Lies heeft haar jaarlijkse bedevaart naar het koninkrijk van Elfia ondernomen. Ze maakte nieuwe vrienden, plakte elfenoren vast en hing rond bij de Dixi’s terwijl Aaf zich thuis afvroeg wat er met haar moederhormonen was gebeurd.Niet vies van enige mosterd na de maaltijd bespreken we Sophie Hilbrand-gate waarbij we de hand in eigen boezem steken, en Lies een kernherinnering opdist aan Sonja op zaterdag. Aafs huis is dichtgeslibd en daar gaat geen Koningsdag wat aan veranderen. De goeroes van de week zijn een anonieme pottenbakleraar en de beroemdste kunstenaar van de 21ste eeuw. O, en de saga rondom de kikkervisjes wordt opgelost!📱 Minder schermtijd samen met Odido! Lees de verhalende whatsapp gesprekken in Het Telefoonboekje van Marjon Hoffman. Kijk snel op www.odido.nl/hettelefoonboekje 📺 Bekijk exclusief op SkyShowtime de serie Yellowstone samen met Aaf en Lies!  Abonneer nu voor 5,99 per maand en dompel jezelf onder in het Dutton universum.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deze week viel ons niet mee. Lies heeft massale sterfte in haar tuin en Aaf heeft een gemene kater. We klagen wat af: of je jezelf nou met zestig verschillende crèmes moet insmeren na het douchen, of dat je vruchteloos moet zeulen met zomer- en winterkleding, het leven blijft tobben. Wodka en ELO, daar knappen we wél van op. We need to talk about parasieten. Ze zitten op hoofd, zeker, maar ook bij de schaamstreek. Hoe dan ook: maak het bespreekbaar. De merel in de voorjaarsmotregen sluit onze week waardig en zonder te klagen af.🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het komt uit een heel oud boek van een professor die het ook heus allemaal niet weet, maar op social media zijn mensen dol op de vijf love languages. Wat zijn die love languages, welke spreken wij er en: kan gifjes sturen ook een love language zijn?We leren wat Oprah als voorspel ziet, en Lies blijkt niets fijner te vinden dan happen in het holle oor van een overgebleven chocoladepaashaas. We bespreken wanneer je van jezelf ‘Ach, fuck it’ mag denken, en proberen een luisteraar te helpen wier vader tegen zijn dates liegt. De goeroe heeft altijd een blauwe wollen trui aan en is dol op lekkere huizen.🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud🍿 Kijk nu exclusief de serie Mary & George samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en ervaar het ongelooflijke verhaal van Mary: een sterke vrouw in een mannenwereld.  🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

De week van zowel Lies als Aaf blijkt bepaald te zijn door 1 april, een dag waar ze allebei erg vol van zijn. Maar 1 april moet je met mate beleven, en niet het hele jaar door verlengen, en dat brengt ons meteen op het probleem van de week: moet je sober leven en dus hopelijk gezond blijven en oud worden, of is het beter om aanhoudend met een goede fles wijn te liften naar Parijs? Een grote levensvraag die we trachten te beantwoorden, net als de vraag van een luisteraar – zij is koorlid en wordt gek van de nieuwe tenor die alsmaar door de repetities heen praat.🪑Stel jouw droommeubel samen in een van de woonwinkels van Table du Sud of op tabledusud.nl @table_du_sud🚙 Parkeer met de Q-Park app op kenteken in alle Q-Park garages en in heel Nederland op straat. Zonder transactiekosten. Download nu de Q-Park app! 🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is weer een christelijke feestdag, dus tijd om de problemen van de wereld op te lossen. Luisteraars en bezoekers van onze theatervoorstelling deden ons hun problemen toekomen, en deze week lossen we er veel op, met hulp van vrienden, kennissen, therapeuten, filosofen en familie.Van een man die z’n eigen scheiding niet wil regelen tot een ouderstel dat zich afvraagt of het poly-vriendje van hun dochter mee mag op reis: het zit er allemaal in. Plakkerige druppels plas in de badkamer, een oude vader die teveel over zijn datende leven onthult, een moeder zonder geld die toch graag een spirituele praktijk wil beginnen. Noem het maar op: wij behandelen het, met inbellende hulp. Plus een kikkerupdate en een beschouwing over de lowkey feestdag die Pasen is.Ontvang nu 30% korting met de code ‘AEL’ op een Matt matras of 35% korting als je er een bed bij besteld, viawww.mattsleeps.com🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram: https://www.instagram.com/aafenlieslo...💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Small talk: het lijkt zo makkelijk, het is soms zo lastig. Hoe kom je uit een gesprekje en hoe zorg je dat je ego niet voor eeuwig beschadigd is als iemand uit een gesprekje met jou wegloopt? Het was deze week bal in de vijver van Lies en in de boekenwereld van Aaf. Reden om heerlijk kikkers dan wel mensen te observeren in hun natuurlijke habitat. Verder: is de genderneutrale wc een vloek of een zegen? Een luisteraar heeft een vriend die sneert over haar successen, en de goeroe van de week maakt van haar hele leven een optreden. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat is erger? Fitnessen of je belasting doen? Het is allebei zeer nuttig, dat wel. Lies haalde deze week het grootste fitnessapparaat van de Benelux op. Aaf wil liever een dutje doen dan haar belastingaangifte. Dat snappen we, zeker als we erachter komen dat er een keihard verband valt te leggen tussen te weinig dutjes en plotseling opkomende redeloze woede, bijvoorbeeld als je vastzit in het verkeer. Van teveel dutjes daarentegen liggen we de hele dag onderprikkeld in de kreukels. Maat houden dus. Wat zeg je als moeder tegen een 13-jarige op vrijersvoeten?Ons natuurhoekje is dit keer bruut en trechtervormig.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Roddelen: bindmiddel, glijmiddel, oerbehoefte, zondig gedrag, opluchting of noodzaak? Het kan allemaal, luidt het antwoord, maar we hebben toch wel een paar tips en tops omtrent roddeltjes bespreken.Aaf voelde zich op haar verjaardag heel erg Roseanne, Lies had een saaie week maar op een goeie manier. Maar dan de brandende kwestie: hoe doe je de boks ooit goed – dus dat de vuisten elkaar raken, niet te hard en niet te zacht en niet ernaast, én dat je niet een langdurige paniekaanval hebt voordat de boks komt?Een luisteraar lijdt misschien aan mysofonie, met name als haar schoonmoeder aan tafel zit. En de goeroe is deze week de goeroe vanwege een citaat dat godzijdank niet aan haar toegeschreven kan worden.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een week waar veel voor valt te zeggen: een paar dagen weg. Toch hebben we eenmaal thuisgekomen een paar vragen. De vakantiezweep over je gezin halen, is dat nou goed of juist niet? Met een vlaggetje je gezin voorgaan naar metrohaltes, musicals, rondleidingen en restaurants. De tijd in de gaten houden, de kaartjes in je hand, de QR-codes op je scherm. We doen alles om onze dierbaren dat lekkere vakantiegevoel te geven. Maar zijn we zelf wel blij? Hoe zwaar is het om steeds de kar te trekken op vakantie? We komen tot verfrissende inzichten. Aan het eind van een tot de rand toe gevulde dag, in een schone pyjama doodmoe op je hotelbed ploffen: Veel beter dan dat wordt het niet. In een camper met een paar zonnepanelen de wereld over, terwijl je digitaal elke dag op kantoor zit, daar moeten we nog even over nadenken. Ben je echt vrij als je altijd vrij hebt? Is het goed om je eigen leidinggevende te zijn?We helpen iemand wiens tikkies nooit beantwoord worden en genieten tot slot van een kevertje met Disney-allure.🍿 Kijk exclusief op SkyShowtime de serie Yellowstone samen met Aaf en Lies! Abonneer nu voor 6,99 per maand en krijg tot 15 maart de eerste maand gratis met de code AAFLIES. 💸 Ga naar www.savethechildren.nl/aaf en geef kinderen de zorg die zij nu zo hard nodig hebben.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We geven onze rechterarm voor de vrouwenzaak, maar mag je in dat geval geen kritiek meer hebben op andere vrouwen? Deze heikele kwestie behandelen we vandaag, samen met een scala aan aanverwante en niet aanverwante onderwerpen, zoals een vies aquarium, de juiste manier van mansplaining en Michelle Obama, die natuurlijk precies weet waar het om draait in de vrouwensolidariteit.Het probleem van de luisteraar gaat over verhuizen voor de liefde, en onze goeroe is een Duits genie met versleten laarsjes.Mode is tijdelijk, stijl is blijvend. Creëer de stijl die bij jou past. Doe de gratis training vol met workshops en inspiratie. Meld je aan via www.mijnstijlid.nlGa naar www.savethechildren.nl/aaf en geef kinderen de zorg die zij nu zo hard nodig hebben.