GODT NYTTÅR og velkommen til 2024! Årets første episode blir brukt til å ta praten om nyttårsforsetter. Synes vi at det er «bare tull», eller har det en funksjon? Hva med alle som er supermotiverte nå i januar? Vi reflekterer rundt fjoråret og våre egne fokusområder og ønsker for det nye året. Vi inviterer også dere til å delta aktivt i episodens tema, ved å sette opp egne fokusområder for det kommende året.  Reklame- Ikke glem vårt samarbeid med fantastiske MMsports. Du kan handle i deres nettbutikk med koden "siljeingela10pt" og få 10% rabatt på alle varer, også salgsvarer (utenom varer fra Optimal recovery). Vi setter stor pris på alle som vil støtte oss ❤️ Har du et spørsmål, tema eller en tanke du ønsker å ta opp med oss; send en melding på Instagram @Livsstilsprat. Vi er også alltid tilgjengelig på våre private kontoer; @siljehv og @coach_ingelaskoglie for en prat! Tusen takk for at du har lyttet til podcasten vår❤️ Husk å følge oss, samt legge igjen en review!