八月活動-創作理想自我工作坊 透過創作、想像引導和交流，陪你聚焦理想生活圖像：） 讓我們離理想的自己更靠近一點點。 我常鼓勵大家面對情緒，但最近卻發現：「逃避」也是有效的策略？！ 而過度的反思常常讓人更陷入憂鬱！ 但別誤會了，你一定要點進來聽聽哪些逃避的方式有效、哪些會造成反效果？ 這一集就來跟你分享最新發現：） 也歡迎你留言分享你的不同想法和心得！ --------------------------------------------------------------------------- 更多心理學內容：https://reurl.cc/dQdVmy 說說心理話的 IG：https://www.instagram.com/lifeisariddle/ 歡迎抖內節目，支持安持續創作更新：https://pse.is/3jewmx －－－－以下訊息由 SoundOn 動態廣告贊助商提供－－－－ 阮劇團台語劇場四戲開炸！ 文學X樂團X馬戲7/18-8/24空總劇場 鬼地方－陳思宏同名小說 熱天酣眠－莎翁名劇成為山神與海神媽 小雪－淺堤樂團與「童話故事下集」女醫生余品潔的青春探問 可愛的人們－走進青春的選擇與矛盾 https://sofm.pse.is/7wcebt -- Hosting provided by SoundOn