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We beginnen met een gedicht, gedeclameerd door Lies, want op de dag van de opname was het Valentijnsdag. Een jongen met een bos rozen in de regen en de trainer van Aaf maakten veel goed op deze met regen oversprenkelde dag. Foto’s van jezelf en waarom je daar altijd weer zo van schrikt: daar gaan we eens flink over doorpeinzen. Er blijken zowaar wetenschappelijke verklaringen voor te zijn, en blootstellingstherapieën die je van deze milde maar onaangename vorm van zelfhaat kunnen afhelpen. Tyra Banks en de moeder van Lies blijken onze experts in de do’s en dont’s van het fotogeniek zijn.Het probleem komt van een moeder die het wil opnemen voor haar ingetogen dochter – een dochter die misschien wel lijkt op de lieve, beschaafde vogel die vandaag in het natuurhoekje zit.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het was een week met ups en toch ook wel downs; Lies vermoedt dat Moedertje Overgang op de deur bonst, en Aaf blijkt aan de postgriepziekte te lijden – zonder dat ze dat zelf wist. Onze kleine problemen lossen we op met champagne en een woongroep. De grote kwestie wordt wederom aangedragen door een dagboek van Mensje van Keulen: hoe zit het toch met die mensen die meteen een nieuwe liefde hebben als de vorige liefde uitgaat? We hebben het over overlappers, airbags en bruggetjes, allemaal fenomenen die zich hierbij voordoen. Onze goeroe heeft dat allemaal niet nodig; die is een keiharde stoïcijn.📚 Ontdek duizenden luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan via deze link of met de code aafenlies op www.bookbeat.nl en probeer 60 dagen gratis.🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik dan hier. 🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Rituelen en tradities: hangen we eraan, hebben we er iets aan, en welke zijn de beste?Van een vrijdagdiner bestaande uit kaasjes en soep tot een zondagse vergadering met knuffels: we blijken vaste waarden erg belangrijk te vinden.Lies ging naar een geweldige film over een leraar, en dat bracht een trip down memory lane met zich mee. Aaf wilde haar griep uitzieken in een Zwitsers sanatorium, maar de werkelijkheid was weerbarstig. De kletsgrage overbuurvrouw van een luisteraar zorgt ervoor dat ze nooit meer ontspannen op het bankje voor haar huis kan zitten, en over territorium gesproken: het dier in het Natuurhoekje lijkt heel schattig, totdat je zijn leefgebied betreedt.📈 ICM heeft een cadeautje voor je! Drie gratis webinars waarin jij leert om jezelf op 1 te zetten. Ga naar www.icm.nl/groeiprogramma en meld je gratis aan. 🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vechten tegen het patriarchaat terwijl je samen je teennagels knipt op de rand van het bad? Jazeker, dat kán allemaal, als we maar lief zijn voor elkaar. Met een eierbal naar je kinderen kijken bij Noorderslag of met een zoon die, als hij later bij de rode baretten zit, binnen 48 uur ter plaatse moet zijn: we zijn lief deze week. Aaf heeft een nieuw spirit animal, Joost Klein. Niet iedereen vindt dat een goed idee. Kunnen vrienden die niks willen plannen ook echte vrienden zijn? Ach, wat maakt onze goeroe van de week veel goed. De zegeningen van iets definitief niet hoeven ondernemen, een underbuyer zijn, of het rechttrekken van je dekbed laat ons verlicht achter🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik dan hier. 🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat blijkt: je vijftigste verjaardag vieren zonder corrigerend ondergoed is een echte aanrader. Niet kunnen ademen is zo 2023! Pijnvrij dansen op een feest bezig zijn blijkt makkelijker te zijn zonder hoge hakken, maar de afwas doen of de hond uitlaten op moeilijk schoeisel is soms dan weer wél fijn. Hoe kan dat? We houden een pleidooi voor glamourkleding op doodgewone momenten. Tijdens de soundcheck voor de acts op Lies’ verjaardag liet Aaf zich godzijdank niet uit het veld slaan, zelfs niet toen het niveau van de acts angstaanjagend hoog bleek. Een feest geven kan overweldigend en fantastisch zijn, maar met al je gasten een intiem gesprek aangaan lukt niet echt. Is dat erg? Een vrouw die stiekem swingt van de ene naar de andere kapper en een partnerruilend zangvogeltje maken de week écht af.