Tento díl Plodných hovorů je jiný. Otevřený a lidský. Mým hostem byla Markéta Adamová Pekarová, žena, která mnoho let nesla nejen obrovskou politickou odpovědnost, ale zároveň i svůj soukromý, dlouho nevyřčený příběh o cestě k miminku.V rozhovoru jsme se dotkly toho, jak náročné bylo procházet IVF léčbou, jak si vybrat kliniku reprodukční medicíny a jak se to všechno dá skloubit s prací. Narazily jsme i na téma cvičení podle Mojžíšové, akupunkturu, meditaci. Mluvily jsme také o partnerství. O tom, jak zásadní je, aby na cestě za miminkem šli dva jako tým. Kolik párů se bohužel rozpadne pod tíhou snahy o rodinu. Otevřely jsme téma ženského zdraví, které bylo po desítky, možná stovky let přehlížené. A mluvily jsme také o tom, jak náročné bylo uzavřít tuto dlouhou životní kapitolu.Věřím, že mnoha ženám i párům přinese tento rozhovor obrovskou úlevu a pocit, že na své cestě nejsou sami.Partnerem tohoto dílu je Optika Anděl ve Štefánikově ulici na Praze 5. Založila ji Pavla Vedralová, kterou jsem poznala díky mojí milované škole improvizace. Už více než 18 let se v Praze starají o zrak dětí i dospělých. V klidu vám změří zrak, všechno vysvětlí a postarají se o vás tak, jak si přejete, aby se o vás někdo staral. Ta příjemná atmosféra není náhoda, Pavla je přesně taková, a její tým taky. Děkuju moc za podporu.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.andeloptik.cz/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V novém dílu Plodných hovorů se spolu se zubními lékařkami Evou a Hanou Luskačovými díváme na téma, o kterém se v souvislosti s plodností mluví jen zřídka a to je ústní dutina a její vliv na hormonální zdraví ženy, imunitu i samotnou schopnost otěhotnět. Dozvíte se, jak může skrytý zánět v ústech nebo výživa ovlivnit ženské i mužské reprodukční zdraví, co říkají studie o amalgámech a jejich správném odstraňování, jak načasovat stomatologické zákroky při přípravě na těhotenství či IVF, a proč je prevence klíčová ještě před početím. Mluvíme také o emocích, psychosomatice a praktických rutinách, které můžete zavést hned dnes. Tento díl je komplexní, praktický a nabízí úplně nový pohled na propojení těla, zdraví a cesty k miminku. Partnerem tohoto dílu jsou OREA Hotels, síť 18 hotelů po celé České republice, které stojí na hodnotách péče, bezstarostnosti, radosti a přesně to jsou i principy, které na cestě k miminku tolik potřebujeme. Jsem vděčná, že právě OREA Hotels podporují Plodné hovory a téma ženského zdraví, a umožňují mi přinášet vám obsah, který pomáhá.Na Instagramu Plodných hovorů bude probíhat soutěž o dárkový poukaz na pobyt v hodnotě 10 000 Kč, který můžete využít v jakémkoliv hotelu v síti OREA Hotels - stačí si vybrat svůj na orea.cz.Kontakty:https://plodnehovory.cz https://www.orea.cz/https://www.duosmile.cz/celostnistomatologie/Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů se věnujeme endometrióze – onemocnění, které postihuje až každou desátou ženu. Společně s MUDr. Janem Drahoňovským, vedoucím Centra pro léčbu endometriózy v Ústavu pro péči o matku a dítě v Praze, a Mgr. Šárkou Ročkovou, gynekologickou fyzioterapeutkou kliniky VO2MAX, otevíráme témata diagnostiky, léčby, ale také vlivu endometriózy na plodnost a psychiku ženy. Rozhovor nabízí odpovědi, které si mnoho žen klade. Od prvních signálů a vhodného způsobu komunikace s lékařem, až po roli mezioborové spolupráce.Ráda bych poděkovala partnerovi tohoto dílu, pražské klinice celostní terapie VO2MAX, která propojuje fyzioterapii a klinickou naturopatii v komplexní přístup k lidskému zdraví. Jako podporu pro posluchačky podcastu Plodných hovorů si připravili 15% slevu na vstupní gynekologickou fyzioterapii nebo klinickou naturopatii na klinice VO2max. Využijte kód PLODNEHOVORY15 při objednání a dopřejte si komplexní péči od opravdových odborníků na ženské zdraví. Platí pouze pro 25 nejrychlejších klientek. Objednávejte na www.vo2max.cz nebo na tel. 777 007 444.Podcast Plodné hovory vzniká z lásky a touhy pomáhat ženám i mužům na cestě k miminku. Pokud mě chceš v tvorbě podpořit, najdeš můj e-book „12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství“ na www.plodnehovory.cz.