Astrid van Til werkt als IT manager en coach en is expert op het gebied van ademwerk. In deze podcast ga ik met Astrid in gesprek over de kracht van ademhaling. We bespreken hoe je je ademhaling kunt inzetten om stress te verminderen, te verbinden met je lijf en zelfs blokkades los te laten. En dat op een nuchtere, praktische manier. Veel luisterplezier! --- Samenwerken met Astrid? Kijk op www.astridvantil.nl. Samenwerken met mij of vrijblijvend kennismaken? Stuur me een DM via LinkedIn. Ik vind het sowieso leuk om van je te horen en te connecten.