In questa puntata di "Buono a Sapersi": - Siamo ancora condizionati dalla "prova costume"? - Accogliere con serenità le parti del nostro corpo che viviamo come difetti - Falsi miti estivi: è davvero ok mangiare solo un gelato a pranzo? - Come preparare un pasto bilanciato anche in vacanza - Strategie per contrastare il gonfiore causato dal caldo - Quanta acqua bere davvero in estate - Alimenti che favoriscono un’abbronzatura sanaSee omnystudio.com/listener for privacy information.