En este episodio nos sentamos a hablar desde el hermoso balcón riopedrense del hogar de Aliana Bigio Alcoba, un joven mujer de 26 años creadora de la plataforma digital de Con.Sentimientos donde conecta con miles de personas creando contenido político y feminista desde el 2018. Aliana nos cuenta un poco de quién es y cual fue esa semilla que germinó la curiosidad y le hizo cuestionarse la situación sociopolítica de nuestro país. También, nos cuenta su trayectoria y experiencia como creadora de contenido político y cómo ha logrado trabajar las criticas de colegas y transformar su estrategia a una colaborativa con diversas organizaciones logrando generar mas impacto que intención. Además, hablamos de la vergüenza inevitable que se da siendo creadores de contenido, de cómo atraviesa los días duros, de los conflictos y resoluciones, y de lo que volvería y no volvería a hacer desde su experiencia con su plataforma mediática. Aliana también nos compartió su visión de un país prospero y de cómo reconocer que los políticos no son los salvadores del pueblo, sino personas objetivo a las que podemos exigirles rendición de cuentas. Asimismo, nos comparte cómo cree que la vía electoral, los colectivos autogestinados y las colectivas disidentes puestas en acción pueden llegar a ser efectivas en conjunto y necesarias cada una de ellas. Fue una conversación muy enriquecedora, llena de amor y reflexión. Déjanos saber qué te pareció este episodio si quisieras seguir escuchando temas como este. ¡Gracias por escucharnos! Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales: IG @lasnenashablan TK @lasnenashablan IG @con.sentimientospr IG @bastidorpr IG @lacomposterapr IG @sandrimaldonado_ IG @paula_mickaela

Este episodio es uno especial. Más bien es una conversación que decidimos tener con nuestra comunidad en un LIVE a través de nuestra red social de Instagram y que también quisimos dejar grabada en audio en esta plataforma. Invitamos a nuestra comunidad a almorzar con nosotris mientras les contamos nuestra trayectoria en la política de nuestro país, nuestras experiencias, sentires y desiciones. Y les hablamos sobre por qué vamos a votar estas elecciones y la importancia de sumarse al proceso siendo funcionario/a/e de colegio el día de las votaciones. Súmate a esta conversación y cuéntanos tu decisón de votar o no en estas elecciones. Recuerda que si quieres ser funcionario/a/e de colegio puedes comunicarte directamente a nuestros mensajes directos en Instragram, o directamente con Sandrimar. ¡Gracias por escucharnos! Redes Sociales: IG @lasnenashablan TK @lasnenashablan IG @sandrimaldonado_ IG @paula_mickaela IG @bastidorpr IG @lacomposterapr

En este episodio nos sentamos a hablar con Rosa Seguí en el salón comunitario de Librería La Esquina en Río Piedras, PR. Seguí es mujer, madre, abogada y política, y actualmente es candidata al Senado por el Distrito 1 de San Juan por el Movimiento Victoria Ciudadana y la Alianza por Puerto Rico. Rosa Seguí nos cuenta su trayectoria y motivos de organizarse para accionar por un mejor país, su rol como mujer en la política electoral, qué le mueve a pesar de las frustraciones, y su visión del país que queremos y construimos todos los días desde la voluntad. Fue una conversación plena que esperemos que les agrade. Cuéntanos, ¿conocías a Rosa Seguí? Recuerda que pronto tenemos nuestro Swap Party el 20 de julio en la Antigua Tabacalera en Aibonito a partir de la 1pm. Habrá intercambio de ropa, picadera, bebida, comida, música, exposición de arte y documental. ¡Sigue a BastidorPR en sus redes sociales para que te enteres de todos los detalles! Síguenos en Instagram: @lasnenashablan @paula_mickaela @sandrimaldonado_ @bastidorpr @lacomposterapr @rosaseguimvc

En este episodio especial reaccionamos a las primarias 2024 de los partidos PNP y PPD en Puerto Rico, y compartimos nuestra opinión sobre la situación política y electoral de cara a las elecciones generales en noviembre 2024. Nos cuestionamos ¿cuales deberían ser los temas medulares de un o una candidata a la gobernación a los cuales deberíamos estar pendientes? y te dejamos algunas recomendaciones de como involucrarte en los temas políticos y sociales del país. SUÍGUENOS EN NUESTRAS REDES SOCIALES: @lasnenashablan @sandrimaldonado_ @paula_mickaela @bastidorpr @lacomposterapr

