Попасть в абьюзивные или созависимые отношения может каждый. Однако кто-то вовремя считывает "звоночки" и уходит, а кто-то живет так годами. Разбираемся, что такое психологическое насилие, как его распознать и выйти из "больных" отношений, сохранив себя.Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.Слушайте подкасты РИА Новости и подписывайтесь на них в мобильных приложениях: для iPhone — iTunes, для Android — Google Podcasts. С любым устройством вы можете использовать Яндекс.Музыка. Скачайте выбранное приложение и наберите в строке поиска "РИА Новости" или название подкаста.________Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Анастасия Паниоти

В любой паре рано или поздно наступают разногласия. Они не помеха счастью, если научиться грамотно обходить острые углы. Разбираем, как себя ввести во время ссоры и каких способов выяснения отношений точно стоит избегать.Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Руслан ЖигаловМонтаж: Ярослав Яценко

Подобрать слова поддержки бывает непросто. Утешая человека, можно ненароком скатиться в обесценивание. "Не переживай", "Забей!", "Не расстраивайся", "Ты-то ладно, а вот у меня было..." — такие фразы могут огорчить еще больше. Разбираемся, как лучше поддерживать любимого человека.Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Полина Панина, Руслан ЖигаловПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Для кого-то измена — это когда партнер флиртует на стороне, для кого-то — когда ставит лайки и переписывается с другими. И то, и другое способно причинить невыносимую боль, с которой не всегда понятно, как справляться. Что делать, если в ваши отношения пришла измена, что это вообще такое, и нужно ли прощать предательство любимого человека?Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка. ________Ведущие: Полина Панина, Руслан ЖигаловПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Любовь можно проявлять по-разному: cловами, подарками, помощью, прикосновениями, одобрением. Это так называемые языки любви. Почему о них так много говорят, как определить свой язык, и что делать, если для вас с партнером любовь – это о разном.Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Руслан ЖигаловМонтаж: Анастасия Паниоти

Встретить вторую половинку бывает непросто. Приходится подолгу сидеть в дейтинг-приложениях и бесконечно перелистывать анкеты... Не мешает ли такой подход начать настоящие отношения, существует ли "дейтинг-зависимость" и как перестать гнаться за несуществующим идеалом.Эксперт эпизода — психолог, писатель, старший преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Полина Панина, Руслан ЖигаловПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Влюбленность и симпатия не всегда взаимны, и в этом случае нас ждет болезненный отказ. Но многие романы вообще не начались из-за беспочвенной боязни отказа. Как перестать бояться неудачи, надо ли вообще считать неудачей невзаимную влюбленность, какие приемы помогут сделать отказ менее болезненным, и что делать, если вас все-таки "отшили".Эксперт эпизода — психоаналитик, психолог-медиатор Ярославна Сырейщикова.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Полина Панина, Руслан ЖигаловПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Настоящая любовь способна выдержать многое, в том числе расстояние. Но как сохранить чувство близости, если вас разделяют километры? Это настоящие отношения или понарошку? По каким "звоночкам" понять, что пора расставаться, и как это сделать, если вы далеко друг от друга? Обсуждаем отношения на расстоянии.Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Руслан ЖигаловМонтаж: Анастасия Паниоти

Считается, что подарки — это один из "языков любви" и способ показать теплое отношение к человеку. Но что уместно подарить партнеру, особенно в самом начале отношений, а что только напугает и оттолкнет? Может ли девушка подарить парню цветы? Дорогие презенты — это всегда про манипуляцию? Обсуждаем, как делать подарки любимым.Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.________Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Анастасия Паниоти 

Любое предложение руки и сердца — событие всегда нервное, и чаще всего – долгожданное. Может ли предложение делать девушка? А что если парень набрался храбрости, а ему отказали? Какое место лучше выбрать и как избежать ошибок? Обсуждаем все тонкости, связанные с помолвкой.Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.________Ведущие: Полина Панина, Руслан ЖигаловПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

Считается, что деньги — это земное, а чувства — что-то возвышенное. Но как быть, если у вас слишком большая разница в достатке? Кто должен заведовать финансами в паре, чем корысть отличается от взрослой позиции и заботы о собственном будущем, и насколько важна роль денег в отношениях?Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.________Ведущие: Анна Глушенкова, Руслан ЖигаловМонтаж: Анастасия Паниоти

