Dziś zagłębiamy się w fascynujący świat pewności siebie - czym właściwie jest umiejętność, wciąż poszukiwana i rozwijana przez miliony.  Wraz z ekspertką, Kasią Malinowską, rozbroimy mity narosłe wokół pewności siebie oraz porozmawiamy o praktycznej stronie codziennych wyborów i działań wzmacniających tę kompetencję. Tylko tutaj usłyszysz o wyboistej drodze do pewności siebie, czułości i wyrozumiałości i na pewno nie powiemy Ci, że wszystko możesz.Zapraszam Cię do wysłuchania i skomentowania mojej rozmowy.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

🤩Ten projekt, to kopalnia niesamowitych kolaży i cytatów, które każdego dnia dają inspirację, motywację i nierzadko zatrzymują do refleksji. Bywają doskonałym komentarzem rzeczywistości. Znają go tysiące obserwujących. A kto stoi za WYCINKAMI W TERMOSIE? Z autorką tego konceptu rozmawiam o poszukiwaniu własnego sposobu wyrazu, drogi nierzadko trudnej i krętej do miejsca realizacji swojej pasji. 🎙️🎙Ten odcinek trzeba posłuchać, by poznać wspaniałą Gosię Konieczną - wieloletnią współpracowniczkę Przekroju, prowadzącą autorskie warsztaty kreatywne z tworzenia kolaży, obecną ze swoimi pracami na wielu festiwalach artystycznych. 🛁W odpływie wanny zdarza jej się znaleźć świat, a bosą stopą wejść w uwikłanie.🎧Zapraszam Cię do wysłuchania i skomentowania mojej rozmowy.Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

🔥Przygotuj się na elektryzujący i prowokujący do myślenia odcinek, który odkryje przed Tobą fascynujący świat syndromu oszusta. Poświęcamy cały odcinek temu intrygującemu tematowi, który dotyka tak wielu osób, zwłaszcza aktywnych zawodowo, niezależnie od płci.👩‍🦳Moja rozmówczyni dr. Valerie Young jest światowym ekspertem badającym to zjawisko już od 40 lat i dzięki swojej bogatej wiedzy i doświadczeniu podzieli się praktycznymi strategiami i spostrzeżeniami na temat tego, jak pracować z syndromem oszusta i rozwijać się w roli lidera.🎧Zapraszam Cię do wysłuchania i skomentowania mojej rozmowy.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Zrób sobie przerwę od chaosu świata zewnętrznego i zanurz się w rozmowie o dobrostanie. Z Małgorzatą Czarnecką rozmawiamy o tym:-Czym jest, jak go budować i utrzymywać w codziennej gonitwie.-Czy programy wellbeingowe rzeczywiście dbają o nasz dobrostan? A może to historia o brania odpowiedzialności za swoje życie, bez czekania na plasterek od pracodawcy?Zapraszam Cię serdecznie do posłuchania najnowszego odcinka podcastu Moc Liderek!Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

🎧W dzisiejszym odcinku podcastu rozmawiam z Dorota Hetmańczyk-Żuchalska, konsultantką kariery o Silversach i rynku pracy. Są to dojrzali pracownicy w wieku 50+, którzy coraz częściej stają się pożądaną grupą pracowników, z racji swoich doświadczeń nie tylko zawodowych ale również życiowych. 👉🏻Dorota opowie jak rynek pracy podchodzi do pracowników w tym przedziale wiekowym. 👉🏻Wspólnie rozbrajamy mity i przytaczamy fakty, aby odczarować przekonania o tych osobach dojrzałych wiekowo.🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!