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz https://www.upmd.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Jak by měl vypadat plodný talíř? Co opravdu jíst, když se chceme připravit na zdravé těhotenství a čemu se naopak raději vyhnout?Hostem čtvrtého dílu třetí série je Karolína Smutná, zakladatelka Akademie zdravé výživy a nutriční terapeutka, která pomáhá lidem jíst tak, aby se cítili dobře, měli energii a jejich tělo bylo v rovnováze.Společně se díváme do hloubky na téma výživy při přípravě na miminko – jak jednoduše a chutně poskládat jídelníček bez stresu, jak výživa ovlivňuje kvalitu vajíček a spermií. Nechybí konkrétní tipy a inspirace, které zvládne každá žena.Partnerem dílu je moje srdcová značka Sonnentor, která vyrábí čaje, koření a bylinkové dobroty v nejvyšší bio kvalitě. Děkuju moc za podporu mé tvorby a tématu neplodnosti. Podcast Plodné hovory vzniká z lásky a touhy pomáhat ženám i mužům na cestě k miminku. Pokud mě chceš v tvorbě podpořit, najdeš můj e-book „12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství“ na www.plodnehovory.cz.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V novém díle Plodných hovorů vítám MUDr. Dagmar Komárkovou, zakladatelku a vedoucí lékařku kliniky čínské medicíny Inspirita. Společně se ponoříme do fascinujícího světa tradiční čínské medicíny a jejího přístupu k neplodnosti. Jak čínská medicína chápe pojem „neplodnost“? Jaké metody nabízí a v čem může být nápomocná i při IVF nebo přípravě na těhotenství?Povídáme si o významu rovnováhy, životního stylu, stravy, odpočinku i emocí, které hrají v plodnosti zásadní roli. MUDr. Komárková sdílí své zkušenosti z praxe, včetně příběhů žen, kterým čínská medicína pomohla k vytouženému miminku. Dozvíte se také, jak může akupunktura zlepšit šanci na početí.Díl vznikl s podporou české značky ŠUFAN, jejíž produkty z poctivých surovin mám moc ráda. Nezapomeňte využít slevu 20 % na www.sufan.cz s kódem PLODNEHOVORY20. Sleva platí 14 dní od vydání tohoto dílu.A pokud vás díl inspiruje, budu ráda, když mě podpoříte zakoupením e-booku na www.plodnehovory.cz. Plodné hovory tvořím s láskou pro vás.Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů vítám hned dva hosty, Lukáše Bulína a Dariu Panáčovou, terapeuty funkční medicíny a klinické naturopatie. Společně se podíváme na téma, které zajímá snad každého na cestě k miminku - doplňky stravy. Jak poznat ty kvalitní? Co si hlídat ve složení? Jak je správně užívat a jakým chybám se raději vyhnout? Dozvíte se i konkrétní tipy a doporučení, které vám mohou pomoci na cestě za rodičovstvím.Podcast Plodné hovory je pro vás stále zdarma a věřím, že tomu tak bude navždy. Pokud byste mě ale chtěli podpořit, ať už tvorbu podcastu, nebo obsah na Instagramu, budu moc ráda, když si zakoupíte můj ebook 12 kroků k podpoře plodnosti a přípravě na těhotenství na www.plodnehovory.cz. Partnerem tohoto dílu je Naturotéka, e-shop, který usnadňuje výběr kvalitních, účinných a prověřených doplňků stravy. Založili ho terapeuti funkční medicíny a klinické naturopatie, kteří se v suplementaci dokonale orientují, pracují s ní v praxi a pečlivě ověřují její výsledky.Až do konce října můžete pro nákup na www.naturoteka.cz využít slevový kód PLODNYRIJEN na 10%.Dlouhodobě můžete využívat také slevový kód PLODNEHOVORY na 5%.Stáhněte si praktický “tahák”, který Vám pomůže při výběru doplňků stravy na tomto