As-tu déjà fait des choses que tu n'avais pas réellement envie de faire ? Dire oui alors que ton coeur ou ton corps dit non ? Alors, cet épisode te concerne. Je t'invite à t'installer tranquillement et à l'écouter dans le plus grand calme.  Dans cet épisode, je te partage mes propres erreurs, les conséquences et savoir comment passer à la suite sans reproduire ses erreurs là. À travers ce podcast, j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris durant mon parcours et de t'emmener dans mon journal intime.  Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout ! ✨ LE PARCOURS PROPULSE ✨ Découvrir le programme : https://www.optionh.co/parcours-propulse/ Prendre rdv pour faire le point sur ta situation professionnelle : https://calendly.com/optionh/point-situation-pro ✨ ME RETROUVER ✨ Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ Mon blog : https://www.mamanbitieuse.fr/ Mon entreprise : https://www.optionh.co (Anciennement Salon HK) Ma chaîne youtube : https://www.youtube.com/c/Mamanbitieuse/

On parle de sortir de sa zone de confort mais comment ont-ils fait ? Je vous explique comment je le fais, comment je le vis surtout que c'est un sujet qui est dans ma tête en ce moment car j'ai moi même un enjeu qui me fait très peur actuellement mais je sais que je vais sauter le pas. Alors, on parle prise de risque et sortie de zone de confort dans cet épisode. J'ai hâte de vous lire, de lire vos retours. Si l'épisode vous plaît, pensez à mettre vos 5 étoiles, ça aide à faire connaître le podcast à d'autres femmes ambitieuses comme toi. Sites internets ✨ Mamanbitieuse : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨ Option H : https://www.optionh.co/ ✨ Parcours Propulse : https://www.optionh.co/parcours-propulse/

Je suis contente de vous retrouver avec ma voix de canard cette semaine. On parle de mindset dans cet épisode ainsi que de challenges, sacrifices d'une momboss. J'ai hâte de vous lire, de lire vos retours. Si l'épisode vous plaît, pensez à mettre vos 5 étoiles, ça aide à faire connaître le podcast à d'autres femmes ambitieuses comme toi. Sites internets ✨ Mamanbitieuse : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨ Option H : https://www.optionh.co/ ✨ Parcours Propulse : https://www.optionh.co/parcours-propulse/ Crédits audio Intro : Music by Youngbodzy - In My Feelings - https://thmatc.co/?l=4C5BF70D

Nouvelle saison ! 🎉 J'ai démarré en vous parlant de ma rentrée et d'un sujet important : l'alignement. Ces dernières semaines, j'ai eu beaucoup de réflexions, de remise en question et de moments d'introspection. Certains requins ont essayé de me détourner de mon chemin, ça m'a amené à cogiter et j'ai partagé mes réflexions et les leçons que j'en tire dans cet épisode. J'ai hâte de vous lire, de lire vos retours. Si l'épisode vous plaît, pensez à mettre vos 5 étoiles, ça aide à faire connaître le podcast à d'autres femmes ambitieuses comme toi. Sites internets ✨ Mamanbitieuse : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨ Option H : https://www.optionh.co/ ✨ Parcours Propulse : https://www.optionh.co/parcours-propulse/ Crédits audio Intro : Music by Youngbodzy - In My Feelings - https://thmatc.co/?l=4C5BF70D

Comment peut-on vivre en harmonie avec nos menstruations pour atteindre nos objectifs, malgré la culture de la productivité qui nous entoure ? Cet épisode de podcast explore cette question, en examinant comment les 4 saisons de notre cycle menstruel peuvent affecter notre corps, notre esprit et notre énergie. Je te partage mes astuces, mon fonctionnement et la puissance de nos menstruations. Ressources Cycle féminin et contraceptions naturelles: Pour une féminité consciente et épanouie Kiff ton cycle de Gaelle Baldassari Sites internets ✨ Mamanbitieuse : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨ Option H : https://www.optionh.co/ ✨ Parcours Propulse : https://www.optionh.co/parcours-propulse/ Crédits audio Intro : Music by Youngbodzy - In My Feelings - https://thmatc.co/?l=4C5BF70D

De nos jours, nous sommes constamment bombardés par une culture de l'urgence et de la productivité qui nous pousse à toujours vouloir faire plus, à être plus performants, plus rapides et plus efficaces. Pourtant, nous sommes de plus en plus nombreux à chercher comment ralentir, à vouloir vivre plus simplement et à vouloir profiter des petits plaisirs de la vie. Mais est-il possible de concilier cette envie de lenteur avec des ambitions professionnelles ou personnelles élevées ? Dans cet épisode de podcast, nous allons explorer cette question et essayer de trouver des pistes pour intégrer la slow life dans notre quotidien tout en continuant à nourrir nos aspirations. Liens de l'épisode Vidéo Youtube Bilan 2022 : https://youtu.be/o0Vw2IV6l8M Sites internets ✨ Mamanbitieuse : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨ Option H : https://www.optionh.co/ ✨ Parcours Propulse : https://www.optionh.co/parcours-propulse/ Crédits audio Intro : Music by Youngbodzy - In My Feelings - https://thmatc.co/?l=4C5BF70D

