  V prvom vydaní sme to zobrali z opačného konca. Venujeme sa totiž reakciám, ktoré sú veľmi citlivo sformulované a majú potenciál danému človeku rozšíriť perspektívu, dať povzbudenie v ťažkej situácii, praktickú radu alebo obyčajné ľudské porozumenie.  Prinášame aj vysvetlenie, prečo majú konkrétne reakcie „pomáhajúci potenciál“ a pôsobia z pohľadu psychológie konštruktívne. ---- Spomenuté v podcaste: Psychologická poradňa Denníka N: https://bit.ly/3Tx5svL Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk

„Mala som pocit, že to bolo to najhoršie, čo som zažila,“ hovorí lekárka Martina o svojom prvom pôrode. Dá sa prepísať tento príbeh? Ako pracovať so strachom z druhého pôrodu, ktorý ju čaká o niekoľko mesiacov ? Túto epizódu odporúčame vypočuť do konca. Ponúkame vám totiž jednu terapeutickú techniku, ktorú môžete využiť aj vy na „spracovanie“ rôznych náročných situácií. --- 📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ -- Do najnovšej epizódy sa nám ozvala Andrea, ktorá uvažuje nad tým, či je asexuálka. "Neviem, ako sa mám dopracovať k odpovedi, mám pocit, že som sa pozrela už snáď do každého kútika svojej duše, prečítala každý článok o asexualite, ktorý existuje, rozprávala sa s ľuďmi a napriek tomu stále neviem," hovorí. Táto neistota ovplyvňuje to, ako vníma vzťahy, vyvoláva v nej strach. Uzatvára sa tak do seba, pretože podľa vlastných slov nechce potenciálnych partnerov vodiť za nos. Vypočujte si viac o tejto téme epizóde. ---- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

„Je to pocit akéhosi vnútorného oddelenia, nepochopenia, nepatričnosti alebo nedostatočnosti. Akoby som bola oddelená od ostatných a stála mimo nich, nepatrila nikam, bola sama v priestore. Ako keby ma neprijímali, nechceli či nedokázali ma vidieť, takú, aká som,“ hovorí Broňa v najnovšej epizóde. ----- Dodatočné info: 📣 Odber bonusových epizód: ⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠⁠ Najbližšie chystáme epizódu o sebaprijatí. :)) Newsletter Prítomie ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

Vyplňte náš prieskum a vyhrajte sadu kníh! Na budúci rok chystáme nové formáty a aktivity, ktoré chceme tvoriť SPOLU S VAMI. Preto sa chceme dozviedieť viac o vašom vnímaní Prítomia & zistiť čo z oblasti duševného zdravia a vzťahov by vás zaujímalo. Prieskum by vám nemal zabrať viac ako 8 minút. Veľmi nám pomôže, ak si naň nájdete priestor. 🤍 Tu je odkaz: https://forms.gle/wGhuAtXVuVx1MunW7 --- Dodatočné info: 📣 Odber bonusových epizód: ⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ ---- Unáhlené rady na rozchod, diagnózy či odsúdenie. V ďalšej časti seriálu "Nevyžiadané rady" reagujeme na Kristínu a ďalšie listy čitateľov, ktorí sa sťažujú na svojho partnera alebo partnerku a na súvisiace komentáre. --- Nevyžiadané rady sú nový seriál, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci so Psychologickou poradňou Denníka N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod poradňou a vyjadrujú sa ku chybám, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym. Niektoré z týchto princípov môžu byť osožné aj v situáciách, keď sa Vám zdôverí niekto, na kom Vám záleží – partner/ka, vlastné deti, kamaráti alebo širšia rodina. ---- Spomenuté v podcaste: Psychologická poradňa Denníka N: ⁠https://bit.ly/3Tx5svL⁠ Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia & získajte raz týždenne špeciálne epizódy o ľudskom prežívaní. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B ---- „Moja mama sa pre podvodníka položila na finančné dno," hovorí Simona v najnovšej epizóde a opisuje, ako prišla o úspory, napožičiavala si od nebankoviek či od rôznych známych. Napriek snahe dcér a mnohým dôkazom si však mama stále neuvedomuje, že ide o podvod. Simonu táto situácia ničí a pýta sa nás, ako sa odrezať od pocitu zodpovednosti za rodiča a ako pracovať s výčitkami. ---- *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠ --- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a získajte raz týždenne špeciálny obsah. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B ---- Tento týždeň rozoberáme príbeh ženy, ktorá sa ocitla v slepej uličke. Olívia po rokoch objavila svoju potlačenú ženskosť a sexualitu a aktuálne zvažuje svoje pocity voči manželovi. Ten je silno veriaci, s čím súvisia aj jeho predchádzajúce skúsenosti a naladenie. „Nejaká moja časť chce tento vzťah trochu zvoľniť a otvoriť, aby sme si chvíľu obaja robili, čo chceme...“ píše Olívia a v dlhej hlasovke opisuje nielen svoj prerod, ale aj príbeh ich manželstva. Ako sa zo vzťahu, ktorý začal veľkou túžbou, môže stať relatívne odcudzený pár? V závere nájdete náš rozhovor a odpovede pre Olíviu. P.S. Táto epizóda je povinným počúvaním pre všetky páry. 😊 --- Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

