Você já se sentiu preso no sofrimento? Muitas vezes, resistimos à realidade ou tentamos lutar contra situações que não podemos controlar, mas como seria se aceitássemos radicalmente essas situações? Descubra como praticar a aceitação radical no seu dia a dia e em situações difíceis, como relacionamentos rompidos, problemas no trabalho e emoções desconfortáveis. Este episódio vai te mostrar que o primeiro passo para a mudança é aceitar o que você não pode mudar. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices