ZAPOJTE SA DO SPOVEDNICE: https://ngl.link/petush.nasklee2Môžete nám písať aj návrhy na zlepšenie, rubriky, odporúčania na mocktaily, alebo výberovky na usporiadanie 😊 Skontaktovať sa s nami môžete aj cez mail nagaucipodcast@gmail.com http://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase 👇 Nezabudni:dať likeodber podcastu🍷 Partnerom tejto epizódy je Strenk Winery (https://strenkwinery.sk), slovenské vinárstvo ponúkajúce kvalitné nealkoholické vína, ideálne pre abstinentov alebo tých, ktorí chcú piť menej alkoholu.Myslíš si, že si cool… až kým neskončíš grcať do čiapky v MHD.V tejto epizóde sa úprimne (a bez filtrov) vraciame do puberty, dospievania a časov, keď sme si mysleli, že presne vieme, čo robíme – a pritom sme netušili vôbec nič.Rozprávame sa o:pubertálnych trapasoch a alkohole„cool“ rozhodnutiach, ktoré dnes vyzerajú úplne inakrodičoch, ktorí netušili, čo sa dialohanbe, nostalgii a spomienkach, ktoré sú dnes už skôr smiešne než hrdinskéTáto epizóda je o dospievaní, tlaku zapadnúť, o tom, prečo sme robili hlúposti – a prečo by sme dnes mnohé veci vlastným deťom zakázali, alebo teda by sme boli radi, keby ich nerobili. Ak si niekedy zažil(a) pocit, že si bol(a) frajer(ka)… a realita ťa dobehla v autobuse, budeš sa v tom spoznávať až nepríjemne veľmi.🎙️ Podcast o živote bez pozlátka, s humorom, sebairóniou a odstupom rokov.🎧 Nová epizóda každý 2. týždeň.

ZAPOJTE SA DO SPOVEDNICE: https://ngl.link/petush.nasklee2Môžete nám písať aj návrhy na zlepšenie, rubriky, odporúčania na mocktaily, alebo výberovky na usporiadanie 😊 Skontaktovať sa s nami môžete aj cez mail nagaucipodcast@gmail.com V prvej epizóde nového roka s Peťush a Feďom sa púšťame do otvorenej, miestami poriadne unhinged debaty o dotyku, intimite, hraniciach, vzťahoch a emóciách, ktoré si často ani neuvedomujeme. 💭http://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase Rozoberáme rozdiely medzi jemným a drsným dotykom, prečo môže byť objatie liečivé, ako sa líši dotyk v partnerských vs. kamarátskych vzťahoch a prečo je pre niektorých ľudí ťažké si dotyk vôbec vypýtať. Hovoríme aj o témach ako love bombing, manipulácia vs. úprimná náklonnosť, prijímanie darčekov, pocit viny a vzťahová dynamika medzi mužmi a ženami.🩸 V epizóde nájdeš aj spoluprácu s naším partnerom, menštruačnými nohavičkami Snuggs – menštruáciu rozoberáme úplne otvorene, bez tabu, s humorom a osobnými skúsenosťami. Nechýba ani zľavový kód PETUSH20: https://go.snuggs.cz/qJDLzTaYQB🍷 Druhým partnerom epizódy je Strenk Winery (https://strenkwinery.sk), slovenské vinárstvo ponúkajúce kvalitné nealkoholické vína, ideálne pre abstinentov alebo tých, ktorí chcú piť menej alkoholu.Táto epizóda je plná:autentických zážitkovvzťahových aha-momentovhumoru aj nepríjemnej úprimnostitém, ktoré bežne zostávajú nevypovedanéAk ťa zaujíma psychológia vzťahov, dotyk ako potreba, hranice, sebareflexia a otvorené rozhovory bez filtrov, toto je epizóda presne pre teba.👇 Nezabudni:dať likeodber podcastua napísať do komentárov svoj pohľad na dotyk, objatia a vzťahové hranice🔎 Kľúčové slová (SEO):podcast, vzťahy, dotyk, intimita, love bombing, hranice vo vzťahoch, psychológia vzťahov, menštruačné nohavičky, Snuggs, nealkoholické víno, Strenk Winery, slovenský podcast, otvorené rozhovory, emócie, sebareflexia

V tejto epizóde podcastu Na Gauči s Feďom & Petush sa úprimne rozprávame o únave zo sebarozvoja, terapii, tlaku na to byť „lepší človek“ a o tom, čo sa stane, keď sa osobný rast zmení na ďalší výkon.Otvoríme témy ako:prečo môžu byť Vianoce a Silvester stresujúcejšie než liečivékedy je sebarozvoja už priveľa a prečo je v poriadku spomaliťterapia, hranice a zdravý odstup od neustálej analýzy seba aj druhýchzamrznutie v stresových situáciách a prečo sa to dejeľudskosť, empatia a prečo ju často strácajú aj tí „so správnym názorom“cancel culture, verejné kauzy a nálepkovanie ľudívzťahy, zraniteľnosť a odvaha pomenovať veci nahlasTento diel je pre každého, kto má pocit, že:už nevládze byť neustále lepšou verziou sebaje unavený z tlaku na výkon, rast a „správne“ názorychce viac pokoja, autenticity a ľudskostihttp://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase Sadni si na gauč s nami a vypočuj si rozhovor, ktorý si možno dlho chcel/a počuť, ale nikto ho nepovedal nahlas.00:00:00 Ťažký týždeň a hejterstvo Vianoc a Silvestra00:16:06 Rok 2025 - rok hada?? 00:22:15 Únava zo sebarozvoja 00:30:53 Vyzliekanie sa na impre a ježkoterapia v IPčku - prečo potrebujeme komunitu? 00:35:40 Vedomé žitie je krajšie žitie. Je Feďo ADHDčkar, alebo sociopat? A čo je jeho “vnútorný Matovič”? 00:40:45 Sme friends with benefits, ale mám city - čo s tým? 00:43:43 Triggery a retraumatizácia, Slayada & Fero Joke. 00:54:15 Čo je “zamrznutie” a je Feďo “posilkový úchyl”? :D00:59:00 Petush muž a Feďo žena? 120kg nefighter vs 50kg fighter? Je Viktor ideálny muž? A dá sa prelomiť túžba po chaose, alebo anxious attachment?#sebarozvoj #terapia #duševnézdravie

Ahojte, nakoľko aktuálne podcasty netočím, budem vám takto pripomínať predošlé časti, ktoré ste možno ešte nepočuli, alebo si ich radi pripomeniete. #bucakavalirova #nagaucisnasklee #podcastTvorbu môjho obsahu môžete podporiť tu: https://herohero.co/nasklee00:01:50 Kto je Buca? 06:00:00 Instagram od 201200:14:00 Buca do budúcna00:17:15 Čo by bolo keby a začiatky Bucy s Honzom00:24:54 Intímny život fungoval a funguje00:35:40 Buca - Jedna z prvých slovenských podcasteriek00:46:25 Tehotenstvo & pôrod 01:13:20 Rola muža a ženy po pôrode, starostlivosť o dvoch ľudí01:25:00 Tam, kde je vyčerpanie, nie je pozitívna emócia

🔗 Podpor ma odberom a komentárom – pomáha to algoritmu aj ďalším ľuďom nájsť tento obsah.V tejto hlbokej a autentickej epizóde podcastu Na gauči na skle sa rozprávame s Martinom Poliačikom o témach, ktoré zasahujú veľkú časť spoločnosti. Preberáme jeho osobnú skúsenosť s ADHD, prejavy v detstve, dopady na dospelý život a aj to, ako pracovať s deťmi s ADHD. Martin otvorene hovorí o drogovej politike, závislostiach, svojom pobyte v Peru, o kritickom myslení a o tom, prečo sú emócie a kmeňová identita často silnejšie než fakty.Dotýkame sa aj politiky, polarizácie spoločnosti, sociálnych sietí a algoritmov, debatného klubu, vzdelávania či významu inkluzívneho prostredia v školách. Ak vás zaujíma, ako funguje ľudská myseľ, prečo sa ľudia nechcú meniť, alebo ako vznikajú naše názory, toto je diel presne pre vás.🎧 Témy epizódyADHD v detstve aj dospelostiAko pracovať s deťmi s ADHD (učitelia, rodičia, školstvo)Drogová politika, závislosti a realita deväťdesiatokPolarizácia a ako funguje ľudský mozog v konflikteKritické myslenie a debatná výchovaSociálne siete, algoritmy a dopamínové správaniePolitika, hodnoty a osobné skúsenostiCesta do Peru, ayahuasca a sebapoznanie🎯 Pre koho je tento diel?Pre rodičov, ľudí s ADHD, učiteľov, študentov, záujemcov o psychológiu, osobný rozvoj, kritické myslenie, aj tých, ktorí chcú lepšie rozumieť dnešnej spoločnosti.00:00:00 Martin Poliačik a ADHD - Ľudia s ADHD boli kedysi objavitelia, ADHD ľudia riskujú. 00:07:00 Martinove ADHD v detstve za totality, v škole, debatný klub 00:13:30 Dr*gová politika - neexistuje pomoc, existuje trest. 00:18:44 Martin učiteľ na montessori škole - čo by poradil učiteľom/rodičom pracujúcim s deťmi s ADHD. Inklúzia = Každé dieťa má nejakú špeciálnu potrebu00:25:25 Debatné kluby ako prevencia názorových bublín? Ľudský mozog nepátra po pravde. Fakty sú pre nás nepodstatné. 00:32:15 Veľký Vlastenecký Výlet a fakt, že ľudia nechcú meniť názor00:37:09 “Cítim spoluvinu za polarizáciu spoločnosti na Slovensku”. Umelá inteligencia sa naučila využívať do najhoršie v nás. 00:40:42 Odísť z SAS bolo jednoduché. Z džungle som prišiel do parlamentu a prvá faktická poznámka bola Ficovi. 00:45:59 Richard Sulík mi stál za chrbtom dlhé roky a nebolo to ľahké, ale pri predstave jeho ako premiéra som ho nechcel ďalej podporovať00:48:30 Jedna pozitívna vec o každom, koho vymenujem 01:00:25 Peru - Vzduchoprázdno po škole, práca v Británii pre vozíčkarov, dva mesiace diétovania s posvätnými rastlinami01:10:15 (Ne)Poriadok v Hlave - Vzorce myslenia sú nástroje na upratovanie v hlave. 01:13:37 Už dnes žijeme v alternatívnych realitách. Je pre mňa čudné, čo sa Filipovi Sulíkovi stalo - ale logika za tým, čo robí, je ľahko čitateľná 01:21:14 Najväčšia výhoda pri AI bude patriť tým, ktorí vedia jasne formulovať svoje myšlienky 01:28:11 Na čo naposledy Martin Poliačik zmenil názor? 01:35:22 Kritické myslenie je metóda, nie školský predmet - Kde je hranica medzi vzdelaním a manipuláciou? Čo je rozdiel argumentácie a manipulácie? 01:39:40 Ako veľmi sa manipuluje v slovenskej politike? Manipuluje koalícia aj opozícia? 01:41:52 Vidí sa Martin Poliačik naďalej v politike? Cítil krivdu preto, že do EP sa dostali ľudia “zvonku PS”? 01:46:32 Súčasné svetové dianie očami mytológie. Existujú ľudia, ktorí okolo seba rozhadzujú fekálie - Igor Matovič je systematický narušiteľ. Nechajme sa pohltiť vecami okolo nás a nesnažiť sa všetko riešiť. Spievajme. #ADHD #MartinPoliacik #kritickemyslenie

Nie každý páchateľ vyzerá ako monštrum. Skutočné násilie často nezačína úderom, ale slovom, tlakom, manipuláciou alebo tichom. V tomto podcaste sa rozprávame o tom, prečo sú naše predstavy o sile, maskulinite a súhlase často mylné – a prečo nás práve tieto mýty robia zraniteľnejšími.Hosť Pavel Houdek z projektu Moderní Sebaobrana vysvetľuje, prečo skutočná sila nespočíva v dominancii ani v potrebe dokazovať si nadradenosť. Rozoberáme mýtus „alfa samca“, rozdiel medzi sebavedomím a agresiou a to, prečo ľudia, ktorí musia svoju silu nahlas deklarovať, často riešia vlastnú neistotu.Veľkou témou rozhovoru je aj súhlas. Prečo ženy (a nielen ženy) v ohrozujúcich situáciách často mlčia, zamrznú alebo ustúpia? Prečo ticho nie je súhlas a nikdy by nemalo byť interpretované ako „áno“? Hovoríme o psychológii strachu, sociálneho tlaku, výchovy a o tom, ako tieto mechanizmy zneužívajú ľudia, ktorí prekračujú hranice.Moderná sebaobrana nie je len o fyzickej obrane. Je o prevencii, komunikácii, rozpoznávaní varovných signálov a o schopnosti chrániť svoje hranice skôr, než dôjde k násiliu. Tento rozhovor je určený ženám aj mužom, ktorí chcú lepšie porozumieť vzťahom, moci, zodpovednosti a osobnej bezpečnosti.💬 Zapoj sa do diskusie v komentároch:– Čo pre teba znamená skutočná sila?– Existuje zdravá maskulinita?– Kde sa podľa teba začína násilie?– Prečo je také ťažké povedať „nie“?#modernisebeobrana #petushnasklee #podcast

#marekvagovic #nagaucisnasklee #podcastV tejto epizóde relácie Na gauči je hosťom Marek Vagovič, investigatívny novinár a dlhoročný fanúšik hip-hopu. Otvorene rozpráva o prepojení rapu, politiky a spoločenskej kritiky, o extrémizme v hudbe, zodpovednosti umelcov a sile textov, ktoré formujú mladú generáciu.V rozhovore sa dozvieš:– prečo má politický hip-hop podobnú funkciu ako investigatívna žurnalistika– ktorí slovenskí raperi podľa Mareka stále prinášajú kritický spoločenský presah– kde je hranica medzi umením, humorom a extrémizmom– či sa dá oddeliť umelec od jeho činov (Kanye West, Chris Brown, Nohavica)– ako funguje investigatíva na Slovensku a prečo sa minulosť stále vracia– prečo mladí ľudia čoraz viac čerpajú názory z rapu, nie z médiíRozhovor o slobode slova, moci, hudbe, histórii, konšpiráciách a tom, prečo je kritické myslenie dnes dôležitejšie než kedykoľvek predtým.

Vaše spovede, pripomienky, návrhy na témy, alebo čokoľvek iné, môžete písať anonymne sem: https://ngl.link/petush.nasklee2 alebo na emailovú adresu nagaucipodcast@gmail.com Kde nás nájdete? http://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase V tejto otvorenej epizóde sa Peťuš a Feďo rozprávajú o hejtoch na internete, zvládaní tlaku na sociálnych sieťach, hraniciach, obranných mechanizmoch a silných osobných skúsenostiach. Preberáme, ako vyzerá prvá vlna online nenávisti, prečo nás triggery dokážu zasiahnuť, aj čo sa dá naučiť zo sebaobrany – fyzickej aj psychickej.Hovoríme o tom, ako pracovať s kritikou, čo sa deje v tele pri strese, prečo je dôležité bezpečné prostredie, aj ako nás minulosť ovplyvňuje v komunikácii a konfliktoch. Ak bojuješ s hejtom, strachom, vlastnými hranicami alebo ti len chýba úprimný a realistický pohľad na medziľudské vzťahy, toto je epizóda pre teba.Témy epizódy:Ako vyzerá prvý skutočný internetový hejt a čo to spraví s psychikouPrečo je dôležité hovoriť o negatívnych emóciáchSebaobrana, triggery a konfrontácia s vlastnou minulosťouAko pracovať so strachom a s rolou „obete“Online šikana, projekcie a reakcie ľudí na sociálnych sieťachKonflikty vo vzťahoch a ako ich riešiť zdravšieRozdiely medzi mužským a ženským prežívaním ohrozeniaAk chceš podporiť podcast, nezabudni na like, koment a odber – pomáha to viac, než si myslíš. ❤️00:00:00 Feďova prvá skúsenosť s online hejtom00:09:38 Petush v centre politického diania00:15:06 Kurz sebaobrany v Petush otvoril staré rany 00:30:50 Petush: “Nebaví ma byť obeť”. Feďo: “Zamýšľal som sa, čo so mnou robí hejt.”00:40:30 Konfrontácie, potlačovanie emócií a výbuchy hnevu00:46:00 Petush: “Priamej a hrubej šikany som sa zľakla.”01:00:45 Generácia Z - Zombies: Muži, dospievanie, maskulinita01:07:30 Viruálna priateľka: Čo vypovedá svet OF o mužoch, ženách a ako sa v ňom cítila Petush? 01:15:30 Stretnutie

