一位以認真負責著稱的中年上班族，總是完美完成上司交辦的任務，久而久之，他的工作內容變得愈來愈刁鑽棘手。為了紓解壓力，他養成每天睡前喝酒的習慣，沒想到卻因酗酒問題，將家庭生活推向危機，工作當然也越來越無能為力！ 情緒是不能被吸收的，內耗沒有用，內傷更糟糕。 這是韓國知名心理醫生韓星姬筆下的一個真實案例，許多人就像這位中年男子一樣，只想把自己的情緒藏起來，以為沒事就好。 當我們開始學會表達內心的真實情緒，就不再內傷，真正開始愛自己．．． / 陳稼莊的桑椹紅酒果粒醬，真的很驚豔。不只被世界麵包烘焙冠軍指定使用，果醬產品更入選為2024年總統府國宴的伴手禮，可說是名副其實的台灣之光。 第二代百大青農陳煥為，這次特別提供全台最低體驗價，讓大家第一次接觸他們家的產品就能留下好印象。每款品項僅限量 200-300 瓶，還加碼豐富贈禮！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/chenfarm 100%純鮮乳發酵的雪坊精品優格，獨家LSABC 六大優勢益生菌種，清爽滑順。創業17年 最受推薦的就是「他真的好好吃」。試試看，你會對優格完全改觀！ 優惠連結請看 https://gbf.tw/2heve 優雅又好眠，結合北歐設計與高質量環保材質的格蕾寢具，細節很講究，車工細緻、縫線平整，觸感柔滑，睡起來好像躺進絲滑的雲朶裡。從代理做到自營品牌，全台20多家實體據點，產品親膚、安心又高品質，釋壓眠綿記憶枕上市半年就熱賣上萬顆！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/greatliving 已經吃悠活原力五年多了，我完全理解，悠活原力是一家誠懇的公司。什麼叫做誠懇呢？就是有講到的原料都加最好的，而且還加到滿，絕對不會有加就算！每一單加送益生菌10包，再加送多重慷慨贈禮，只有72小時 請看優惠連結👉https://bettywu.cyberbiz.co/collections/yohopower -- Hosting provided by SoundOn