Bevallhatjuk-e magunknak és a környezetünknek, hogy anyaként vagy apaként kiégtünk? Ha igen, akkor mit tegyünk? Megengedhetjük-e magunknak szülőként az „énidőt” és az „egészséges önzést”? Egyáltalán, létezik-e valódi recept a kiégés ellen?Werner-Tóth Zsuzsi, a MOMBALANCE alapítója saját maga ismegtapasztalta, milyen mélyre tud lökni a kiégés. Szakemberhez fordult, majd saját módszert fejlesztett ki, amellyel nemcsak magán, de a hasonló gondokkal küzdő édesanyákon is segíteni tudott. Ekkor fogalmazódott meg benne, hogy sokkal közelebb áll hozzá a pszichológia, és a segítő szakma, mint a multi lét.Korábban újságíró, kommunikációs és marketingszakember, illetve marketingvezető is volt, de a sikerek ellenére végül a váltás mellett döntött.Őszintén mesél a műsorban sikerekről, kudarcokról, arról, kogy a legnehezebbnek tűnő helyzetekből is fel lehet és fel is kell tudni állni. Zsuzsit a womanpowerben a nőkre nehezedő egyre több társadalmi elvárásról és sztereotípiáról, a színes-szélesvásznú történetek és a minden szuper az életünkben fotók helyett a napi valóságról, illetve annak megéléséről is kérdeztem.Beszélgettünk arról is, hogyan ne kiabáljunk a gyerekünkkel, illetve miként tudjuk befolyásolni, kezelni szülőként a stressz szintünket…#womanpower⁠⁠ #KutasiJudit⁠⁠⁠  ⁠JuditKutasi⁠⁠  ⁠⁠⁠#⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠különlegesnők⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #inspirálótörténetek⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ #mombalance #wernertothzsuzsi #kiégés #burnout #radiocafe ⁠⁠⁠⁠⁠⁠#podcast⁠