V tejto epizóde podcastu Na Gauči s Nasklee privítame Mirku Hriňákovú – ženu, ktorú mnohí poznajú z reality show Ruža pre nevestu, no ešte viac ako súťažiacu je zaujímavá svojou minulosťou vrcholovej športovkyne, nekompromisným prístupom k životu a úprimnými názormi na vzťahy, dnešnú dobu a tlak sociálnych sietí.Mirka otvorene hovorí o tom, aké je to prejsť z profesionálneho športu do bežného života, ako ju realita šou ovplyvnila, čo zostalo za kamerami a prečo je v dnešnom svete stále ťažšie nadväzovať zdravé vzťahy. Rozoberáme aj hejt, psychické nastavenie, sebavedomie, ženskosť, randenie v roku 2025 a to, ako ľudia vnímajú verejne známe osoby.Samostatná časť je venovaná aj jej vášni pre zvieratá – od chovu ár a papagájov až po adopcie psov z útulku. Hovoríme o mýtoch, realite starostlivosti, zodpovednosti a o tom, prečo zviera nemá byť impulzívne rozhodnutie ani darček.Toto je úprimný, ľudský a miestami veľmi otvorený rozhovor o živote pred kamerami aj mimo nich.Hlavné témy:vrcholový šport a disciplína v bežnom životezákulisie reality show Ruža pre nevestutlak sociálnych sietí, hejt a psychická odolnosťženskosť, sebahodnota a osobný rastzvieratá, adopcie a realita chovu exotikyživotné hodnoty a hranice00:00:00 Láska k zvieratám a cesta k “zoo” u seba doma00:10:39 Najťažšie prípady so zvieratkami00:17:37 Ako zvláda Mirkin priateľ jej zoo a ako sa z toho stala zoo aj s exotickým vtáctvom? 00:26:21 Ruža00:34:59 Prečo vzťahy z našich verzií nefungujú? 00:39:19 Sleduje Mirka Reality Shows a bola do Tomáša zaľúbená? 00:42:20 Prečo bola prvá séria Ruže úprimnejšia? 00:45:00 Vrcholový šport, tlak na výkon a (de)motivácia00:56:14 Plány do budúcna00:59:16 Estetické úpravy, pôrody a feminizmusMirka Hriňáková, Ruža pre nevestu, slovenské reality show, vrcholový šport, vzťahy 2025, randenie na Slovensku, osobný rast, mentálne zdravie, zvieratá, adopcia psa, ara, papagáje, Nasklee podcast, Na Gauči s Nasklee

Vaše spovede, pripomienky, návrhy na témy, alebo čokoľvek iné, môžete písať anonymne sem: https://ngl.link/petush.nasklee2 alebo na emailovú adresu nagaucipodcast@gmail.com Kde nás nájdete? http://instagram.com/petush.nasklee http://instagram.com/nagaucipodcast http://instagram.com/kulturny_atase V tejto epizóde sa rozprávame o tom, či môže existovať skutočné kamarátstvo medzi mužom a ženou — bez postranných úmyslov, bez friendzone a bez neodkomunikovaných pocitov. Otvárame úprimné témy o príťažlivosti, hraniciach, strachu zo straty aj o tom, ako neúprimnosť dokáže narušiť aj tie najbližšie vzťahy.Druhá časť epizódy je venovaná komplexom, estetickým zákrokom a tomu, čo ženy najčastejšie riešia: prsia, asymetria, telo po pôrode, zhoršený zrak, vysoké čelo, dvojitá brada či dokonca zväčšenie penisu kyselinou hyalurónovou.O týchto témach hovoríme otvorene, s humorom a bez filtra.Témy epizódy:– mužsko-ženské priateľstvá– friendzone a romantické napätie– úprimnosť, emócie, komunikácia– estetické zákroky (prsia, hyalurón, vlasy, podbradok)– telo po pôrode a sebavedomie– zhoršený zrak po tehotenstveAk sa ti epizóda páči, nezabudni ju podporiť likom a komentárom. ❤️00:00 Úvod – staré nahrávky, ghostnutie, ako sme sa dostali späť k podcastu 04:15 Prvé odľahčené intro – humor, random témy, rozbiehanie 08:20 Estetické zákroky: prsia, bradavky, symetria, hyalurón v penise 15:55 Vlasy, vysoké čelo, zuby, podbradok a ďalšie estetické komplexy 23:10 Telo po pôrode: elasticita kože, zmeny prsníkov, sebavedomie 30:40 Zhoršený zrak po tehotenstve, laserová operácia a dioptrie 37:50 Začíname hlavnú tému: môže existovať mužsko-ženské priateľstvo? 42:35 Anketa sledovateľov – skúsenosti, názory, reality check 49:00 Friendzone, postranné úmysly a kde vzniká napätie 55:40 Prečo je ťažké byť „len kamaráti“ – priznania z oboch strán 1:03:55 Strach zo straty, ghosting a prelomové momenty v našom vzťahu 1:12:10 Komunikácia, otvorenosť a intímne vrstvy, ktoré prišli až časom 1:22:34 Crushes, zástupné osoby a zmena príťažlivosti v čase 1:31:58 Čo sa dialo medzi nami – nevyjadrené pocity a emočná realita 1:41:25 Môže existovať priateľstvo popri vzťahu? A čo by sa stalo keby… 1:48:50 Záver – čo sme si z toho zobrali, reflexia, odľahčenie 1:53:36 Outro