As-tu déjà demandé la validation à une autre personne pour prendre tes propres décisions ? Alors, cet épisode te concerne. Je t'invite à t'installer tranquillement et à l'écouter dans le plus grand calme.  Dans cet épisode, je te pose quelques questions pour t'aider à prendre du recul et en savoir un peu plus sur toi et ton rapport au besoin de validation et acceptation de l'autre. Comme d'habitude, ce sont des questions que je me suis posée et j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris durant mon parcours.  Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout ! ✨ LE PARCOURS PROPULSE ✨ Découvrir le programme : https://www.optionh.co/parcours-propulse/ Prendre rdv pour faire le point sur ta situation professionnelle : https://calendly.com/optionh/point-situation-pro ✨ ME RETROUVER ✨ Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ Mon blog : https://www.mamanbitieuse.fr/ Mon entreprise : https://www.optionh.co (Anciennement Salon HK) Ma chaîne youtube : https://www.youtube.com/c/Mamanbitieuse/

Comment faire pour ne plus être influencable ? Comment faire pour arrêter d'écouter tout le monde et faire ses propres choix ? Ce sont des questions que je me suis posée et j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris. Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout ! Retrouve moi ici. ✨Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ ✨Mon blog : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨Mon entreprise : https://www.optionh.co (Anciennement Salon HK)

Cet épisode est un hors série, il fait partie de la série "Book Club" Pour la rentrée, j'avais envie de reprendre la lecture et de vous parler de ma dernière lecture.  L'art de la guerre pour les femmes, que vous pouvez vous procurez juste ici : https://amzn.to/3jR1zAr  Je vous donne mon avis, mes focus et apprentissages ainsi que mes conseils.  Attrape un thé et écoute 😉 tu sauras tout ! ✨ Le Livre : L'Art de la guerre pour les femmes  ✨Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ ✨Mon blog : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨Mon entreprise : https://www.salon-hk.com/ 

Comment faire pour s'aimer et briller ? Comment s'accepter quand on se sent différente ?  Ce sont des questions que je me suis posée et j'ai décidé de te partager ce que j'ai appris. Attrape un thé et écoute 😉tu sauras tout ! ✨ L'application s'appelle : Toobee Mon coach Zen & Positif (Disponible sur App store et Google Store) ✨ L'article sur le livre Ta seconde vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une : https://www.mamanbitieuse.fr/mon-avis-ta-seconde-vie-commence-quand-tu-comprends-que-tu-nen-as-quune/ ✨Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ ✨Mon blog : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨Mon entreprise : https://www.salon-hk.com/ 

Comment faire pour devenir Ambitieuse ? Comment l'assumer ?  Attrape un thé et écoute 😉tu sauras tout ! ✨Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ ✨Mon blog : https://www.mamanbitieuse.fr/ ✨Mon entreprise : https://www.salon-hk.com/ 

Amina Bouzidi est une entrepreneure à la tête d'un réseau de femmes entrepreneures (l'Association Femmes Entrepreneures Et Solidaires), elle est maman de 4 enfants, elle est ingénieur en informatique et a décidé de reprendre les études à 40 ans ! Cette femme est courageuse et déteste les cases.  Tu sais les casquettes qu'on met à chaque personne en disant "toi tu es ceci, toi tu es celà".  Elle sort des cases et nous dit comment elle a fait pour en arriver là.  C'est un parcours tellement inspirant et motivant. Attrape un thé et écoute 😉 ✨Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ ✨Pour retrouver Amina : https://www.instagram.com/sarahafya/

Eva Bara est coach de vie et plus particulièrement ethnocoach. Nous avons papoté (sans enfants) d'ambition. Crois-moi cet échange est très inspirant et surtout très instructif. Elle nous explique comment trouver sa mission de vie, de ces galères de femmes entrepreneures et maman solo.  Attrape un thé et écoute 😉 ✨Mon instagram : https://www.instagram.com/mamanbitieuse/ ✨Pour retrouver Eva : https://www.instagram.com/evabaracoach/ ✨Les notes de ce podcast : https://www.mamanbitieuse.fr/dans-la-bulle-deva-bara/

Bienvenuuuuuue ! ✨  Tu vas découvrir un podcast remplis d'ambition, de secrets, de bonnes vibes et de bienveillance. J'espère que tu es prête à entrer dans ma bulle parce que moi j'ai hâte de papoter derrière mon micro. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Retrouve les liens importants ici ↓ : Mon blog : www.mamanbitieuse.fr Mon Instagram : (là où je suis active) www.instagram.com/mamanbitieuse Le groupe Facebook (une team de femmes ambitieuses) : https://www.facebook.com/groups/Ausalondesambitieuses  Le podcast Business & Dév Perso : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/pause-cappuccino/id1498366381