odkaze:https://www.naturoteka.cz/podcast-plodne-hovory-naturoteka/Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:https://klinickanutricnimedicina.cz/o-mne.htmlhttps://www.aplikovananaturopatie.cz/o-nas/https://www.naturoteka.cz/⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Ve třetím díle minisérie Plodné hovory s Marianne jsem pozvala do studia lékařku Kateřinu Fialovou, která se zabývá ženskou fyziologií, hormonálním zdravím, plodností, ale i menopauzou. Společně jsme probraly témata celostního přístupu ke zdraví, potřebě lidskosti v přístupu lékařů, ale i funkčnosti ženského těla. Jaké jevy v našem těle bychom měly důkladně znát, pokud toužíme po miminku? Jak hormony, ale i vitaminy a minerály ovlivňují plodnost? A jakou roli v celém procesu hraje štítná žláza? Na vše najdete odpovědi ve videu.Kontakty:⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Červen je měsícem reprodukčního zdraví. Při této příležitosti jsme pro vás připravili minisérii Plodné hovory s Marianne. Prvním hostem je Nikola Vojtášková, specialistka na gynekologickou fyzioterapii. V rozhovoru se mimo jiné dozvíte, jak může stav pánevního dna ovlivnit plodnost, proč je důležité vědět, kdy skutečně probíhá ovulace, proč menstruace nemá bolet, jak rozpoznat (a řešit) endometriózu a jak zásadní vliv může mít i zdánlivě nenápadná jizva. Zazní také téma mužské plodnosti a psychosomatických vlivů, které často přehlížíme.Kontakty: https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Budeme rády za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Martina Hynková Vrbová, známá moderátorka a autorka, sdílí svou neuvěřitelnou cestu k rodičovství. Po šesti letech neúspěšných pokusů o početí se s manželem rozhodli pro adopci, která jim přinesla vytouženou dceru. A pak se stal zázrak – Martina spontánně otěhotněla a porodila dvě biologické děti. Jak se vyrovnala s neplodností, přijetím života bez dětí a nakonec i s překvapivým mateřstvím? Jaké emoce provázely proces adopce a jak změnil její pohled na život? Otevřený a hluboký rozhovor o naději, pokoře a zázracích života.Poslechni si teď a sdílej s těmi, kteří potřebují slyšet tento příběh.Budeme rády za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:Kniha Žiju bez dětí:https://www.albatrosmedia.cz/tituly/68527195/ziju-bez-deti/⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Nový díl Plodných hovorů s molekulární genetičkou Barborou BaďurovouV tomto díle přivítám vědkyni, která se věnovala výzkumu ženské plodnosti a procesu stárnutí vajíček. Barbora Baďurová studovala genetiku v zahraničí a svou práci obhájila na Newcastle University. Zkoumala dynamiku neoplodněného vajíčka v souvislosti s věkem ženy a dnes působí na Slovenské akademii věd.? Jak věk ovlivňuje kvalitu vajíček?? Co všechno ovlivňuje naši plodnost – životní styl, výživa, stres?? Jaké jsou nejnovější vědecké poznatky o doplňcích stravy, cvičení a mitochondriích v kontextu plodnosti?❓ A co bychom jako ženy měly vědět o svém těle co nejdříve?Bára sdílí fascinující vhled do světa genetiky a přináší praktické tipy pro ženy, které se chtějí o své plodnosti dozvědět více. Tento rozhovor vám může dodat naději, cenné informace i inspiraci!Budeme rády za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem.Kontakty:TedX konference:https://www.youtube.com/watch?v=cEOdf6zyvWo⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

