Z okazji Dnia Kobiet, który dzisiaj obchodzimy, przygotowałam odcinek na temat, którego temat dla wielu z nas jest codziennością.Ostatnie badania CBOS z 2018 roku wskazują, że nadal to na Kobietach opiera się znaczna część obowiązków związana z gospodarstwem domowym i opieką nad dziećmi przy jednoczesnej pracy zawodowej, a deklarowany model partnerski polega na tym, że „opiera się on głównie na pracy zawodowej obojga małżonków, bez większego wpływu na współdzielenie obowiązków w domu. Zadania „typowo kobiece” pozostają takimi mimo upływu czasu, a zadania „typowo męskie” coraz częściej są wykonywane wspólnie lub zamiennie.”Dlatego dzisiaj będzie o wielozadaniowości.Jeśli zatem chcesz się dowiedzieć:❔ Czym jest wielozadaniowość, jaki ma wpływ na nas i naszą produktywność?❔ Jaki skutek może mieć ciągłe odrywanie się od wykonywanego zadania?❔ Kto ma większe predyspozycje do bycia wielozadaniowcem?❔ W jakich sytuacjach wielozadaniowość może się sprawdzić?❔ Dlaczego nie pamiętam, co miałam zapisać jako kolejny punkt, bo właśnie zmieniłam okno w przeglądarce, gdy coś mi się przypomniało?Posłuchaj tego odcinka.? Wersję do czytania znajdziesz na: https://odzeradotrenera.pl/odcinek014/? Zapis do newslettera: https://bit.ly/38lD2MR_____Odnośniki do badań i treści wymienionych w tym odcinku:? Od zera do Trenera „Nudzę się, czy to źle? O wpływie nudy na kreatywność”https://odzeradotrenera.pl/nudze-sie-czy-to-zle-o-wplywie-nudy-na-kreatywnosc/s? Badania CBOS „Kobiety i mężczyźni w domu” z 2018 r.https://www.cbos.pl/SPISKOM.POL/2018/K_127_18.PDF? Aalto University „Movie research results: Multitasking overloads the brain”https://www.aalto.fi/en/news/movie-research-results-multitasking-overloads-the-brain? Association for psychological science „The Illusion of Multitasking Boosts Performance”https://www.psychologicalscience.org/news/releases/the-illusion-of-multitasking-boosts-performance.html? Stanford News „A decade of data reveals that heavy multitaskers have reduced memory, Stanford psychologist says”https://news.stanford.edu/2018/10/25/decade-data-reveals-heavy-multitaskers-reduced-memory-psychologist-says/? University of Houston „Multitasking in the Workplace Can Lead to Negative Emotions”https://uh.edu/news-events/stories/2020/may-2020/05112020-multitasking-in-workplace-and-negative-emotions.php ? PLOS ONE „Putting a stereotype to the test: The case of gender differences in multitasking costs in task-switching and dual-task situations”https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0220150? Metoda Pomodoro®https://francescocirillo.com/pages/pomodoro-technique_____? Media Społecznościowe:Facebook: http://bit.ly/3mDaWloInstagram: https://bit.ly/3p8gXrV_____? Tego podcastu możesz posłuchać na:Spreaker: http://bit.ly/3atOHvUStitcher: http://bit.ly/3h53373Spotify: http://spoti.fi/37zyD9XYoutube: http://bit.ly/3p0LFTY