Miška Cútová z Love Islandu si prišla „na gauč“ porozprávať o tom, aká je skutočná realita života vo vile lásky, čo sa deje mimo kameru a ako vyzerá odchod z tak veľkej reality show. Otvorene hovorí o psychike, tlaku produkcie, neustálom natáčaní, ale aj o tom, prečo nakoniec povedala NIE a rozhodla sa z vily odísť.V rozhovore sa bavíme o:zákulisí Love Islandu, kamerách, mikrofónoch a tom, ako veľmi je čas vo vile iný než vonkucastingu, sociálnych sieťach, číslach a tom, keď je niekto v reality show „kvôli číslam“hejte na internete, nenávistných komentároch a prečo by mala existovať „internetová výchova“odchode z Love Islandu, terapii, duševnom zdraví a obranných mechanizmochživote s dvomi mamami, stigme v škole, rodine a starom otcovi ako mužskom vzoreplastike nosa (rhinoplastike), sebavedomí a tom, čo spraví jeden komplex s naším životomvzťahoch, sebahodnote, nastavovaní hraníc a tom, prečo je dôležité vedieť povedať NIETento diel je kombinácia popkultúry (Love Island), psychológie, osobných príbehov a úprimného pohľadu na to, čo s ľuďmi robia sociálne siete a reality shows. Ak ťa zaujíma zákulisie Love Islandu, hejt na internete, plastické operácie, LGBT rodiny alebo témy duševného zdravia, tento rozhovor ťa trafí priamo do srdca.🧡 Ak sa ti rozhovor páčil, nezabudni dať LIKE, odber kanálu a napíš do komentára, čo ťa z Miškinho príbehu najviac zasiahlo.🎧 Sleduj ďalšie časti Na Gauči pre viac úprimných rozhovorov o vzťahoch, psychike, rodine a živote influencerov aj „obyčajných“ ľudí.00:00:00 Návrat z LoveIslandu00:02:36 Realita LoveIslandu, castingový proces a život pod drobnohľadom kamier00:14:25 Mikrofóny pod matracom, zistenie, že Honza je influencer a tlak byť vidieť na sociálnych sieťach00:24:33 Spoločný odchod Mišky a Honzu? Odišiel by, ak by neprišla Adri? 00:31:25 Odchod z vily, situácia s Dominikou a Honzom00:41:37 Operácia nosa, vzťah k estetickým úpravám, 00:50:52 Detstvo, túžba po súrodencovi, aj otcovi, vyrastanie s dvomi maminami01:07:40 Mužský vzor

Vaše postrehy k téme a podcastu, návrhy na témy a spovede do spovednice môžete kedykoľvek písať sem: https://ngl.link/petush.nasklee2 alebo na emailovú adresu nagaucipodcast@gmail.comOdlíčenie, sebavedomie, estetické úpravy, mužské a ženské roly, šťanie v sprche, pipíkové debaty a realita vzťahov v 2025.Ak miluješ úprimný humor, nekomfortné témy a realistický pohľad na svet, táto epizóda je pre teba.Hovoríme o tlaku vyzerať perfektne, o tom, ako vnímať svoje telo, prečo niekedy chceme meniť svoj vzhľad a ako sa rozprávať o intímnych veciach bez hanby.Dotkneme sa aj randenia, financovania vzťahu a toho, prečo by aj ženy mali robiť prvý krok.Smiech + terapia + real talk.

V tejto epizóde Na gauči je hosťom Karín Qayumová – mladá herečka, známa zo seriálu Oteckovia, ktorá dnes študuje herectvo na VŠMU.Rozprávame sa o realite herectva, rozdieloch medzi divadlom a televíziou, sláve na Slovensku, terapii, dospievaní pred kamerou, ženských priateľstvách, influencerstve a tom, čo je zdravá maskulinita a vzťahy v dnešnej dobe.🎭 Herectvo vs. influencerstvo🌍 Dospelosť, tlak a sebahodnota💬 Ako sláva mení ľudí❤️ Ženské priateľstvá, vzťahy, mužská energia🧠 Mental health, terapia, rastAk miluješ úprimné rozhovory, toto je epizóda pre teba.👉 Petush Nasklee na instagrame: https://www.instagram.com/petush.nasklee/👉 Sleduj Karin na Instagrame: http://instagram.com/karinkaqayumova👉 Sleduj podcast Na gauči s Nasklee: https://www.instagram.com/nagaucipodcast/00:00:00 Príjazd do dospelosti00:02:37 Ostávam pri herectve00:10:20 Neberiem sa príliš vážne 00:19:00 Negatívne zážitky z hereckej branže00:25:30 Vlastná skúsenosť s obťažovaním a prečo si muži okolo 40tky hľadajú 20 ročné priateľky00:31:30 “Chcem zdravo maskulínneho muža” 00:40:32 Čím aktuálne žije Karina Qayumová?