Další díl podcastu je s uznávaným odborníkem v oblasti gynekologie a porodnictví, doc. Michalem Kouckým (vedoucí lékař Perinatologického centra Kliniky gynekologie, porodnictví a neonatologie 1. LF UK a Všeobecné fakultní nemocnice v Praze u Apolináře). Pan docent se specializuje na komplikace v těhotenství, opakované potraty, předčasné porody a spolupracuje s imunology na výzkumu zaměřeném na opakované těhotenské ztráty. V tomto díle se dozvíte: Jaké biologické a imunologické faktory stojí za opakovanými potraty. Jak může mezioborová spolupráce s imunology pomoci ženám, které čelí opakovaným těhotenským ztrátám. Co obnáší diagnostika a léčba žen s touto anamnézou. Jak může prekoncepční péče a životní styl ovlivnit šance na zdravé těhotenství. Jaké jsou nejnovější poznatky ze studií U Apolináře a jak se uplatňují v praxi. Tento díl přináší praktické rady a nejnovější výzkumné poznatky. Děkuju agentuře ADDICTS PR za podporu tohoto dílu a jejich snahu šířit osvětu o neplodnosti a reprodukčním zdraví. Budeme rádi za sdílení, odběr a šíření tohoto dílu, aby se téma neplodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Kontakty: https://apolinar.eu/porodnice/snaha-o-tehotenstvi/chci-preventivni-vysetreni-pred-otehotnenim/ https://www.addicts.cz/ ⁠https://plodnehovory.cz  Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/    A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory  Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto velmi emotivním a inspirativním dílu jsem měla tu čest přivítat jednu z nejúspěšnějších českých tenistek všech dob, Andreu Sestini Hlaváčkovou. Andy je dvojnásobnou grandslamovou vítězkou, stříbrnou olympioničkou a také maminkou dvou krásných dcer – Isabelly a Bey. Její cesta k druhému dítěti však nebyla ani zdaleka jednoduchá. Andrea otevřeně sdílí svůj příběh plný bolesti, ztrát, odvahy a naděje. Po bezproblémovém prvním těhotenství se při snaze o druhé miminko musela potýkat s opakovanými potraty, mimoděložním těhotenstvím a fyzickými i psychickými nástrahami, které s sebou tyto ztráty nesou. V rozhovoru odhaluje, jaké to je zažít tři těhotenské ztráty během jednoho roku a neustále hledat sílu jít dál. Povídáme si o tom: Jak zpracovat bolest po ztrátě těhotenství a zvládnout náročné emoce. Jak velkou roli hraje podpora rodiny, přátel a partnera. Jaké kroky podnikla k regeneraci těla i psychiky – od změny životního stylu po cvičení a půsty. Jak její vrcholová sportovní kariéra ovlivnila její ženské zdraví. Proč je důležité mluvit o tabuizovaných tématech, jako jsou potraty, a jaká je její rada pro ženy, které procházejí podobnými ztrátami. Budeme rádi za vaše sdílení této epizody a odběr podcastu, aby se téma plodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz  Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/    A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory  Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů přivítáme psycholožku, psychoterapeutku a lektorku Elišku Remešovou, která se specializuje na párovou terapii a krizovou intervenci. Povídáme si o tom, jak neplodnost ovlivňuje partnerské vztahy, od přípravy na těhotenství, přes IVF léčbu, až po dlouhodobé problémy s početím. Eliška přináší praktické rady, jak zvládat stres, posilovat intimitu a komunikaci, a jak čelit krizím, které neplodnost do vztahů přináší. Dotkneme se i tématu nevyžádaných rad z okolí a jak na ně reagovat. Zjistíte, jak může terapie pomoci při zpracování zklamání z neúspěšných pokusů nebo potratů. Eliška sdílí své tipy, jak páry mohou posílit své propojení i přes náročné situace. Díl je plný inspirace a empatie pro všechny, kteří čelí výzvám na cestě za miminkem. Moc děkuju Škole improvizace za podporu tohoto dílu. Impro je úžasný prostor pro zábavu, rozvoj sebevědomí, kreativity a zvládání stresu, což mi osobně velmi pomohlo v náročném období čekání na miminko. Pokud byste se chtěli přihlásit, tak letní semestr začíná 1.března 2025, registrace probíhá tady: https://www.skolaimprovizace.cz/ Budeme rádi za vaše sdílení této epizody a odběr podcastu, aby se téma plodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Odkazy: https://www.eliskaremesova.cz/psychoterapie https://www.skolaimprovizace.cz/ Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz  Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/    