Login to make your Collection, Create Playlists and Favourite Songs

Login / Register
Wednesday PowerCast|當你先在心裡看見自己,現實就會跟上
Wednesday PowerCast|當你先在心裡看見自己,現實就會跟上

Wednesday PowerCast|當你先在心裡看見自己,現實就會跟上

00:05:21
Report
壓力不是敵人,而是能量 當你心跳加快、呼吸急促 不要急著想「糟了我要失控」…… 而是告訴自己:「我的身體正在幫我準備能量。」 這股能量, 可以成為你的聲音、你的表情、你的行動背後的動力。 換個視角──壓力,就不再是要打敗的東西,而是你的盟友。 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cl1bp0v9u00be0h185mgpa1kb/comments Powered by Firstory Hosting

Wednesday PowerCast|當你先在心裡看見自己,現實就會跟上

View more comments
View All Notifications