Разница в образовании, амбициях и уровне жизни — все это может привести к проблемам в отношениях. Или настоящая любовь победит все на свете? Обсуждаем, можно ли сохранить любовь, если вы сделаны из разного теста, и правдива ли сказка про Золушку.Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка. ________Ведущие: Анна Глушенкова, Руслан ЖигаловМонтаж: Анастасия Паниоти

Вы какое-то время встречаетесь, и вроде бы обоих устраивает... почти все. Нужно ли пытаться изменить партнера, или характер, темперамент — это то, на что повлиять невозможно? Сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик: какие типы темперамента совместимы, а какие — нет? И могут ли отношения изменить нас к худшему?Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Полина Панина, Руслан ЖигаловПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти

"Мы дружим или все же встречаемся? А это серьезно или нет?" Разговор о том, в каких вы отношениях и куда они движутся, — совсем не легкий. Как затронуть тему так, чтобы не отпугнуть человека, но при этом прояснить, кто вы друг другу? Учимся определять статус отношений — и в прямом разговоре, и по косвенным признакам.Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка. ________Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Анастасия Паниоти

Классическое свидание — это романтическая встреча двух людей. Но в голливудских фильмах можно увидеть такой эпизод: две пары сидят в кафе, общаются, флиртуют друг с другом. Это называется двойным свиданием. Насколько такой формат применим к реальной жизни? Разбираем этот и другие виды "неформатных" свиданий — фастдейтинг и вечеринки для взрослых.Эксперт эпизода — психолог, писатель, старший преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Анастасия Паниоти

Представить любимого человека своим друзьям и родственникам — та еще задача. Это всегда волнительно для обеих сторон: а вдруг он (или она) не понравится близким или, наоборот, партнер останется не в восторге от ваших родных? Как подготовить к первой встрече всех и вся, и зачем вообще она нужна? Разбираемся, как перейти на новый этап отношений.Эксперт эпизода — клинический психолог Юлия Чаплыгина.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Анастасия Паниоти 

Вы начали встречаться совсем недавно, а впереди — праздники. В голове сразу возникают вопросы "как предложить отметить праздник вместе?", "а если откажет?", "что подарить, чтобы не отпугнуть?" Между тем волнительными могут быть не только праздники, но и первый совместный отпуск. Как его провести и не разрушить при этом отношения?Эксперт эпизода — психолог, писатель, старший преподаватель Московского института психоанализа Анастасия Пономаренко.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Руслан ЖигаловМонтаж: Анастасия Паниоти

Считается, что крепкие отношения строятся на доверии. Можно ли доверять человеку, если видишь его третий раз в жизни? Как поговорить о важных, но неудобных вопросах – семейном положении, проблемах с законом или о пристрастии к вредным привычкам. Надо ли показывать паспорт на первом свидании и как вежливо попросить справку об отсутствии заболеваний.Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Анастасия Паниоти

"Здорово сегодня выглядишь", "зато ты добрый и талантливый", "новая стрижка делает тебя моложе" — это комплименты или колкости? А, может, это похвала или лесть? В чем разница между открытыми и закрытыми комплиментами, почему, когда нам говорят что-то приятное, мы почти всегда стесняемся и, если комплимент получился неудачным, как на него отвечать?Эксперт эпизода — психолог, кандидат психологических наук Артур Тимофеев.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Анна Глушенкова, Полина ПанинаМонтаж: Виктор Флиер

Первое свидание — это не только зрительный контакт, общие темы для разговора и ценности, но и новые запахи. Причем речь идет вовсе не о парфюме, а о естественных запахах тела. Почему кого-то мы хотим обнюхать с ног до головы, а от кого-то хотим держаться подальше? Что может рассказать о партнере его запах, и почему это для нас так важно?Эксперт эпизода — психолог Полина Герасимова.Подкаст создан совместно с приложением VK Знакомства при поддержке сервиса VK Музыка.________Ведущие: Руслан Жигалов, Полина ПанинаПродюсер: Анна ГлушенковаМонтаж: Анастасия Паниоти