A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory  Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V této epizodě mám tu čest přivítat přední českou odbornici na výživu a zdravotní prevenci Margit Slimákovou. Povídaly jsme si o tom, jak výživa ovlivňuje plodnost, jak správně sestavit jídelníček v období, kdy se připravujete na miminko, a nejen při přípravě na miminko. Jak strava může pomoci ženám s diagnózami jako je endometrióza nebo PCOS. Dozvíte se také, co jíst po operacích. Praktické rady pro přípravu rychlých a výživných jídel. Propojení mikrobiomu s ženským zdravím. Ale hlavně jsme se celou dobu bavily o skutečném jídlem. Partnerem této epizody je česká firma FABINI, která vyrábí kvalitní a zdravotně nezávadné nádobí s dlouhou životností. Jsem moc vděčná, že podporují zrovna tuto epizodu a moji tvorbu. Díky FABINI jsem objevila spolehlivé kuchyňské nádobí, které se stalo nepostradatelnou součástí naší domácnosti. Děkuji. Budeme rádi za vaše sdílení této epizody a odběr podcastu, aby se téma plodnosti dostalo k co nejvíce lidem. Odkazy: https://www.margit.cz/ https://www.fabini.cz/ Zůstaňme v kontaktu:⁠ https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/ A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠ Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů si povídám s Alešem Nunvářem, který se rozhodl prolomit tabu mužské neplodnosti a otevřeně sdílet svůj příběh. Společně probíráme cestu, kterou prošel – od diagnózy varikokély až po její léčbu, a jak tento zdravotní problém ovlivnil jeho osobní i profesní život. Dotkneme se i širších témat, jako je prevence, role andrologie v mužském zdraví, vliv životního stylu na plodnost a důležitost včasné diagnózy. Aleš také nabízí praktické rady pro muže, kteří čelí podobným výzvám, a sdílí své zkušenosti s podporou od partnerky i okolí. Tento díl je upřímný, inspirativní a plný užitečných informací pro páry, které řeší otázky neplodnosti. Připojte se k nám a zjistěte, jak mohou muži aktivně přistoupit ke svému reprodukčnímu zdraví. Děkuju partnerovi tohoto dílu české značce ŠUFAN, že se rozhodli podpořit téma neplodnosti a moji tvorbu. Moc si toho vážím. ŠUFAN si pro vás - mé posluchače připravil exkluzivní slevu 20 % na nákup. Uplatníte ji na jejich webových stránkách https://www.sufan.cz/ po zadání slevového kodu PLODNEHOVORY20. Zásobit se chutnými a poctivými surovinami na pečení takto před Vánoci jistě přijde vhod, nebo můžete slevu využít k nákupu krásného, chutného dárku pod stromeček. Moc doporučuji. Platnost do 13.12. 2024 Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze pro inspiraci.

V tomto díle Plodných hovorů se zaměřujeme na zásadní téma krevních testů a jejich význam při přípravě na těhotenství. Mými hosty jsou dvě odbornice z laboratoří SYNLAB – imunoložka a alergoložka MUDr. Radka Šedivá, vedoucí lékařka, a Ing. Anabela Čížková, vedoucí laboratoře SYNLAB. Společně nás provedou procesem přípravy na odběry krve, doporučením konkrétních testů a vysvětlí, proč je důležité sledovat hladiny klíčových vitamínů a minerálů. Dozvíte se, jak se na krevní testy nejlépe připravit, co všechno lze z krve zjistit, a jak často je ideální krevní testy opakovat, pokud se připravujete na miminko. Radka Šedivá vám poradí i v oblasti finanční dostupnosti krevních testů pro samoplátce a vysvětlí, proč mohou být tyto odběry přínosné nejen pro ženy, ale i pro muže. Ing. Anabela Čížková zase přiblíží, co se s vaší krví děje v laboratoři po odběru a jak dlouho obvykle trvá zpracování výsledků. Poděkování patří partnerovi dílu, společnosti SYNLAB, za podporu tohoto důležitého tématu. Balíček Příprava na těhotenství od SYNLAB jsme sestavili pro ženy, které chtějí mít jistotu, že jejich tělo je připravené na těhotenství. Obsahuje klíčové krevní testy, které