В този епизод разглеждаме задълбочено посланията на "Fed Up" (“Натъпкани") – филм, който хвърля светлина върху тъмната страна на захарта, хранителната индустрия и здравните политики.❗ Защо затлъстяването продължава да расте въпреки всички "диетични" съвети?❗ Каква е ролята на лобитата, медиите и маркетинга?0:00 Въведение в темата2:06 Въпроси за филма4:42 Анализ на твърденията12:12 Връзка между упражнения и затлъстяване18:32 Калорийните контексти26:34 Подсладени напитки и затлъстяване32:02 Връзка между захар и диабет35:21 Опасности от определени храни37:28 Влияние на захарта върху теглото41:35 Личен опит и калориен дефицит42:39 Причини за затлъстяване46:21 Захарта и здравето49:53 Влияние на инсулина52:22 Причини за намаляване на калорийния разход57:58 Изкуствени подсладители1:02:58 Пристрастяване към храната1:05:10 Влияние на рекламите1:08:20 Доклад на СЗО1:12:23 Захарните лобита1:16:03 Здравословни алтернативи1:19:53 Заключителни мислиДискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 30.05.2024---Ще ни намериш и в:Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/Нашия сайт https://strongby.science/