In dieser Podcastfolge beschreibe ich, warum es eine Stärke ist, die eigenen Grenzen zu erkennen und klar anzusprechen. Du erfährst, wie du mit einfachen Prinzipien deine Überlastung selbstbewusst und lösungsorientiert kommunizierst. Dazu bekommst du konkrete Formulierungen, mit denen du für deine Bedürfnisse einstehen kannst, ohne in die Rechtfertigungsfalle zu geraten. Deine Grenzen zu kennen und zu kommunizieren, bedeutet Souveränität und eine gute Selbstführung. Shownotes: 📌 Der kostenlose Mini-Kurs 'Leise und präsent': https://leise-ladies.de/mini-kurs 📌 Leise Ladies Podcast: https://leise-ladies.de/podcast 📌 Termin buchen: https://leise-ladies.de/termin 📌 Newsletter: https://leise-ladies.de/newsletter 📌 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tizianabruno/