Klimat - jaki mamy wpływ na jego kondycję, jakie działania możemy i powinniśmy podejmować dla zrównoważonego rozwoju. O tym opowie Paulina Górska - jedna z topowych eko influencerek w Polsce, która podzieli się również swoją drogą zawodową, wyzwaniami i dokonywanymi wyborami. Od prezeski do influencerki edukującej w obszarze ochrony środowiska.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

🎙️Spotkałyśmy się z Malwiną Faliszewska, aby porozmawiać o różnorodność i inkluzywność. Są to już stałe elementy każdej kultury organizacyjnej. Coraz częściej zaczynamy patrzeć z perspektywy tych elementów na społeczeństwo i nasze zachowania. Równość zaczyna się w domu, stąd być może wciąż tak mało kobiet u sterów ale i mało grup spychanych na margines w przestrzeni społecznej. 🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

🎙️ W tym odcinku podcastu rozmawiam z coachem, Norbertem Grzybkiem, który pomaga w zmianie nawyków myślenia/działania, budowaniu spójności wewnętrznej i odporności psychicznej. 👉🏻 Z tego odcinka podcastu dowiesz się:🌿Czym jest odpornośc psychiczna? 🌿Czy to kolejny trend w rozwoju osobistym czy rzeczywista potrzeba każdego z nas, zwłaszcza w aktualnym świecie? 🌿Jak budować i wzmacniać odporność własną, pracowników i zespołów. 🌿Jak hartować się w tym co niewygodne, nieznane a potrzebne do rozwoju i właśnie odporności?🎧Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Na co możemy i powinniśmy zwracać uwagę, by miasta były dla wszystkich a nie tylko sprawnych i aktywnych. Czy nasze miasta są inkluzywne i na ile jesteśmy gotowi je współtworzyć?O przestrzeni, architekturze i naszym wpływie na otoczenie rozmawiam z Magdaleną Milert - architektką, urbanistką, tutorką i mentorką wyróżnioną przez Forbes Women 2021. W mediach społecznościowych znaną jako @Pieing.Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Jak to jest być olimpijką, która ma we krwi rywalizację? Jak ta rywalizacja i ciśnienie na wyniki przyczynia się do wyzwania pod tytułem depresja? O uczuciu jakie towarzyszy wpłynięciu na metę, o najpiękniejszym miejscu w jakim można rywalizować i o nagradzaniu się za osiągnięcia. O tym rozmawiam z Olimpijką, wielokrotną mistrzynią świata i europy, przedsiębiorczynią i dziennikarką radiową - Agnieszką Kobus-Zawojską.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Czym się karmimy każdego dnia? Co serwujemy sobie na talerzach, na ekranach, dla ciała, ducha i umysłu? Czego potrzeba, by delektować się życiem po swojemu? O tym rozmawiam z Basią Starecką, wspaniałą dziennikarką kulinarną, która odważnie dzieli się swoją drogą zawodową oraz życiową, swoimi odkryciami o sobie i świecie. Będzie o mówieniu z pełnymi ustami, o krytyku wewnętrznym, o potrzebie wolności i... ryżu wypełniającym kiszki :-)Zapraszam Cię do słuchania i komentowania!Spotkamy się! INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Moją Gościnią jest Olga Grygier-Siddons - kobieta, która wiedziona ciekawością w wieku 18 lat wyjeżdża do Wielkiej Brytani, by budować swoje życie zawodowe w międzynarodowym środowisku finansowym. Zostaje Partnerem w PwC UK, buduje struktury PwC w Centralnej i Wschodniej Europie zostając CEO. Aktualnie założycielka Villi Poranek oraz zespołu globalnie myślących mentorów Experiential Learning Hub. Z Olga rozmawiamy o przywództwie na aktualne czasy, o tym czym różni się przywództwo w Polsce na tle innych krajów, jak wygląda przywództwo kobiet i dlaczego wciąż jest nas tak mało na topowych stanowiskach. Co ze szklanym sufitem i wspieraniem siebie nawzajem. Skąd moc do działania i ciekawość do kolejnych inicjatyw.➡️ Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzu 🖊️.Villa Poranek: https://villaporanek.com/Experiential Learning Hub: https://experientialhub.com/Spotkamy się!INSTAGRAMLINKEDIN

Z Angeliką Chimkowską - strateżką silnych marek z ponad 20 letnim doświadczeniem w marketingu i sprzedaży.. Autorka 4 książek min. "Autentyczny personal branding" rozmawiamy o tym czym właściwie jest marka osobista, w jaki sposób ją budować jak się ma do tego autentyczność i świadomość swoich mocnych stron. Na ile potrzebujemy do budowania swojej marki mediów społecznościowych i sieci kontaktów oraz wsparcia. A na deser do ściągnięcia darmowy fragment książki oraz Kanwa Modelu Top OF. Bierzcie i działajcie!Pobierz PREZENT od ANGELIKI https://dagmaraseliga.com/moc-liderek-odcinek-5/ Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Moją gościnią jest Katarzyna Kucewicz – psycholożka i psychoterapuetka, eskpertka w tematyce wysokiej wrażliwości – autorka książki "Kobiety, które czują za bardzo" oraz workbooka "Czując każdego dnia".Z Kasią rozmawiamy o wysokiej wrażliwości w życiu zawodowym, w biznesie. Czym jest wysoka wrażliwość, jakie są jej zalety, w jaki sposób o nich mówić i z nich korzystać oraz co organizacje mogą robić, by osoby wrażliwe czuły się w pełni włączane w życie i działania zespołowe.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Anna Jarzębska - psycholożka, ex menedżerka HR, wieloletnia rekruterka, obecnie mentorka osób poszukujących spełnienia ii satysfakcji w swoim życiu zawodowym. Wykładowczyni na studiach podyplomowych z zakresu mentoringu. Konsultantka wielu programów mentoringowych wdrożonych z myślą o kobietach i nie tylko. Dla bywalców IG i FB znana jako Mentorka Kariery. Rozmawiamy o tym czym właściwie jest kariera, jak do niej podchodzimy, na co sobie pozwalamy w trakcie budowania kariery i rozwoju życia zawodowego. Czy jest w nas gotowość i odwaga do rezygnowania, próbowania nowych kierunków i doswiadczania zmian...Zapraszam Cię do posłuchania i komentowania...Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Małgorzata Wardaszka - strateżka firm i marek, od lat buduję wartościowe marki i spójne komunikacje. Pracuje z firmami z sektora MŚP, ale też z niewielkimi biznesami, które dopiero zaczynają i chcą odnaleźć się w strategicznym chaosie. W podcaście MARKI TESTOWANE NA LUDZIACH udowadnia, że małe biznesy mogą mieć wielkie strategie.Rozmawiamy o tym jakie przekonania towarzyszą nam w kreowaniu własnych biznesów, jakie strategie i dziąłania możemy podejmować, aby było nam łatwiej i lżej w tworzeniu i prowadzeniu biznesów ale też o tym jak inaczej popatrzeć na klienta jego potrzeby i na bazie tego budować relację. Kilka zdań o "wyjmownaiu kija z tyłka" i odczarowywaniu biznesu jako usztywnionego środowiska z formalnymi relacjami.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.psycholog.coach/ LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Martyna Zastawna - liderka na skalę światową, bo jako pierwsza na świecie zbudowała biznes oparty o pielęgnację obuwia WoshWosh. Z sukcesem łączy biznes z filozofią zero waste oraz odpowiedzialnością społeczna. Dzięki niej wiele zakładów szewskich nadal działa a 150.000 par odnowionych butów znalazło się na nogach potrzebujących. Imponujące prawda? Debiutuję z podcastem w doborowym towarzystwie! A rozmawiamy o tym, jak wytrwać w swoich planach, jak działać mimo strachu i obaw, jak radzić sobie z porażkami i potknięciami (które są częścią drogi). Zapraszam Cię do słuchania i komentowania.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.krawczynska/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/

Moc Liderek jest o naszej mocy do dokonywania wyborów, podejmowania działań w zgodzie ze sobą i swoimi pragnieniami. Rozmawiam z liderkami - kobietami, które mają wpływ, mobilizują, idą pod prąd, przełamują stereotypy, aby realizować swoje plany, aby zmieniać świat, społeczność, nasze mikro światy. To kobiety działające na różnych polach zawodowych, będące inspiracją do sprawczości, do łączenia serca i rozumu, do budowania sieci wsparcia i wychodzenia ponad swoje ego. Zależy mi, aby każda z nas wierzyła, że ma moc do działania, do sięgania po więcej. Zależy mi, abyśmy autentycznie żyły i działały.Nazywam się Dagmara Seliga-Krawczyńska i chcę Cię zainspirować moimi rozmowami.Spotkamy się!INSTAGRAM: https://www.instagram.com/dagmara.seliga.krawczynska/LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/dagmaraseliga/