ZAPOJTE SA DO SPOVEDNICE: https://ngl.link/petush.nasklee2Môžete nám písať aj návrhy na zlepšenie, rubriky, odporúčania na mocktaily, alebo výberovky na usporiadanie 😊V druhej časti podcastu Unhinged s Peťuš a Feďom sa rozprávame o všetkom – od AI, ktoré nám robí zuby, až po plač, divadlo a queer kabaret.Úprimný, zábavný a trochu terapeutický rozhovor o tom, ako sa nestratiť v živote, priateľstvách a vlastných myšlienkach.💬 Témy epizódy:AI, ktoré robí thumbnails (a cudzí chrup 😅)Queer kabaret, sloboda a prijatieImprovizácia ako terapia a sebapoznaniePlač, emócie a mužská zraniteľnosťMaľovanie, tvorivosť a vnútorné blokyNové kamarátstva a vystúpenie z komfortnej zónyŠtúdium, tlak na výkon a generácieDivadlo, kultúra a umenie, ktoré liečiMaterstvo, únava a strata „starého života“Pes, svokra a rodinné hraniceHumor, chaos a real talk o dospelosti

Ako nájsť samú seba po rozvode | Rebeka Wechsler o láske, materstve a queer identite, o dlhoročnom živote v hetero vzťahoch, o spoločenskom tlaku na ženy na ich identitu, o skúmaní svojej orientácie a začiatkoch v lesbickej komunite. V tejto otvorenej epizóde podcastu Na Gauči s Nasklee sa hostka Rebeka Wechsler (Style of Becca) úprimne rozpráva o svojej ceste od heterosexuálneho manželstva k objaveniu svojej queer identity.Hovorí o rozvode, materstve, coming oute, o tom, aké je to začať odznova – aj o tom, prečo je dôležité žiť pravdivo a bez hanby.💬 Témy epizódy:Odchod z heterosexuálneho manželstvaObjavovanie queer identityComing out po tridsiatkeMaterstvo a rozvodAutenticita na sociálnych sieťachAko reagovalo okolie na jej coming outVzťahy, odvaha a láska k sebe🎧 Sleduj celú epizódu na YouTube alebo počúvaj na Spotify / Apple Podcasts.👇 Napíš nám do komentárov, čo ťa najviac zaujalo alebo čo si z Rebekinho príbehu odniesla ty.00:00:00 Kto je Rebeka Wechsler? 00:01:27 Staré blogové časy00:04:39 Naša spoločná záluba v reality shows 00:05:48 Influenceri vďaka reality shows00:12:08 Citlivé témy zo súkromia ako témy na internete00:17:23 Cesta k verejnému comingoutu00:23:47 Cesta k svojej sexuálnej orientácii, odchod z heterosexuálneho manželstva00:41:05 Deti to vnímajú úplne inak 00:44:52 “Zmena” orientácie - ako si uvedomiť, kým sme a kto nás priťahuje? 00:52:06 Aký je život v lesbickom vzťahu a ako sa s Rosie dali dokopy? 00:55:45 Ako partnerka prijala to, že Becca má syna? Aké sú kamarátstva v materstve? 01:02:47 Operácia nosa, názor na estetické úpravy01:14:51 Ako ovplyvňujú influenceri mladých a prečo neriešia rodičia to, prečo to tých mladých vôbec ovplyvňuje? #rebeka wechsler #styleofbecca #podcast #slovensko #queer #nagaucisnasklee #comingout #lgbtslovensko #ženyporozvode #queer #queeridentity #slovenskýpodcast #žensképríbehy #sloboda #autenticita #sebaláska #lesbyslovensko #rozhovor #ženskýpodcast

ZAPOJTE SA DO SPOVEDNICE: https://ngl.link/petush.nasklee2Môžete nám písať aj návrhy na zlepšenie, rubriky, odporúčania na mocktaily, alebo výberovky na usporiadanie 😊Už dlho som mrnčala, že mi chýba pravidelný kecací podcast. A tak som sa k nemu konečne dostala s mojím dlhoročným kamošom (s pauzami, aj o tých si raz viac povieme) Patresom aka Feďom.V prvej epizóde podcastu Unhinged sa po viac ako 10 rokoch stretávame za mikrofónom a rozoberáme všetko od vzniku tohto podcastu až po Howard Stern Show, nealko drinky, vzťahy, hádky, terapiu a sebarozvoj.🎧 Úprimne, vtipne a bez filtra – presne tak, ako to máme radi.🫶 Témy epizódy:Ako vznikol podcast UnhingedInšpirácia Howard Stern ShowNealko drinky a nový začiatokSebarozvoj, terapia a kričanie vo vzťahochADHD, body doubling a život v chaoseSpovednica: úprimné priznania o rodine, vzťahoch a materstve💬 Napíš nám do komentárov, s čím si sa najviac stotožnil(a) – a nezabudni dať odber, ak chceš ďalšiu časť.#podcast #unhinged #slovenskypodcast #terapia #vzťahy #sebarozvoj #nealko #howardstern #psychológia

