RLN 59 สร้างนิสัยใหม่ด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits

E รักเล่มนี้ RakLemNee

00:47:03

การทำให้ชีวิตดีขึ้น ไม่ได้มาจากการเปลี่ยนครั้งใหญ่ แต่เป็นการเป็นกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ ของเราชวนมาเริ่มกันตั้งแต่วันนี้เลย เปลี่ยนเป้าหมายให้เป็นนิสัยของคุณ หรือ ทำจนเป็นนิสัยด้วยเทคนิคง่ายๆ ของ James Clear ผู้เขียน Atomic Habits