zajišťují přehled o hladinách důležitých vitamínů, minerálů a hormonů, ovlivňujících plodnost. Tento komplexní balíček poskytuje praktické informace pro všechny, kdo plánují miminko nebo pro ženy, kterým se nedaří otěhotnět. Celý měsíc listopad 2024 máte slevu 10% s kódem plodnehovory https://www.eshop-synlab.cz/priprava-na-tehotenstvi/ Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Vliv zdraví matky na zdraví dítěte: Diskutujeme, jak 6 měsíců před těhotenstvím může ovlivnit zdraví dítěte na celý život, včetně tzv. fetálního programování. Podpora početí a reprodukční dlouhověkosti: Lukáš vysvětluje, jak funkční medicína a naturopatie pomáhají zvýšit šance na početí a podporují dlouhověkost reprodukčního zdraví, včetně zpomalení stárnutí vaječníků. Celostní přístup k neplodnosti: Pro zdravou plodnost je zásadní stav celého těla. Podrobně probíráme nejdůležitější systémy těla a jejich vliv na plodnost. Checklist pro ženy: Sestavujeme seznam základních kroků, které mohou ženy zvážit ještě před návštěvou reprodukční kliniky, pro posílení zdraví. Kombinace tradiční a funkční medicíny: Jak lze úspěšně kombinovat IVF a přístupy funkční medicíny či naturopatie k maximalizaci šance na otěhotnění. Testování a diagnostika: Rozebíráme různé typy testů, včetně genetických a funkčních testů, které mohou podpořit přípravu na těhotenství. Personalizovaná suplementace a mikronutrienty: Význam personalizované suplementace a testování krevních markerů, včetně vitamínu D, B12 a železa, pro optimalizaci plodnosti. Hormonální rovnováha: Diskutujeme význam hormonální rovnováhy pro plodnost a jak funkční medicína pomáhá s diagnostikou a léčbou hormonálních nerovnováh. Stres a reprodukce: Vliv stresu na hormonální rovnováhu a plodnost – jak může tělo pozastavit reprodukční funkci v reakci na stresující prostředí. PCOS a endometrioza: Lukáš sdílí stručné přístupy funkční medicíny a naturopatie k léčbě PCOS a endometriózy, které mohou pomoci podpořit plodnost. Lukáš Bulín je terapeut funkční medicíny a klinické naturopatie, působící na klinice celostní terapie VO2MAX v Praze. Jeho specializací je holistický přístup ke zdraví, přičemž klade důraz na prevenci a individuální péči. Rád kombinuje moderní medicínské poznatky s přírodními terapiemi. Jeho cílem je pomáhat lidem dosáhnout rovnováhy v těle a mysli prostřednictvím funkční medicíny. A momentálně píše knihu s názvem Detektivka zdraví. Tento díl podcastu vznikl díky podpoře kliniky celostní terapie VO2MAX, kterou založila a vede již od roku 2015 bývalá česká lyžařka a olympionička Šárka Strachová. https://www.vo2max.cz Ráda bych vás pozvala na besedu s Lukášem Bulínem a Nikolou Vojtáškovou s názvem “Plodné hovory živě - zeptejme se odborníků,” která se uskuteční v neděli 24. listopadu od 10:00. Kapacita omezena na 25 míst. Přihlašovací formulář naleznete na Instagramu Plodných hovorů. Zůstaňme v kontaktu: ⁠https://plodnehovory.cz Sledujte podcast⁠ ⁠Plodné hovory na Instagramu⁠⁠: https://www.instagram.com/plodne_hovory_podcast/   A koukněte na ⁠⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠⁠: https://www.youtube.com/@PlodneHovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

V nejnovější epizodě Plodných hovorů s námi sdílí svůj hluboký a inspirující příběh Petra Vrábelová – maminka pětiměsíční holčičky. Její cesta k miminku však nebyla snadná. Petra prošla několika neúspěšnými pokusy IVF, druhý pokus o miminko musel být bohužel ukončen, protože se prokázal Downův syndrom. Potýkala se také se sníženým AMH (Anti-Müllerian hormon je hormon produkovaný vaječníky, který se používá k hodnocení rezervy vajíček u ženy a odhaduje její plodnost), podstoupila laparoskopickou operaci, při níž jí byly odstraněny vejcovody, a dokonce se zúčastnila studie na klinice reprodukční medicíny. To vše začalo ve věku 37 let, když už jedno dítě měla. Tato epizoda plná emocí a naděje ukazuje, že cesta k vytouženému miminku může být složitá, ale nakonec může přinést vytoužený šťastný konec. V tomto díle zazní i jedna velmi netradiční žádost o ruku. Nechte se inspirovat Petřinou odvahou a odhodláním.  