Jak můžeš zhubnout díky dechu? Jak dech může ovlivnit přibírání a závislost na jídle? A proč jsem začala s dechem pracovat? Odpovědi na tyto otázky a mnoho dalších informací najdeš v této epizodě, kde jsem měla jako hostku přední českou certifikovanou Breathwork facilitátorku a lektorku Ester Kozlovskou. Ester v roce 2019 založila projekt Breathwork meditace. Těmito transformačními dechovými meditacemi provedla už tisíce účastníků. Pořádá online kurzy, workshopy a retreaty v Čechách i v zahraničí. Působí také jako ředitelka a lektorka v mezinárodní škole Breathing Space. Vede jediný Breathwork facilitátorský výcvik v Čechách a na Slovensku. Dlouhodobě žije v Anglii. Práci s dechem miluje pro svoji jednoduchost a hloubku.  ⁠www.breathworkmeditace.cz⁠ Chceš VÍC obsahu ZDARMA o EMOČNÍ NADVÁZE? No tak jo! Od 23. 7. probíhá na mém Instagramu FESTIVAL EMOČNÍ NADVÁHY, který potrvá do 8.8. a kde: 👉Se dozvíš o Emoční nadváze VŠE, co potřebuješ vědět.  👉Si ukážeme hlavní projevy a znaky!  👉Se naučíš praktické tipy, jak emoční nadváhu "zhubnout"! DO 8.8. ZA PŘEDPRODEJNÍ CENU! ⁠https://www.withkristiana.com/cz/pryc-s-emocni-nadvahou⁠ UJISTI SE, ŽE MĚ SLEDUJEŠ NA INSTAGRAMU! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sleduj mě na IG⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠! ⁠⁠⁠⁠⁠           ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Nebo se přidej do FB SKUPINY!⁠⁠⁠⁠⁠