Reisekoffer und Selflove Essentials

willkomme zruck bi glichzitig - de business podcast deines vertrauens. eva verzellt bitzli vo ihrer selbstständigkeit. es goht um ahv, um ziit management, um geld. und d'milena seit au ab und zue was - versproche. usserdem regemer üs über schwurblis uf, und natürlich wieder mol über nackti gen z dudes an raves. wie immer es fest, wie ganz selte sogar in gueter tonquali - viel spass!

leute, milena isch wieder am start mit wilde gschichte straight out of wildnis. black mambas vor em wc, grasendi nilpferd vor de tüür, handgrossi kakerlake i de duschi - ein abenteuer. eva schloht sich meanwhile mit 15 jöhrige stüürberoter ume und git de milena no es paar letschti survival tipps für ihri reis in de sogenannti busch. sorry für'd audioqualität, es isch mit iigschränktem wlan und bitzli verzögerige gar nid so aifach aber we try our best. danke grätschis fürs verständnis.

ewigi liebi <3

achtung, hüt hemmer es paar richtig gueti special guests, sinder ready? alli spreche, alli grüsch mit inklusive, Milena isch nämlich am vibe im ne HOTEL, ohni S. d'eva macht sich währenddesse sorge um en neue maa in ihrer wohnig. der übliche krims krams also, you know the deal.

Typ - shut up!

Wie viel Ruum söll schaffa in üsem Läbe eigentlich iineh? Welli bedütig wemmer dem ganze gehustle geh? Und wieso simmer eigentlich ned meh okay mit Scheitere? Und natürlich: Wie fahrt me bitte en gigantische 4x4 Geep? Was macht me, wenn me zmizt i de Wüesti me wilde Tier begägnet und wie goht das nomol mit dene Reife-Wechsel? Sägemer mol so: mier gwöhnend üs beidi grad an üsi neue Läbe - hüt ganz philosophisch - natürlich nid ohni Sound-Panne, aber immerhin scho besser als letscht mol - lol!

Kindheitserinnerige und anderi läbe. Hey, wenn du das liesich; CONGRATULATIONS! Stell üs doch e frog oder gib üs en theme input für di nögscht folg 👇🏻Danke, tschöss!

d'milna het gmerkt, dass hostels doch ned so cool sind, d'eva freut sich uf freiheit und beidi hend natürlich wieder wunderbari rants für eu parat! welcome back ihr tolle grätscher:inne ✨

was ghört zumne guete quickie? condooooms! und drum redemer hüt über die erste vegane schwiizer kondom: feelgood condoms. es giht spannendi facts zu kondom und gleitgel, natürlich es paar gueti stories und es gwünnspiel. und liebi sowieso immer 💜

what a year! es isch churz vor wiehnachte und wie sichs ghört machemer en jahresrückblick wo mer über eusi wichtigste highlights redet. egal ob bungee jumps, mental health oder ferie. danke fürs lose und happy wiehnachte ihr tolle 💜

östriich, fetisch, büecher

holahola. glichzitig gihts neu als morge-show. noch nicht geduscht und im pijama redemer über schlangebiss uf kambodscha, flughäfe, fründschafte, wiehnachtsgschenk und adventskalender. viel wiehnachte, wenig feminismus, aber das ist doch auch mal ok. liebi goht use a euch.

körperbehaarig und ästhetik

hallo loset die folg will mer hend für die tatsächlich en PLAN gha! freuet eus riiiesig dass mer i dere folg dörfet über hpv rede. will ihr wüssed: mer liebet sache entstigmatisiere und mir liebets euri froge z beantworte. und die folg esch all about ittttt.es isch superwichtig, dass sich ALLI über hpv informiered und sich demit usenandsetzet. weil:hpv sind die am hüüfigste sexuell übertragene virene. 85 % vo de sexuell aktive mensche (fraue und manne und alli) stecket sich mind. 1x i ihrem lebe mit hpv aes giht über 200 verschidnigi hpv-type. einigi sind harmlos und verschwindet wieder vo selber, anderi chönnt (müend ned) krebschrankheite oder unfruchtbarkeit uuslösekei sex isch kei lösig (natürli ned). note: au bi safer sex chan mir sich mit hpv astecke. mir chan sich aber geg hpv schütze! regelmässigi kontrolle und d abklärig, öb mir sich will impfe, sind megamega wichtig.für meh infos zu hpv:https://www.msd-gesundheit.ch/de/hpv-info

kompliments und girlcurshs

hey babes. es isch en morgefolg und sie esch schön. mir redet über versuechts uriniere bi de fraueärztin, gueti und schlechti erfahrige mit de spirale und co., misslungni vorstelligi vo mitarbeiterinne (gueti seel?! thank you no, roland), brüele bi mamis, und wie immer: no viel meh. hebed euch sorg, your heads high und euse podcast gern. viel liebi.

hass für chrankekasse, liebi für euchi frage

losed, mier sägeds wie's isch: d'vibes sind echli off noch dene wahle. zum glück hemmer die folg aber scho letscht wuche ufgnoh - für d'zuekunft - oder so. es goht um hochziitskleider und um ziit mit sine eltere verbringe. und natürlich au bitzli um taylor swift, how could it not. viel spass bim lose! tschöss!

HOI. GÖND. GO. WÄHLA! 🗳️