Tento díl podcastu vznikl díky podpoře kliniky reprodukční medicíny IVF CUBE, kteří i nám pomohli k našemu snu, a já jim za to budu vždy vděčná. Proto jsem moc ráda, že tato spolupráce vznikla. V podcastu hovoříme o kompletní terapii IVF - ICSI v rámci studie zdarma. Zrovna teď probíhá nová studie, pokud vás to zajímá, tak se podívejte na https://ivf-cube.eu/novinky-media/lecba-ivf-icsi-v-ramci-studie-zdarma Klinika reprodukční medicíny IVF CUBE založila také nadační fond ProPlodnost. Cílem organizace je provádět osvětu o reprodukčním zdraví, vysvětlovat obecné mýty a poskytovat bezplatné preventivní vyšetření pro muže a ženy. Zůstaňme v kontaktu: www.plodnehovory.cz⁠ Sledujte podcast⁠ Plodné hovory na Instagramu⁠ A koukněte na ⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠ Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Povídání s Míšou Říbalovou, finalistkou České Miss 2016, influencerkou a CEO Lavrs market a agentury Lavrs. Míša a její manžel Petr se dva roky snažili o miminko, a to i za pomoci kliniky reprodukční medicíny. Těsně před plánovaným umělým oplodněním však došlo ke spontánnímu otěhotnění. Tento díl je příběhem plným naděje, víry a odhodlání, který může dodat sílu a povzbuzení mnoha ženám na podobné cestě. Povídáme si o dvouletém čekání, jejich emocích, inseminaci i o tom, jak se Míša cítila jako žena, když to dlouho nešlo. Je to upřímný pohled na náročné období, které nakonec přineslo vytoužené miminko. Partnerem tohoto dílu je Mattoni 1873. Mám z téhle spolupráce opravdu velkou radost a cítím vděčnost. Děkuju! Zůstaňme v kontaktu: web: ⁠www.plodnehovory.cz⁠ Sledujte podcast⁠ Plodné hovory na Instagramu⁠ A koukněte na ⁠YouTube kanál Plodné hovory⁠ Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na ⁠plodnehovory@gmail.com⁠  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.

Jak chránit naši plodnost v 21. století? Kdo je zodpovědný za naši neplodnost? Proč je dobré být bdělý ve způsobu našeho života? O čem vypovídá hodnota AMH? Jak komunikuje mozek s reprodukčními orgány? Ženský hormonální systém a hormonální disruptory. Jaké jsou strategie pro zvládání stresu? Je pozornost taky energie? Proč bychom měli s pozorností šetřit? Co se stane až se mužský svět probudí? Poslušnost, zavděčování, podmanění, snažím se, přirozenost a obyčejný život… Helena Máslová vystudovala 1.lékařskou fakultu Univerzity Karlovy, pracovala krátce na gynekologicko-porodnickém oddělení. Publikovala různé články o hormonální antikoncepci, natočila dokument s Terezou Tara Hormonální akvárium. Pracovala také jako internistka. Založila Centrum psychosomatické péče. A je vyhledávanou odbornicí na psychogynekologii a léčbu neplodnosti. www.psychosomatic.cz, Kniha - Plodnost, Helena Máslová Líbil se vám podcast? Budu ráda za podporu. Pokud si plánujete pořídit menstruační kalhotky, tak s kódem plodnehovory15, můžete využít slevu 15% na www.snuggs.cz. Platí jak na českém, tak slovenském eshopu. Tím, že zakoupíte kódem plodnehovory15, tak podpoříte moji tvorbu a tento podcast. Děkuju. Zůstaňme v kontaktu: web: www.plodnehovory.cz Sledujte podcast Plodné hovory na Instagramu A koukněte na YouTube kanál Plodné hovory Máte nějakou otázku či nápad? Budu ráda, když mi napíšete na plodnehovory@gmail.com  Všechny zdravotní problémy by měly být konzultovány s Vaším osobním lékařem. Před začátkem jakékoliv změny ve Vašem životním stylu, stravovacích návycích či braním jakýchkoliv doplňků konzultujte u svého lékaře pro jakékoliv kontraindikace. Tento podcast slouží pouze edukačně.