Warum scheitern so viele Neujahrsvorsätze – obwohl wir es doch wirklich wollen? In dieser ersten Episode 2026 spreche ich mit dir über einen der meistunterschätzten Faktoren für echte Veränderung: deine Umgebung. 🎙 In dieser Episode erfährst du: - warum über 80 % aller Neujahrsvorsätze schon im Januar scheitern - weshalb Willenskraft und Disziplin allein nicht ausreichen - welche Rolle dein Nervensystem bei Veränderung spielt - warum Zugehörigkeit wichtiger ist als Motivation - weshalb dein Umfeld dein neues Ich entweder stärkt oder sabotiert - was du konkret brauchst, um Veränderung nachhaltig zu leben 🎧 Hör dir die komplette Episode an und entdecke, warum dein Wachstum nicht bei dir allein beginnt. Erwähnte Ressourcen: 📒  Norcross, J. C., & Vangarelli, D. J. (1988). The resolution solution: Longitudinal examination of New Year's change attempts. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2980864/