Po pol roku sme sa na diaľku spojili s Lindou, ktorú si môžete pamätať z tretej epizódy podcastu Prítomie: "Nevera z pohľadu milenky: Sľuboval, že sa rozvedie, no opustil ma, keď som otehotnela." Psychologička Lenka s ňou rozoberá dilemu, ktorej aktuálne čelí vo vzťahu s daným mužom a pomáha Linde zistiť, čo chce ona sama. Bez ohľadu na predstavy muža, ktorý je údajne už definitívne rozídený. 📣 Pre pokračovanie sa prihláste na predplatné podcastu Prítomie. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B

📣 Prihláste sa na predplatné Prítomia a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Nevyžiadané rady sú nový formát, ktorý vzniká raz mesačne v spolupráci s Denníkom N. Zuzka s Lenkou vyberajú najzaujímavejšie komentáre z diskusií pod ich Psychologickou poradňou a diskutujú o chybách, ktorých sa bežne ľudia dopúšťajú, keď v dobrej viere radia kamarátom alebo známym. Okrem reakcií diskutujúcich rozoberáme aj rozdiely medzi premýšľaním a radením odborníkov a naopak ľudí, ktorí používajú „sedliacky rozum“ alebo vlastnú skúsenosť. V prvom vydaní „Nevyžiadaných rád“ reagujeme na list od Marcela, ktorého sa kamaráti pýtajú, prečo nemá popri manželke aj milenku. ---- Spomenuté v podcaste: Psychologická poradňa Denníka N: https://bit.ly/3Tx5svL Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: https://bit.ly/4fOGP7B --- Príbeh 21-ročnej Hany, ktorá hovorí o tom, že je posadnutá extrémnymi emóciami. Tie si spája aj s láskou. Čím viac emócií, tým väčšia láska, myslí si. Svoj posledný vzťah však opisuje ako toxický. „Neviem, čo s tým mám robiť a bojím sa, že je so mnou niečo zlé, keď takéto veci vyhľadávam. Som sama toxická? A čo ak mi nikdy nebudú stačiť normálne vzťahy?" pýta sa. Vypočujte si rozhovor Zuzky a psychologičky Lenky a dajte nám vedieť, čo si myslíte. --- *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. -- Spomenuté v podcaste: Lenkine seriálové odporúčanie: Easy na Netflixe https://bit.ly/3AVKX5E Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter Prítomie ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠⁠⁠ ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B Tento týždeň sme poradňu vymenili za Q&A diskusiu, v ktorej odpovedáme na vaše otázky o ZLE. Spolu s Denisom Kováčom z podcastu Mozgová Atletika filozofujeme nad tým, kde je hranica medzi dobrom a zlom, ako túto tému vnímame my traja, prečo aj dobrí ľudia robia zlé veci, akú úlohu v tom hrá genetika a mnoho iného. Nadväzujeme tak na rozhovor, ktorý mal Denis s Lenkou u neho v podcaste a ktorý vám odporúčame si tiež vypočuť. V bonusovej epizóde sa venujeme (nielen) vašim otázkam o politike. :)) --- *Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie.

