Hová tűnt a mértékletesség erénye az évszázadok alatt és miért vált napjainkban újra oly kívánatossá? Mi az az öngondozás, hogy kezdjünk bele, hová jutunk vele? A Digitális kikapcsolódás elnevezésű program kapcsán kezdtünk izgalmas és szerteágazó beszélgetésbe Dávid Ferenccel, a Kék Pont Alapítvány innovációs munkacsoportjának vezetőjével, de szóba került a civilszervezet két másik, mértékletességet erősítő programja, a Száraz november és a Tépőzár is.