Sveicināti podkāstā Supervaroņu sarunas! Šajā epizodē, stāstot par to, kā klājas mums pašiem, nonācām pie diskusijas par nesenu Substack rakstu, kur aplūkoja, kas ir tas, kas ietekmē spēju adaptēties treniņiem. Tā radās "slodzes spainis", par ko tad arī diezgan daudz runājām. Tāpat izrunājām aktuālāko par WSER, Lavaredo, Monblāna maratonu un Latvijas čempionātu Vertikālajā kilometrā, kas viss notika vienā nedēļas nogalē. Klausāmies!Vēl vari pagūt rezervēt savu vietu uz dzīvo podkāstu par taku skriešanas uzturu 9. jūlijā plkst. 18.00 Pulsometrs.lv telpās (Cēsu iela 31). Tiekamies!Substack raksts "On How to Enhance Adaptation"Music by AudioCoffee: https://www.audiocoffee.net/