Hello My loves! Welcome to "Unleash your Potential" Podcast!株式会社SHeStandsの代表、キャリアコンサルタント、キャリアコーチ、フェミニスト、二児の母、Keikoです。皆さんは、人前で話すことに緊張しますか？今回のエピソードはそんな、Public Speaking （人前で話す時）の準備や心構えについてです。先日、とある大きな「Mental Health Summit」のパネルトークにゲストスピーカーとして登壇させていただきました。女性リーダーの観点からResilience について英語で語る内容のものでしたが、他のゲストはコーポレートの世界で名も実績もある方々ばかり。(私、ネイティブじゃないし…の言い訳ばかりが頭の中にあり) 緊張や恐怖しか感じてませんでした😱でも私には伝えたいメッセージがあり、意図が明確にあったので、チャレンジを決意し登壇にOKを👍そこからは当日に向け、いかにこのプレッシャー、恐怖、緊張と上手く付き合い、私らしく臨んでいくかを、とにかく研究&練習し腹の底に落としていきました。実際はとても楽しいセッションで、チャレンジしてよかったと心から思えました☺️今回はその中で特に私が意識し、当日も役立った3つの事を共有します🎙このPodcastを聞いてくださるあなたもきっと、想像したことのない舞台で話す機会が巡ってくるかもしれません。そんな時に是非役立ててみてくださいね！<Info>◆Keiko’s IG: @ms.keiko.sato◆株式会社SHeStands IG：@shestands.jp ◆株式会社SHeStands WEB:  https://shestands.co.jp