Lo que se ha dicho por años acerca de la menopausia es que es el momento de la vida en donde 1.Te deja de bajar 2.Te dan bochornos. 3.Te pones “histérica” Y si bien esas tres cosas son ciertas, la menopausia y todo alrededor de ella (la muy subestimada peri menopausia) va infinitamente más allá de los hechos y los clichés. Entenderla, conocerla, desmitificarla y lo más importante de todo: aprenderla a manejar y sobrellevar sabiendo qué cosas podemos y debemos hacer para transitar por esta etapa es la misión. Porque nadie ¡ninguna! se va a salvar. Porque no hay una edad específica. (hay que parar las orejas y documentarse desde los 40 contrario al mito que después de los 50). Porque hay muchos más de 3 síntomas. Y porque, tomar cartas en el asunto y accionar nuevos hábitos, es la única salida. Para eso invitamos a Marta Marcé, naturópata especializada en menopausia, que nos vino a dejar el ABC del tema y toda la información necesaria para estar en “control” (o por lo menos bien informadas) de nosotras y no en manos de gente que no tiene idea de qué va este cambio hormonal tan trascendental en la vida de cualquier mujer para el que nadie nos ha preparado. Abrazo grupal. https://www.instagram.com/marta_marce?igsh=MzRlODBiNWFlZA== Si te gustó este episodio y te gusta La Burra Arisca, acuérdate de darle like, compartir, seguirnos y activar las notificaciones para que no te pierdas de ningún episodio. Síguenos en nuestras redes sociales: Facebook: https://www.facebook.com/burrasariscas Instagram: https://www.instagram.com/burrasariscas/ Twitter: https://twitter.com/burrasariscas TikTok: https://vm.tiktok.com/ZMLMXMyTw/ Youtube: https://youtube.com/@LaBurraArisca @lauramanzo https://instagram.com/lauramanzo?igshid=MWI4MTIyMDE= @lamargeitor  https://instagram.com/lamargeitor?igshid=MWI4MTIyMDE= @adinachel  https://instagram.com/adinachel?igshid=MWI4MTIyMDE= Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices