همین الان به یکی از تصمیمهای گذشتهت فکر کن؛ تصمیمی که وقتی امروز بهش نگاه میکنی، با خودت میگی: «کاش این انتخاب رو نکرده بودم.»همهی ما تصمیمهای اشتباه میگیریم، اما مهم اینه که بعدش چطور با نتیجهشون روبهرو میشیم و اجازه نمیدیم دوباره تکرار بشن.توی این اپیزود درباره هنر تصمیمگیری حرف میزنیم و ۶ راهکار و تمرین کاربردی یاد میگیریم تا تصمیمهای اشتباهمون رو بهتر مدیریت کنیم، از پشیمونی عبور کنیم و انتخابهای بعدیمون رو آگاهانهتر انجام بدیم.ناگفته های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا.کوچینگ با سولمازEpisode 224: چرا اینقدر راحت فریب میخوریم؟سفارش کتاب "نقش درون"ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” دوره «معجزه قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"دریافت دوره خود محکم در هفت قدمدریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثرLam Ta Kalam is a Well-received Farsi PodcastEpisode 232: How to Make Better Decisions and Avoid RegretTabling Thoughts CastboxTabling Thoughts SpotifyTabling Thoughts Apple Podcastراه ارتباطی: admin@barghgir.comاینستاگرام: solmaz_barghgir_coachوبسایت: https://www.barghgir.com/farsiیوتیوب: https://youtube.com/@solmazbarghgirAll rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن بهطور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر است. این محتوا دارای حمایت قانونی میباشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز میتواند پیگرد قانونی بههمراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراکگذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts) اقدام کنید.Music by OpenMind Audio — licensed for commercial use via Ko-fi#تصمیم_گیری #پشیمانی #خودشناسی #رشد_فردیSupport the show