📚 Ontdek duizenden luisterboeken en e-books op BookBeat. Meld je nu aan via deze link of met de code aafenlies op www.bookbeat.nl en probeer 60 dagen gratis🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Het is een week van uitersten: Aaf blijkt een meedogenloze Weerwolfmeister te zijn, Napoleon was linksdragend en Lies struikelt van stedentrip naar stedentrip.Wat moet je doen als het vat van jouw mening iets teveel communiceert met het meningenvaatje van je partner? En wat doe je als je LAT-vriend wel lief is, maar iets heel anders wil dan jij? We lossen het allemaal op. Lies wordt blij verrast door een luisteraar. Tenslotte vonden we de goeroe der goeroes.🚙 Je auto wil je zo goed mogelijk verzekeren. Wat de beste keuze is, hangt af van jouw situatie en wensen. Benieuwd naar alle voordelen die de autoverzekeringen van Interpolis biedt? Klik dan hier. 🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lies trad informeel op in een zaal vol mede-artiesten, Aaf had een beschamend incident in een stille boekhandel. Maar los van al die zaken die het echte leven zo interessant en gênant kunnen maken, nu even over sociale media. Als het aan Aaf ligt, wordt het het Jaar van het Dempen, en Lies blijkt eigenlijk niets van Instagram te weten, maar er wel vaak dingen op te moeten verwijderen. Je kapot ergeren aan types als Esther Perel: dat blijft fijn.  De vriendschap van een luisteraar werd na ruim een kwart eeuw onverklaard beëindigd, en in het natuurhoekje zit een vogel van 25 gram.🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

We kijken terug op het jaar: een jaar van verlies en gemis, aangehaalde vriendschappen en familiebanden en een mooi moment om terug te kijken op Lies’ bezoek aan de leeuwen in Planckendael en daar waar nodig wat rectificaties in aan te brengen. Het kleine probleem van de week luidt: hoe vlieg je een stedentrip aan? Een luisteraar wil weten hoe ze rond de feestdagen haar ongemakkelijk groetende schoonvader begroet. En de goeroe is een vrouw die dit jaar veel over zich heen kreeg maar met opgeheven hoofd haar B&B blijft bestieren.🐶 Bestel nu de eerste twee boxen voor jouw hond met 50% korting via www.butternutbox.nl/aafenlies🎬 Abonneer je op SkyShowtime voor de leukste films & series. Met de code AAFLIES krijg je 1 maand gratis tot 31 december!🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Een bonusaflevering, als cadeau voor tweede kerstdag. We gaan door met ons Problemorama, en lossen samen met onze inner circle van vrienden en familieleden allerlei luisteraarskwesties op.De zus van Aaf komt onder anderen voorbij, en Paulien Cornelisse schijnt haar licht over een sociaal dilemma op een veerpont. Ook: een schoonmoeder die wil kledingmatchen met haar schoondochter, een zus die de familie-app bombardeert met babyfoto’s, en een vrouw die dient als aanspreekpunt voor haar nurkse ogende man. Een prettige, probleemloze kerst gewenst!🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat zou Kerst zijn zonder problemen? Precies. Niks. Daarom, en ook omdat er zoveel vragen en problemen zijn blijven liggen die dit jaar nog echt moeten worden opgelost: een Kerstaflevering. Vol met praktische vragen, dilemma’s en problematiek. Onze inner circle helpt mee en zo komen we een heel eind. Of je nou wèl een burn-out, maar geen fruitmand hebt gekregen, of je minnaar bezet is, maar je hem toch heel lief vindt, of je nou een part time hondje met een blafprobleem hebt, Of je deze kerst tandenknarsend in je eentje bij je ouders zit, wij gaan je helpen. Met alles wat we in huis hebben en zo goed als we kunnen. Iedereen verdient een mooie kerst! Daarom steunt Kruidvat het Armoedefonds. Stream Sing Along For Christmas, Doneer je Kruidvat-punten of Koop de Kruidvat Showergel voor maar €0,99, waarvan de opbrengst naar het Armoedefonds zal gaan.Bestel nu de eerste twee boxen voor jouw hond met 50% korting via www.butternutbox.nl/aafenlies🎧 Geproduceerd door: Tonny Media.🍿 Kijk hier de aflevering op Youtube 🍊 Volg ons op Instagram 💸 Adverteren? adverteren@tonnymedia.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.