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠⁠https://bit.ly/4fOGP7B⁠ --- Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠⁠ ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

📣 Prihláste sa na predplatné a podporte našu prácu. Získate tak raz týždenne obsah, ktorý inde nenájdete. Otvorene a bez cenzúry aj o témach, ktoré riešime my samy: ⁠https://bit.ly/4fOGP7B --- Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1

Prihláste sa na predplatné podcastu Prítomie a získajte raz týždenne bonusový obsah, ktorý nenájdete nikde inde. V špeciálnych epizódach prinášame nové formáty: pravidelné Q&A (otázky a odpovede) pre predplatiteľky a predplatiteľov, naše komentovanie internetových diskusií, návraty k príbehom ľudí, ktorých problémy ste počuli v poradni, témy, ktoré nás dvíhajú zo stoličiek a mnoho iného. Otvorene a bez cenzúry aj o tom, čo riešime my samy. 📣Predplatné je jediný spôsob, ako môžete podporiť našu prácu. Ak sa vám páči, čo tvoríme a chcete, aby sme v tom pokračovali, prihláste sa na odber špeciálnych epizód. Bez dlhodobej viazanosti, s možnosťou kedykoľvek ju zrušiť.

Tento týždeň sa nám do podcastovej poradne ozvala Viktória. Má 33 rokov, dobrú prácu, priateľov, koníčky... Momentálne sa však cíti v živote stratená a nevie, ako naložiť s myšlienkou, že možno nikdy nenájde svojho životného partnera a nezažije, aké to je byť matkou. Neustále mi napadá, že zostarnem osamelá. Že zomriem a nič tu po mne neostane. Ako keby som tu nikdy nebola,“ hovorí. Ako vidieť zmysel v živote aj bez partnera a detí? A napriek tomu žiť šťastne a spokojne, bez pocitov márnosti a zbytočnosti? pýta sa. Vypočujte si rozhovor Zuzky a psychologičky Lenky v podcastovej poradni Prítomie. 📣Tento formát nenahrádza odbornú pomoc. Ak máte vážne psychické ťažkosti, prosím vyhľadajte odborníkov na duševné zdravie. --- Spomenuté v podcaste: Ak chcete dodatočný obsah o vzťahoch a duševnom zdraví, prihláste sa na náš newsletter ZDARMA: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/Pritomie⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Whatsapp skupina Prítomie : ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://bit.ly/45tv1CP⁠⁠⁠⁠ Náš Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@pritomie.sk⁠⁠ ---- ----- Chcete sa zapojiť do podcastu? 1. Nahrajte cez diktafón v mobile krátky popis Vášho problému, prípadne dilemy, ktorú riešite a chceli by ste ju pomôcť navigovať. 2. Položte na záver jednu alebo dve otázky. 3. Nespomínajte žiadne údaje, ktoré by Vás mohli identifikovať, alebo ich upravte. Pokojne si vyberte fiktívne meno, ktoré použijeme. 4. Napíšte nám, že súhlasíte s anonymným zverejnením hlasovej správy v podcaste. 5. Pošlite nahranú hlasovku na e-mail zuzana@pritomie.sk. Preferujeme hlasové správy, ale ak nám chcete radšej napísať, ozvite sa tiež. 😊 Viac info nájdete v tomto príspevku: ⁠⁠https://www.instagram.com/p/C66xW-LOS79/?img_index=1