A relação amorosa é uma parte importante na vida da maioria de nós, mas para conseguirmos ter uma relação saudável, é essencial que tenhamos vulnerabilidade com o outro, que possamos entender nossas emoções, sentimentos e comunicar ao outro.
Comunicação: Algo que é tão necessário, mas que não nos é ensinado. Como podemos ter uma boa comunicação e realmente falarmos sobre nossas emoções, necessidades e sentimentos? Tem momento certo pra isso? Como estar aberta ao que o outro tem para nos dizer?
Para conversar conosco sobre esse assunto, convidamos a psicóloga e terapeuta de casal Gisa Rocha.
Nesse episódio:
A importância da comunicação nos nossos relacionamentos
Diálogo não é só DR!
Por que conversas difíceis podem ser tão desafiadoras
Como tornar o diálogo uma prática
E muito mais!
Convidada
Conheça o trabalho da Gisa Rocha:
Instagram | RC Não Mono | Consent Lab | Podcast
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Produção, roteiro, edição, apresentação e artes: Camila Napolitano e Janaína Marin.
Produção e edição da vinheta: Lucas Medina.
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