En este episodio nos zumbamos pa' Lares y nos sentamos a hablar con una gran amiga agricultura y criadora de ganado Indio Criollo Boricua, Coralys Marquez Gonzalez. Hablamos sobre su participación y los trabajos dentro del Proyecto Agroecológico Campesino (PAC) de Lares y de su experiencia como criadora de la semilla de ganado Indio Criollo. También conversamos sobre la agroecología y cómo volver al campo, y sobre como el trabajo de liberación debe ser desde y para las comunidades junto a personas alienadas que trabajan desde los movimientos político-partidistas en este año de elecciones en Puerto Rico. Una conversación de mucho cuestionamiento y aprendizaje con pollitos de fondo. Cuéntanos en el espacio de respuestas: ¿te consideras una persona campesina? Síguenos en Instagram: @lasnenashablan @paula_mickaela @sandrimaldonado_ @bastidorpr @lacomposterapr @coralysmargot @yeyovdos REFERENCIAS CITADAS EN ESTA CONVERSACIÓN: Feminismo Comunitario Antipatriarcal, Radio Savia: https://open.spotify.com/episode/57LEVFZrnPsWpiT34dRxuh?si=PpUQPoseR1Kea2oC18mnyg Soberania Alimentaria para la vida digna campesina, Saberes de la Tierra: https://open.spotify.com/episode/5oIpmtR1DsnfEfoMd2MXqP?si=MhpUgoMER4ORbVJBToQYPw&context=spotify%3Ashow%3A7eTwzDYXx9qKdtPBuMJSVe

Compartimos con ustedes dónde estábamos, por qué estuvimos fuera del juego y cómo va a fluir esta nueva temporada. Gracias a todas las personas que se cruzaron en nuestro camino y nos dijeron que querían seguir escuchándonos. Queremos seguir hablando. Plop Plóp. Sus acercamientos nos motivaron a lanzarnos nuevamente. Síguenos en Intagram: @lasnenashablan @paula_mickaela @sandrimaldonado_ @bastisorpr @lacomposterapr

¡Llegamos a nuestro episodio #10, plop plop! En este episodio hablamos sobre las veces que hemos comenzado de cero y de los sentimientos que hemos atravesado. ¿Estás comenzando de cero?, ¿Volverías (mos) a comenzar de cero? Escúchanos y déjanos tus comentarios…

En este episodio nos sentamos a reflexionar sobre la autoestima y cómo la crisis del Estado influyen en ella. Anímate a escucharnos hablar, y síguenos en nuestras redes sociales para continuar conversando: @lasnenashablan (IG & Tic Tok)) @sandrimaldonado_ (IG) @paula_mickaela (IG) Proel Content Studio en @proelconnect *si quieres auspiciar este podcast escríbenos a nuestras redes o envíanos un correo electrónico a lasnenashablan@gmail.com*

En este episodio hablamos de nuestra experiencia organizando la tercera fiesta de intercambio de ropa en Aibonito. Este evento lo trabajamos en colaboración con Finca Trama, de Aibonito. Antes y después del evento, que nos gustó y que no.  Para seguir conversando, síguenos en nuestras redes sociales: IG Las Nenas Hablan | @lasnenashablan IG Sandri | @sandrimaldonado_ IG Paula | @paula_mickaela Thrift Shops Auspiciadores: IG Bastidor | @bastidorpr IG BP’s Thriftshop | @bpthriftshop IG Olanil Shop | @shop.olanil Estudio de Grabación | @proelconnect

En este episodio presentamos términos sobre moda rápida y moda sostenible. Hablamos de las consecuencias de la moda rápida y reflexionamos sobre las contra propuestas.  Vestir de segunda es un acto político y  la moda lenta y circular es la contra propuesta al fast fashion. Nos cuestionamos la necesidad de tener outfit distintos cada vez que salimos, la hegemonía impuesta en la moda y los mitos que cargamos sobre la ropa de segunda. Conversamos sobre cómo la moda debería ser para todes y cómo impulsarnos a tener un estilo propio.  Queremos dejarles esta pregunta de la campa~a #FashionRevolution para que reflexionen: ¿Quién hizo tu ropa? Para seguir conversando, síguenos en nuestras redes sociales: IG Las Nenas Hablan | @lasnenashablan IG Sandri | @sandrimaldonado_ IG Paula | @paula_mickaela Thrift Shops Auspiciadores: IG Bastidor | @bastidorpr IG BP’s Thriftshop | @bpthriftshop  IG Olanil Shop | @shop.olanil Estudio de Grabacion | @proelconnect

Este episodio puede suponer contenido sensible (trigger warning). Nos sentamos con nuestra amiga Yaniris para apalabrar su vivencia como sobreviviente. Las Nenas hablan es un espacio seguro para contar nuestras historias. Por tal razón, aunque guiamos un poco la conversación con una que otra pregunta y algún comentario sobre la experiencias que tuvimos como amigas, dejamos que fuera ella quien tuviera la palabra. Dicen que las historias de una son las historias de todas, queremos pensar que a través de contar nuestras historias podemos salvar a otras. Reconocemos que hay muchas formas de trabajar el tema y no somos expertas, pero significa mucho para nosotras traer historias que puedan salvarnos. Si eres víctima de violencia de género o conoces a alguien que está viviendo una situación similar estos recursos puede que te ayuden: https://open.spotify.com/episode/1YMaa7PPPRxx0FxJ8egs5T?si=4aSkX5SaRHqTo9m8mVebkQ https://ayudalegalpr.org/ Anímate a escucharnos hablar, y síguenos en nuestras redes sociales para continuar conversando: @lasnenashablan (IG & Tic Tok)) @sandrimaldonado_ (IG) @paula_mickaela (IG) Proel Content Studio en @proelconnect *si quieres auspiciar este podcast escríbenos a nuestras redes o envíanos un correo electrónico a lasnenashablan@gmail.com*

Renunciar puede ser una de las decisiones más difíciles de tomar. Cuando decidimos renunciar nos sentimos y estamos atravesades por un sin número de circunstancias y sentimientos que no son fáciles de sobrellevar. Además, en muchas ocasiones terminas atravesando un duelo. En este episodio conversamos desde distintos tipos de experiencias sobre la decisión de renunciar. Nos acompaña Adli Cordero de Matertransmutar.  Adli es trabajadora social, escritora, madre y feminista. Cuéntanos, ¿a qué has renunciado?, ¿Qué experiencia/situación/sentimiento te hizo decidir renunciar? Anímate a escucharnos hablar, y síguenos en nuestras redes sociales para continuar conversando: @lasnenashablan (IG & Tic Tok)) @sandrimaldonado_ (IG) @paula_mickaela (IG) @matertransmutar (IG)  / matertransmutar.org Proel Content Studio en @proelconnect *si quieres auspiciar este podcast escríbenos a nuestras redes o envíanos un correo electrónico a lasnenashablan@gmail.com*

¿Podemos decir que sanamos?  En este episodio hablamos y reflexionamos sobre el término sanar, exploramos nuestrxs proceso individual de autoconocimiento (y/o sanación), compartimos herramientas que nos ayudan a mantenernos ancladas en el presente y valoramos los resultados del proceso. Nos acompañó Aniela Matos, una amiga de la montaña con la que hemos vuelto a conectar. Aniela es atelierista y agricultora. Además, queremos dejarte estas preguntas por si quieres reflexionar sobre ellas: ¿Qué significa sanar para ti?, ¿Sientes la necesidad de sanar?, Anímate a escucharnos hablar, y síguenos en nuestras redes sociales para continuar conversando: @sandrimaldonado_ @paula_mickaela @trasnochadapr Proel Content Studio en @proelconnect @holisticaaessedai_pr | auspicio *si quieres auspiciar este podcast escríbenos a nuestras redes o envíanos un correo electrónico a lasnenashablan@gmail.com*

El Supremos de los Estados Unidos decide revocar Roe V. Wade, el histórico caso que sentó las bases para que el aborto por elección en los estados fuera legal. Creemos que revocarlo es un retroceso y una violacion a los derechos reproductivos de las personas gestantes. En Puerto Rico, el aborto sigue siendo legal, sin embargo NO podíamos quedarnos calladas. ¡Escúchanos!

En nuestro segundo episodio hablamos sobre: la forma en la que nos relacionamos actualmente, las preguntas que nos hemos hecho para poder crecer en nuestras relaciones y les contamos varias anécdotas sobre la forma en que otras personas han querido relacionarse con nosotras. Anímate a escucharnos, síguenos en nuestras redes para continuar conversando y cuentanos: qué cielo te sientes hoy. @sandrimaldonado_ (IG) @paula_mickaela (IG) Proel Content Studio en @proelconnect @bastidorpr | auspicio *si quieres auspiciar este podcast escríbenos a nuestras redes sociales o envíanos un correo electrónico a lasnenashablan@gmail.com*

En este primer episodio de Las Nenan Hablan les contamos el porqué del nombre que escogimos y de qué se va a tratar el podcast. También les hablamos de quiénes somos Sandri y Paula, y nos hacemos varias preguntas para que nos conozcan un poco más. Anímate a escucharnos hablar y vacilar un rato, y síguenos en nuestras redes para continuar conversando: @sandrimaldonado_ @paula_mickaela @bastidorpr Proel Content Studio en @proelconnect @aymojito.pr | auspicio *si quieres auspiciar este podcast escríbenos a nuestras redes o envíanos un correo electrónico a lasnenashablan@gmail.com*