Продължаваме с втора част на разговора за най-популярните митове около инсулина.Ако са ти интересни въпросите...- инсулинът ли е отговорен за качване на тегло?- можем ли да пълнеем при нисък инсулин?- подобрява ли регулацията на инсулина нашия апетит?- необходим ли ни е инсулинът за усвояване на глюкозата в клетките?...този епизод е за теб.Сподели и своето мнение или въпрос по темата в коментар.0:00 Въведение и обзор на миналия епизод3:50 Мит №4 "Инсулиновите пикове са лоши"11:17 Мит №5 "Много диабетици от тип 1, след като започнат да вземат инсулин, напълняват, което означава, че инсулинът е причина за качването на тегло и при здравите хора"13:10 Мит №6 "Не можем да напълнеем с нисък инсулин"15:16 Мит №7 "Намаляването на инсулина ще подобри регулацията на апетита"16:31 Мит №8 "Цялата тази информация е валидна само за здрави хора"17:49 Истина ли е въглехидратно-инсулиновата хипотеза?26:46 Гликемичен индекс и инсулиногенен индекс30:36 Млечни продукти и инсулин35:50 Мит №9 "Инсулинът е необходим за усвояване на глюкозата в клетките"46:12 Въпроси от последователи56:43 Заключение Дискусията бе проведена в нашата Фейсбук страница (https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria) на 02.11.2023---Ще ни намериш и в:Instagram https://www.instagram.com/strongbyscience_bulgaria/Facebook https://www.facebook.com/StrongbyscienceBulgaria/Нашия сайт https://strongby.science/