#milandubec #nagaucisnasklee #podcast💬 V dnešnej časti podcastu som sa rozprávala s Milanom Dubecom - podnikateľom, investorom, filantropom .. a zaručujem vám, že keď budete počúvať jeho rady a nie rady nejakých samozvaných alfasamcov a finančných cryptoguru, ktorí na vás v skutočnosti len pyramídovo zarábajú, možno sa niečo aj naučíte :)📢 Sleduj nás na Instagrame: https://www.instagram.com/petush.nasklee https://www.instagram.com/dubec.milan🔔 Nezabudni dať odber a zapnúť si notifikácie!Vo väčšine dielov môjho podcastu sa s mojimi hosťami rozprávam o témach, ktoré nás spájajú, o ktorých sa vieme rozprávať a debatovať niekedy aj hodiny .. a potom je tu tento diel s Milanom, kde rozoberáme témy, ktoré mi nie sú ani trochu blízke - investovanie, finančná gramotnosť, MATEMATIKA!Napriek tomu vznikol jeden parádny podcast, ktorý ma bavilo ako točiť, tak editovať a verím, že bude baviť aj vás!Užite si ho a dajte mi vedieť, čo nové ste sa dozvedeli! 00:00:00 Mať veľa detí je najlepšia investícia na dôchodok 00:07:58 Ako sa spešný rodič - podnikateľ, investor - rozhoduje, čo deťom dá a ako ich vedie? A prečo je matematika dôležitá? 00:13:58 Koľko by fajčiar zarobil investovaním, keby investoval to, čo prefajčí? 00:16:53 Klesnú ceny bytov? Oplatí sa do nich stále investovať? 00:24:25 Prečo sa nedevelopuje viac ekologicky a s ohľadom na životné prostredie? 00:29:07 Bol Milan Dubec na strednej NERD? 00:31:37 Ako sa človek naučí v 16tich podnikať? Milanove podnikateľské rady pre Petush00:38:11 Kedy by Milan Dubec odišiel zo Slovenska? Má obavy o smerovanie tejto krajiny a šiel by ju brániť, ak by nás napadli? 00:43:46 Chodia Milanove deti do slovenských škôl? 00:52:11 Republikáni, slniečkari, tradičná rodina a progresívci: Ježiš, Cyril a Metod a Mária Terézia00:56:58 Ako naučiť deti robiť s peniazmi? 01:04:38 Milujte sa, berte sa, investujte spolu a množte sa. A investujte zmysluplne 150 Eur mesačneV tejto epizóde podcastu Na gauči privítame Milana Dubeca – podnikateľa, investora, filantropa a otca štyroch detí. Rozprávame sa o tom, aké je to mať deti v mladom veku a v zrelšom období života, o finančnej gramotnosti, investičných bytoch, zloženom úročení aj o tom, prečo sú deti tou najlepšou „dôchodkovou poistkou“.Dozviete sa:ako Milan začínal s podnikaním už ako tínedžer a ako vznikol Pokec,či sa oplatí investovať do nehnuteľností alebo radšej do indexových fondov,prečo matematika a logické myslenie sú základom úspechu,ako pristupovať k peniazom, hypotékam a investovaniu v čase krízy,prečo Slovensko patrí medzi najbezpečnejšie miesta na planéte a ako vidí budúcnosť našej krajiny.👉 Ak vás zaujíma podnikanie, investovanie, financie, rodina a osobný rozvoj, tento rozhovor je pre vás.#MilanDubec #NaGauči #podcast #investovanie #financnagramotnost #byty #hypoteka #podnikanie #motivacia #rodina #zlozenyurok #Slovensko #developer #peniaze #buducnost

#porod #nagaucisnasklee #podcast💬 Máš skúsenosť s pôrodom, ktorú chceš zdieľať? Napíš nám do komentára.📢 Sleduj nás na Instagrame: https://www.instagram.com/petush.nasklee/https://www.instagram.com/porodnaa.veronika/🔔 Nezabudni dať odber a zapnúť si notifikácie!V dnešnej časti Na Gauči s Nasklee som sa rozprávala s Veronikou Godálovou, ktorá robí pôrodnú asistenciu na Slovensku a zároveň v Rakúsku.Pôrody sú moja srdcová téma a myslím si, že síce sa o tejto téme hovorí čoraz viac, stále máme pred sebou obrovskú cestu. A keďže mi záleží na tom, aby bol pôrod niečím krásnym pre každú ženu, tejto téme sa pravidelne venujem aj na instagrame, alebo v podcastoch a dúfam, že tým niekomu aspoň o kúsok pomôžem v tom, aby to bol krásny zážitok spojený s prevažne pozitívnymi emóciami.A to je koniec-koncov aj poslanie Veroniky pri jej práci. Prečo sú ženy pred pôrodom neinformované? Prečo sa mnohé z nich boja rodiť v nemocnici? A ako môže vyzerať rešpektujúci, bezpečný a pozitívny pôrod?🔍 Hovoríme o realite slovenského pôrodníctva, centrách pôrodnej asistencie, rozdieloch medzi Slovenskom a Rakúskom a o tom, čo môžeme ako spoločnosť zmeniť.🎙 Hostka: Veronika Godálová – pôrodná asistentka, spoluzakladateľka Centra pôrodnej asistencie v Trenčíne📍 Témy: pôrodné násilie, informovanosť žien, zmena systému, ambulantné pôrody, Kristellerova expresia, starostlivosť po pôrode a oveľa viac.#PôrodnáTrauma #PôrodnéNásilie #PôrodnáAsistentka #RešpektKŽenám #Tehotenstvo #Pôrod #SlovenskéPôrodníctvo #VeronikaGodálová00:00:00 Predstavenie hosťa a založenie prvého centra pôrodnej asistencie na Slovensku - prečo je na Slovensku len jedno, kým v zahraničí je to bežná prax? Prečo sa robia veci zo zvyku? 00:06:30 Prečo chcú ženy na Slovensku ešte stále rodiť pod dohľadom lekára? 00:15:45 Prečo sa ženy pred pôrodom viac nevzdelávajú a prečo ich pôrodný personál nevzdeláva? Pozitívna vs negatívna pôrodná skúsenosť00:24:30 Práca pôrodnej asistentky na Slovensku vs v Rakúsku. Ponechanie placenty, ambulantný pôrod .. 00:38:36 Slovensko kladie pôrodným asistentkám (a rodiacim ženám) polená pod nohy 00:44:07 Akým pôrodným mýtom ženy stále veria? A akým non-EBM prístupom sa slovenskí lekári stále riadia? 00:48:29 Je pôrod na chrbte naozaj najhoršia poloha - a rodí sa v skutočnosti na chrbte? 00:54:35 Koľko zásahov sa pri pôrode robí bez súhlasu ženy? 00:57:48 Aký pôrod s Veronikou veľmi silno zarezonoval? 01:03:05 Čo ženy po pôrodoch najviac ľutujú? 01:13:43 Dokáže sa pôrodná asistentka odosobniť, ak jej rodička nesadne? 01:15:44 Štúdium pôrodnej asistencie 01:16:53 Názor pôrodnej asistentky na duly01:18:43 Je štúdium PA náročné? 01:19:30 Kedy je čas kontaktovať PA? 01:20:30 Ako odísť z pôrodnice skôr, ako po 72 hodinách? 01:22:56 Pracuje pôrodná asistentka so ženami s C-PTSD získaným v detstve? 01:24:09 Názor pôrodnej asistentky na hypnopôrod?01:25:50 Je pôrod koncom panvovým ťažší? 01:30:00 Aké faktory ovplyvňujú, ako bude pôrod prebiehať? 01:30:43 Čo je najväčší problém slovenských pôrodníc a čo zo slovenských pôrodníc človek v Rakúsku nezažije? 01:35:16 Čo si Veronika praje do budúcna pre Slovenské pôrodníctvo? na gauči s naskleena gaučipodcastporodna asistentkapôrodporod v rakusku rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovoryrodinamaterstvotehotenstvocpa trencinhainburg porod#petushnasklee

#michalagreskova #podcast #nagaucisnasklee Celý, nezostrihaný podcast nájdete už teraz na HeroHero: http://herohero.co/naskleeMojím hosťom bola úplne poprvýkrát inšpiratívna Michala Grešková - jedna z prvých slovenských blogeriek, ktorú mnohí poznajú ešte z čias blogu "DorotaGreta". Od tej doby sa jej rodina rozrástla o ďalšie dva prírastky a mnohé v jej živote sa zmenilo. O tom všetkom sme sa rozprávali, prešli sme aj radostné, aj menej radostné, aj veľmi ťažké témy. Ďakujem za otvorenosť, úprimnosť a autenticitu. 00:00:00 Intro00:03:00 Blogovanie a začiatky v online svete00:09:20 “Predstavou, že nám utekajú veci, trpí drvivá väčšina matiek” - kedy vieš, že sa potrebuješ vrátiť k sebe? 00:12:22 Partnerská dynamika Greškovcov00:16:28 Pomoc pri deťoch - treba ju? Ako funguje? 00:21:47 Akí ste boli ľudia, keď sa dali s manželom dokopy? 00:25:41 Dokonalá rodina? 00:32:40 Sú časti jej identity, ktoré Miška musela vplyvom materstva potlačiť? 00:35:33 “Počúvala som seba, aj keď to racionálne nedávalo zmysel - ale bolo to správne”00:49:01 Otváranie osobných a citlivých tém na sociálnych sieťach 01:07:37 Plány a vízie do budúcnana gauči s naskleena gaučipodcastmichalagreskovadorotagreta rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovorymarkizarodinamaterstvotehotenstvo #petushnasklee

#adelavinczeova #podcast #nagaucisnasklee Celý, nezostrihaný podcast nájdete už teraz na HeroHero: http://herohero.co/naskleeTesne predtým, ako nastavujem tento diel na zverejnenie, premýšľam o tom, ako ho nazvať. Toto je pre mňa vždy absolútne najkomplikovanejšia časť celého procesu od prípravy, cez točenie, edit a zverejnenie - vymyslieť názov a zmestiť sa do počet znakov, ktoré youtube ponúka. Zatiaľ som na ten názov ešte neprišla, ale porozmýšľam. Bol to rozhovor úprimný, otvorený, nabáda na zamyslenie a venuje sa materstvu z rôznych stránok, venuje sa adopcii a jej celému procesu, venuje sa vzťahom, detským traumám a vzorcom a venuje sa tiež profesnej kariére - odchodu z Markízy, plánom do budúcna .. Verím, že sa vám podcast bude páčiť. 00:00:00 Ako vyzerá deň Adely Vinczeovej, mamy? 00:02:42 Ako premýšľa Adela nad rodičovstvom a rozhodnutiami v rodičovstve? 00:07:35 Túžba po druhom dieťati, aká je skutočná motivácia mať deti? 00:12:24 Ako prebieha proces adopcie dieťaťa? Príprava na adoptívne rodičovstvo obnáša niečo ako párovú “terapiu”00:18:39 Bála sa Adela, či bude vedieť milovať aj dieťa, ktoré nie je “jej vlastná krv”? 00:22:49 Čo sa Adela dozvedela o Viktorovi odkedy je v roli otca? Ako príchod potomka zaťažil partnerský vzťah Adely a Viktora? Výčitky pri “opúšťaní” dieťaťa 00:28:42 Ježiško, Mikuláš a Zúbková VílaHeroHero00:38:15 Práca a Markíza - Ako si vyberá prácu, prečo odmietla účasť na Let’s Dance? Aká je situácia v Markíze, prečo si Viktor vybral spravodajstvo over Let’s Dance a čakali PR antikampaň? 00:48:42 Viktorove vyjadrenie. “Nikto nám nezavolal”. Nejde o politiku, ale o demokraciu. 00:55:35 Vie sa Adela Vinczeová hnevať? 01:01:44 Má človek v Adelinom postavení strach z budúcnosti? Strach o financie? na gauči s naskleena gaučipodcastadelaadelavinczeova rozhovorpetushpetush naskleepodcastyrozhovorymarkizaviktor vinczeadopciarodinamaterstvo#petushnasklee